Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 677
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 674

Følg bodybuilding.dk på

Træning derhjemme?

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





Jeg overvejer at begynde at træne derhjemme, da jeg føler det øger min motivation.

Lige nu har jeg kun 2 alm. håndvægte uden specielt mange kg.

Nogle der kender en god hjemmeside med billig træningsbænke og bænkpres stang så jeg kan udføre bænkpres, dødløft, squat, military press, bor osv. hjemmefra?

Og hvordan kan jeg erstatte dips og pullups?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 42
Tilmeldt: 6. sep 2010, 18:16
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du kan købe dips og pullup bar. De koster ikke så meget, tror jeg. Google det :)

Og det med resten, prøv dba og lignende sider :)
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2215
Tilmeldt: 7. apr 2010, 20:38
Geografisk sted: Roskilde
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



lav det selv, meget billigere..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 727
Tilmeldt: 14. jan 2008, 20:29
Geografisk sted: Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har købt de fleste af mine ting på disse 2 hjemmesider.

http://fitness-gruppen.dk/
http://www.sagatrim.dk/Motion+Privat.13.aspx

Det er god kvalitet til en ok pris imo.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 48
Tilmeldt: 12. jan 2010, 15:39
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Træner her: Vesterby Motionsklub
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster