Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 57008 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er BiaPut

Vores medlemmer har i alt skrevet 2037716 indlæg i 92513 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 929
Medlemmer: 5
Skjulte: 0
Gæster: 924

Følg bodybuilding.dk på

Træning med høfeber

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Så er det igen sæson for pollenalergi/høfeber og jeg er allerede helt smadret på det igen.
Vejrtrækningsproblemer, hævede røde øjne, drænet for energi hele tiden!

Mit problem er, tager jeg antihistamin som feks Benadryl, Vialerg, Alnok og hvad de nu hedder alle dem man har prøvet, så bliver jeg simpelhen så sløv i hovedet for ikke mindst i musklerne, resten af dagen!
Det er sådan helt galt, kan næsten ikke gennemføre en workout og jeg må sænke vægten for at komme igennem.
Det dræber mig fuldstændig, også uden medicin! Der kan jeg slet ikke få luft nok, til ordenlig træning :(

Jeg føler mig virkelig på skideren, og vil meget gerne høre hvis der er andre der sidder med problemet derude, evt, har i fundet en metode at slippe omkring "bivirkningerne" i forhold til træning og høfeber?

Jeg faldt enda lige over denne artikel hvor nogle studier peger på at antihistamin direkte kan have en negativ inflydelse på recovery og gains :-#

https://www.medicaldaily.com/post-workout-muscle-recovery-antihistamines-381965
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 84
Tilmeldt: 28. nov 2016, 11:11
Geografisk sted: NordVest
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mental skrev:Så er det igen sæson for pollenalergi/høfeber og jeg er allerede helt smadret på det igen.
Vejrtrækningsproblemer, hævede røde øjne, drænet for energi hele tiden!

Mit problem er, tager jeg antihistamin som feks Benadryl, Vialerg, Alnok og hvad de nu hedder alle dem man har prøvet, så bliver jeg simpelhen så sløv i hovedet for ikke mindst i musklerne, resten af dagen!
Det er sådan helt galt, kan næsten ikke gennemføre en workout og jeg må sænke vægten for at komme igennem.
Det dræber mig fuldstændig, også uden medicin! Der kan jeg slet ikke få luft nok, til ordenlig træning :(

Jeg føler mig virkelig på skideren, og vil meget gerne høre hvis der er andre der sidder med problemet derude, evt, har i fundet en metode at slippe omkring "bivirkningerne" i forhold til træning og høfeber?

Jeg faldt enda lige over denne artikel hvor nogle studier peger på at antihistamin direkte kan have en negativ inflydelse på recovery og gains :-#

https://www.medicaldaily.com/post-workout-muscle-recovery-antihistamines-381965


Har du været forbi din praktiserende læge for at snakke om, hvilke muligheder der evt. kan være?
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 158
Tilmeldt: 21. aug 2006, 17:21
Geografisk sted: København
 
Træner her: AK Thor
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du skal naturligvis forbi din læge.

Jeg er selv meget ramt af Pollenallergi ligeså snart solen er fremme. Jeg har fået en næsespray på recept med binyrebarkhormoner. Det er stærke sager, men det har hjulpet mig en del.
Lad vær at tænk over hvad det gør ved din træning, men tænk over hvad det gør ved din livskvalitet.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 228
Tilmeldt: 29. dec 2016, 12:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



123træner skrev:Du skal naturligvis forbi din læge.

Jeg er selv meget ramt af Pollenallergi ligeså snart solen er fremme. Jeg har fået en næsespray på recept med binyrebarkhormoner. Det er stærke sager, men det har hjulpet mig en del.
Lad vær at tænk over hvad det gør ved din træning, men tænk over hvad det gør ved din livskvalitet.


Jeg har bestilt tid ved lægen igen, var der også sidste år med samme problem, men han kunne ikke gøre andet end give antihistamin, næsespray og øjendråber.
Binyrebarkhormon lyder crazy, anede ikke det kunne noget i forhold til pollen?
Vil spørge min læge hvad han sys om den ide. Mange tak
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 84
Tilmeldt: 28. nov 2016, 11:11
Geografisk sted: NordVest
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mental skrev:
123træner skrev:Du skal naturligvis forbi din læge.

Jeg er selv meget ramt af Pollenallergi ligeså snart solen er fremme. Jeg har fået en næsespray på recept med binyrebarkhormoner. Det er stærke sager, men det har hjulpet mig en del.
Lad vær at tænk over hvad det gør ved din træning, men tænk over hvad det gør ved din livskvalitet.


Jeg har bestilt tid ved lægen igen, var der også sidste år med samme problem, men han kunne ikke gøre andet end give antihistamin, næsespray og øjendråber.
Binyrebarkhormon lyder crazy, anede ikke det kunne noget i forhold til pollen?
Vil spørge min læge hvad han sys om den ide. Mange tak


Men er der ikke binyrebarkhormon i din næsespray så? Det er jo bare normal Nasonex :)

Men gå til din læge og hør ad. Vær også opmærksom på at virkningen af megen allergimedecin ikke er akut, men forebyggende.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 228
Tilmeldt: 29. dec 2016, 12:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lokal behandling (fx næsespray) med binyrebarkhormon er harmløst sammenlignet med systemisk behandling med det... Så fortsæt du roligt med din Nasonex :D Ift. antihistaminbehandling, så skal man som nævnt tage den forebyggende og gerne nogle uger før, pollensæsonen starter... De nyeste antihistaminer burde ikke virke så sløvende, men det er jo individuelt, hvordan man oplever effekten :(
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 60
Tilmeldt: 15. maj 2015, 18:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 26 gæster