Hej bber, Skal lige bruge noget hjælp.
Jeg spiller amerikansk fodbold tirsdag og torsdag, men kunne godt tænkte mig at træne de andre dag, altså mandag, onsdag, fredag, og søndag.
hvad kan i anbefale af programmer?
Tak på forhånd
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1334
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1332
Følg bodybuilding.dk på
Træningprogram :D
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 28
- Tilmeldt: 24. jan 2010, 12:40
- Geografisk sted: Tisvilde
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 70.00
- - Squat: 90.00
- - Dødløft: 100.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
ihvertfald Fullbody, evt. bill star, du kan kigge artikel arkivet igennem.
-
- Reputation point: 20
- Indlæg: 2707
- Tilmeldt: 25. feb 2011, 01:23
- Geografisk sted: Odense
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
mange tak, lyder rigtig spændende , det vil jeg da prøve at se om det er noget 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 28
- Tilmeldt: 24. jan 2010, 12:40
- Geografisk sted: Tisvilde
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 70.00
- - Squat: 90.00
- - Dødløft: 100.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster
