Hej alle.
Har ferie og dermed tiden til at læse nogle gode trænings bøger.
Jeg har alle bøger med Frederic Devalier, Arnolds modern encyclopedia of Bodybuilding samt Politikens trænings bog.
Hvad kan i anbefale...
Helst Dansk, men engelsk er også okay.
Interesseret i både træning, kosten og kosttilskud
Tak på forhånd.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1568
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1566
Følg bodybuilding.dk på
Trænings Bøger
Side 1 af 1
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 37
- Tilmeldt: 8. jun 2013, 16:02
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
- Reputation point: 75
- Indlæg: 980
- Tilmeldt: 9. jul 2014, 06:01
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Mark Rippetoe - Starting Strength
Lev i dag, så du kan dø i morgen. Lad dit hjerte slå for mere end en. Den som skænker livet sine drømme, skal forlade jorden rig og ren.
-
- Reputation point: 315
- Indlæg: 3060
- Tilmeldt: 30. aug 2011, 19:15
- Geografisk sted: OBBC
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
-
- Reputation point: 714
- Indlæg: 5853
- Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
- Træner her: Fitness One Kolding
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Personlige favoritter:
Dan John - Never Let Go (om træning og lidt af hvert)
Dan John - Intervention (om coaching)
Josh Bryant - Built to the Hilt (om Powerbuilding)
Poliquin - Poliquin Principles (om styrketræning med fokus på hypertrofi)
Mike Israetel - The Renaissance Diet (om kost / e-bog)
Dan John - Never Let Go (om træning og lidt af hvert)
Dan John - Intervention (om coaching)
Josh Bryant - Built to the Hilt (om Powerbuilding)
Poliquin - Poliquin Principles (om styrketræning med fokus på hypertrofi)
Mike Israetel - The Renaissance Diet (om kost / e-bog)
... My CNS is a neural net processor; a learning computer...
...there is a time in every one’s life when you must clench your teeth together and your fate only depends on your determination.
...there is a time in every one’s life when you must clench your teeth together and your fate only depends on your determination.
-
- Reputation point: 415
- Indlæg: 4721
- Tilmeldt: 7. jan 2010, 17:41
- Geografisk sted: Aarhus
- Træner her: Ultimate Gym
Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Aarhus Athlet Klub
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 155.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Supertraining - Mel Siff
Science and Practice of Strength Training - V. Zatsiorsky
Starting Strength - Mark Rippetoe
Practical Programming - Mark Rippetoe
Science and Practice of Strength Training - V. Zatsiorsky
Starting Strength - Mark Rippetoe
Practical Programming - Mark Rippetoe
- Reputation point: 20
- Indlæg: 178
- Tilmeldt: 12. aug 2012, 02:07
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 220.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 54 gæster
