Hejsa BB. Jeg søger et træningsprogram til 2 dage. Jeg spiller håndbold tirsdag og onsdag og spiler kamp søndag. Så det skulle helst være beregnet til jeg bliver stærker til håndbold, eller hvad man siger. Er ligeglad hvor store min muskler ser ud, bare jeg bliver stærk :-).
-På forhånd tak. Simon
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1015
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1012
Følg bodybuilding.dk på
Træningsprogram 2 dags
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 62
- Tilmeldt: 27. jan 2011, 17:27
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 55.00
- - Squat: 55.00
- - Dødløft: 80.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Spørg din håndbold træner.. Han burde vide hvordan du bliver "stærk" i håndbold
Milk is for babies, when you grow up you have to drink beer.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 246
- Tilmeldt: 24. aug 2009, 14:28
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Dansk Fitness Holstebro
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Daule skrev:Spørg din håndbold træner.. Han burde vide hvordan du bliver "stærk" i håndbold
Mon ikke det var bedre at han ikke spurgte denne, sikkert ganske inkompetente træner, og i stedet håbede på nogle gode svar i denne tråd?
Aldrig træt af at leve i skyggen?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 6361
- Tilmeldt: 28. nov 2008, 09:59
- Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Kan se vi leder lidt efter det samme, så kan lige anbefale dig at kigge med her:
viewtopic.php?f=56&t=43293&p=1019924#p1019924
viewtopic.php?f=56&t=43293&p=1019924#p1019924
- Reputation point: 0
- Indlæg: 115
- Tilmeldt: 26. jan 2011, 21:38
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 24 gæster
