Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69545 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1107
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1104

Følg bodybuilding.dk på

Training ghetto style

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





i fleste har nok set den, men ville lige vise resten denne fantastiske video! :-)

Citius, Altius, Fortius
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 396
Tilmeldt: 12. apr 2009, 16:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Shit en form. Det er folk som ham der får bodybuilding til at se let ud! :)
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2215
Tilmeldt: 7. apr 2010, 20:38
Geografisk sted: Roskilde
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



alwin skrev:Shit en form. Det er folk som ham der får bodybuilding til at se let ud! :)


Ja, han er sku vild. :-)
Citius, Altius, Fortius
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 396
Tilmeldt: 12. apr 2009, 16:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



det er han da meget god til.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 90
Tilmeldt: 8. mar 2010, 15:46
Geografisk sted: Amager
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Oldie, but goodie. Rigtig fed form på overkroppen og sindssyg core styrke, ingen tvivl om det. Men ben har han ikke meget af :)
Rowdy!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 116
Tilmeldt: 29. apr 2009, 23:30
Geografisk sted: Hjørring
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nu det os svært at træne ben på en legeplads.
Tjek loggen ud ! :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 190
Tilmeldt: 6. aug 2010, 12:04
 
Træner her: Fitness World Vesterbro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Royce59 skrev:Nu det os svært at træne ben på en legeplads.


Det er jeg skam godt klar over, men ikke desto mindre er alt hans masse på overkroppen.
Rowdy!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 116
Tilmeldt: 29. apr 2009, 23:30
Geografisk sted: Hjørring
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



HANNIBAL FOR KING!!!

tror ik kun han har leget på legepladsen :king:
cheers
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 67
Tilmeldt: 7. dec 2004, 23:37
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Royce59 skrev:Nu det os svært at træne ben på en legeplads.


Jeg tror sgu ikke legepladsen er det eneste sted han har trænet :´)
Eat clen, tren hard
Brugeravatar
 
Reputation point: 135
 
Indlæg: 8205
Tilmeldt: 13. nov 2007, 19:53
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ja ok han træner nok os i center. Men i siger Hannibal er for gal. Der er en på youtube som er galere seriøst . men kan ikke huske hvad han hedder irritere mig lidt.
Tjek loggen ud ! :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 190
Tilmeldt: 6. aug 2010, 12:04
 
Træner her: Fitness World Vesterbro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



flamingopikken skrev:
Royce59 skrev:Nu det os svært at træne ben på en legeplads.


Jeg tror sgu ikke legepladsen er det eneste sted han har trænet :´)


Hvorfor tror du ikke det?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 477
Tilmeldt: 11. sep 2009, 14:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Brutal leg development. Monster 152 lbs of black savage muscle. Monster 5-trick pony ghetto playground workout
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2384
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 46 gæster