Tung skoletaske ?

Gavner det nogle muskler/kroppen, hvis man går rundt med en tung skoletaske og man self går i korrekt stilling, så ret ryg som muligt ? . det da god dagligdags træning, min taske vejer ca 12kg. tror jeg.

Og hvor tung er jeres tasker ca. ? :-k

Vil gætte på, da det mere eller mindre er en statisk "øvelse" ligsom planken til maven, derfor vil udvikle styrke men ikke store muskler - når det kun er 12 kg er det dog minimalt hvad det vil give.

Det vil fungere fint som cardio hvis du laver powerwalk med en tung taske.
din forbrænding vil selvsagt være højere, hvis du går 6km med en rygsæk på frem for 6km uden rygsæk med samme hastighed

Minimal forskel...
Med mindre du går meget, selvføgelig.

Napoleon2 skrev:Minimal forskel...
Med mindre du går meget, selvføgelig.

hvad er minimal og hvad er meget?

Men hvis du planlægger at gå længere ture med tasken er det vigtigt du sørger for den sidder ordentlig fast på ryggen - og ikke hænger som alle de der folkeskole elevers eastpack, spænd den ordentlig op, sørg for den sidder tæt til ryggen -evt ved at spænde den fast omkring bryst og mave.

Equus skrev:
Napoleon2 skrev:Minimal forskel...
Med mindre du går meget, selvføgelig.

hvad er minimal og hvad er meget?

Stor forskel. Lille forskel.

Har du nogen ide om hvor mange bøger der skal til for at din taske vejer 12kg?

Napoleon2 skrev:
Equus skrev:
Napoleon2 skrev:Minimal forskel...
Med mindre du går meget, selvføgelig.

hvad er minimal og hvad er meget?

Stor forskel. Lille forskel.

Ok batman

hvorfor mener du at det gør minimal forskel? og hvad er i dine øjne en minimal forskel...
Hvornår går man meget?

Muddii skrev:Og hvor tung er jeres tasker ca. ?

Herh herh...

Men pas på styrken, men 12 kg ift. hvor du kan tage i squat...

Equus skrev:
Napoleon2 skrev:
Equus skrev:
Napoleon2 skrev:Minimal forskel...
Med mindre du går meget, selvføgelig.

hvad er minimal og hvad er meget?

Stor forskel. Lille forskel.

Ok batman

hvorfor mener du at det gør minimal forskel? og hvad er i dine øjne en minimal forskel...
Hvornår går man meget?

Regner med, at han vil frem til, hvor meget mere man forbrænder med det.
& det er ikke mange kcal. Ok - Robin ?

Napoleon2 skrev:
Equus skrev:
Napoleon2 skrev:
Equus skrev:
Napoleon2 skrev:Minimal forskel...
Med mindre du går meget, selvføgelig.

hvad er minimal og hvad er meget?

Stor forskel. Lille forskel.

Ok batman

hvorfor mener du at det gør minimal forskel? og hvad er i dine øjne en minimal forskel...
Hvornår går man meget?

Regner med, at han vil frem til, hvor meget mere man forbrænder med det.
& det er ikke mange kcal. Ok - Robin ?

Hvorvidt 12 kg gør en forskel kommer an på hvor stor/stærk du er... Hvis du bor på 4. sal, vejer 60 kg og skal på af trapperne når du kommer hjem, så gør 12 kg altså alligevel en del cardio forskel med lidt tempo.... Hvis du er et 120 kg skrummel gør de 12 kg ikke det store...

Alien skrev:Hvorvidt 12 kg gør en forskel kommer an på hvor stor/stærk du er... Hvis du bor på 4. sal, vejer 60 kg og skal på af trapperne når du kommer hjem, så gør 12 kg altså alligevel en del cardio forskel med lidt tempo.... Hvis du er et 120 kg skrummel gør de 12 kg ikke det store...

Jo hvis man vejer 120 kilo, og man har en fedtprocent på 75+.
Ordkløveri :lol:

Nej, det har ikke den store indflydelse, medmindre du er meget under- eller overvægtig.

Tung skoletaske ?

Brugere online