...

For en uge siden spurgte du til winstrol... Og nu er det desværre tydeligt at du mangler den mest basale viden... Du skal lige runde artikelarkivet og læse et par artikler..

Preach

Nej, du kan ikke stille det op på den måde.
du bliver markeret af at være tynd, du bliver tynd ved at spise mindre end du forbrænder, du sætter din forbrænding op ved at spise flere gange om dagen, ved at dyrke cardio, ved at styrketræne, større muskler forbrænder mere fedt.

Du får større muskler ved spise mere end du forbrænder og træne efter hypertrofi, hvis du træner med en vægt der ligger mellem 65% og 85% af dit max, og du tager mellem 5 & 15 gentagelser.

Læs lidt af de artikler der findes, prøv at læse om HST eller Bill Starr

...

The King skrev:

mic skrev:For en uge siden spurgte du til winstrol... Og nu er det desværre tydeligt at du mangler den mest basale viden... Du skal lige runde artikelarkivet og læse et par artikler..

For en kammerta hørte jeg til wins ..

Har ikke nogen forstand på steoider .. Så derfor dette spørgsmål..

Som jeg selv ville sige det . Så er få gentagelser med tunge vægte = store muskler .

Og mange gentagelser med lette vægte = markeret .

Men der er et hundehovede der hvor jeg træner der er helt umulig .

Så derfor skriver jeg til jer så han kan se at han er på den forkerte side :-)

Viden har jeg skam nok af min ven ..

Det har du jo så ikke, men her har du et billede af en torsk

The King skrev:

mic skrev:For en uge siden spurgte du til winstrol... Og nu er det desværre tydeligt at du mangler den mest basale viden... Du skal lige runde artikelarkivet og læse et par artikler..

For en kammerta hørte jeg til wins ..

Har ikke nogen forstand på steoider .. Så derfor dette spørgsmål..

Som jeg selv ville sige det . Så er få gentagelser med tunge vægte = store muskler .

Og mange gentagelser med lette vægte = markeret .

Men der er et hundehovede der hvor jeg træner der er helt umulig .

Så derfor skriver jeg til jer så han kan se at han er på den forkerte side :-)

Viden har jeg skam nok af min ven ..

Nedenstående påstand hænger ikke sammen med et du skriver lige over... man kan ikke træne sine muskler markerede.. Se hvad Equus skriver og afsted til artikel arkivet..

Equus skrev:

The King skrev:

mic skrev:For en uge siden spurgte du til winstrol... Og nu er det desværre tydeligt at du mangler den mest basale viden... Du skal lige runde artikelarkivet og læse et par artikler..

For en kammerta hørte jeg til wins ..

Har ikke nogen forstand på steoider .. Så derfor dette spørgsmål..

Som jeg selv ville sige det . Så er få gentagelser med tunge vægte = store muskler .

Og mange gentagelser med lette vægte = markeret .

Men der er et hundehovede der hvor jeg træner der er helt umulig .

Så derfor skriver jeg til jer så han kan se at han er på den forkerte side :-)

Viden har jeg skam nok af min ven ..

Det har du jo så ikke, men her har du et billede af en torsk

Ha ha

Hvorfor ikke bare svare på hvad jeg spørg om i stedet for at bruge tid på at komme med dumme kommentare osv ??

Troede det her site var for at hjælpe hinanden ..

Ha ha

Hvorfor ikke bare svare på hvad jeg spørg om i stedet for at bruge tid på at komme med dumme kommentare osv ??

Troede det her site var for at hjælpe hinanden ..

The King skrev:

Equus skrev:

The King skrev:

mic skrev:For en uge siden spurgte du til winstrol... Og nu er det desværre tydeligt at du mangler den mest basale viden... Du skal lige runde artikelarkivet og læse et par artikler..

For en kammerta hørte jeg til wins ..

Har ikke nogen forstand på steoider .. Så derfor dette spørgsmål..

Som jeg selv ville sige det . Så er få gentagelser med tunge vægte = store muskler .

Og mange gentagelser med lette vægte = markeret .

Men der er et hundehovede der hvor jeg træner der er helt umulig .

Så derfor skriver jeg til jer så han kan se at han er på den forkerte side :-)

Viden har jeg skam nok af min ven ..

Det har du jo så ikke, men her har du et billede af en torsk

Ha ha

Hvorfor ikke bare svare på hvad jeg spørg om i stedet for at bruge tid på at komme med dumme kommentare osv ??

Troede det her site var for at hjælpe hinanden ..

Har han allerede gjort, hvis du kigger længere oppe