Det skulle eftersigende være godt at drikke noget mælk og spise nødder før sengetid.
Hvad med tykmælk / ymer? Er det ligeledes godt at spise før sengetid eller bør man holde sig fra det?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1728
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1726
Følg bodybuilding.dk på
Tykmælk før sengetid
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 17
- Tilmeldt: 29. jan 2007, 20:11
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Det er altid godt med lidt natmad, og noget ymer med nødder på ville da være super lækkert at sove på 
The best activity for your health is pumping & humping - Arnold Schwarznegger
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1528
- Tilmeldt: 8. jun 2006, 16:09
- Geografisk sted: Kbh
- Træner her: Dragør Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- - Squat: 185.00
- - Dødløft: 220.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Ville tage noget ylette istedet, der er rimeligt med fedt i ymer/tykmælk.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2026
- Tilmeldt: 11. jun 2007, 08:47
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 2.50
- - Squat: 1.50
- - Dødløft: 6.16
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Enig med Backbone..
Jeg plejer at spise Cheasy vanilje yoghurt eller noget grønt (gulerødder
Har hørt tun sku været helt perfekt fordi der er meget protein i, i forhold til kulhydrat, hvilket feder når man sover... Synes bare det smager klamt
Jeg plejer at spise Cheasy vanilje yoghurt eller noget grønt (gulerødder
Har hørt tun sku været helt perfekt fordi der er meget protein i, i forhold til kulhydrat, hvilket feder når man sover... Synes bare det smager klamt
- Reputation point: 0
- Indlæg: 129
- Tilmeldt: 7. jul 2007, 15:44
- Geografisk sted: Århus
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Cheasy vanille yoghurt hedder det...
- Reputation point: 0
- Indlæg: 129
- Tilmeldt: 7. jul 2007, 15:44
- Geografisk sted: Århus
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Hvis jeres mål er at komme med i programmerne om ubberup højskole...så er det da en glimrende ide..)
ps..et tv program for svært overvægtigte mennesker..gg
nej...30--50 gram kassin eller whey samt en halv skive brød med kød. 50 gram ca..det brude række.
ps..et tv program for svært overvægtigte mennesker..gg
nej...30--50 gram kassin eller whey samt en halv skive brød med kød. 50 gram ca..det brude række.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 347
- Tilmeldt: 16. feb 2007, 13:08
- Geografisk sted: slagelse
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 160.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 170.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Happy skrev:Hvis jeres mål er at komme med i programmerne om ubberup højskole...så er det da en glimrende ide..)
ps..et tv program for svært overvægtigte mennesker..gg
nej...30--50 gram kassin eller whey samt en halv skive brød med kød. 50 gram ca..det brude række.
Hvad er der i vejen med deres forslag? Jeg synes da et forslag som tun samt en sund olie er så ganske fornuftig. Ja, kasein er skam også et godt forslag, men det er jo heller ikke alle der vil leve af kosttilskud, men foretrækker "the real deal"...
Desuden så afhænger det hele jo af ens kcalindtag i løbet af dagen! Så man bliver altså ikke fed, hvis man bare lige snupper en cola før sengetid, hvis man stadig er i kcalunderskud...
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4423
- Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
- Geografisk sted: Ringkøbing
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 205.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (19)
- Kostplan: Vis kostplan
tun er glimrende...men det er tykmælk ikke...)
- Reputation point: 0
- Indlæg: 347
- Tilmeldt: 16. feb 2007, 13:08
- Geografisk sted: slagelse
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 160.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 170.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Kan man ikke spise yogurt (peach melba) med lidt havregryn på??
Det plejer jeg om aftene, og det er über godt
Det plejer jeg om aftene, og det er über godt
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1048
- Tilmeldt: 21. dec 2006, 16:40
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Så konklusionen er jeg bør droppe det før aftensmad? 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 17
- Tilmeldt: 29. jan 2007, 20:11
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster
