Udo´s choice

Vil det være en fordel at supplere den med fiskeolie, eller er det unødvendigt?

Olai skrev:Vil det være en fordel at supplere den med fiskeolie, eller er det unødvendigt?

Jeg tager to fiskeoliekapsler om dagen, Og jeg syntes at jeg for noget ud af det. Men det er ikke "nødvendigt" IMO

Er omega 3 fra hørfrøolie det samme som omega 3 fra fisk?

Flyttet.

fisken skrev:Er omega 3 fra hørfrøolie det samme som omega 3 fra fisk?

Jeg ved det ikke, men det burde du vide fisken :wink:

Olai skrev:Vil det være en fordel at supplere den med fiskeolie, eller er det unødvendigt?

Syntes det er en god ide. Jeg tager dagligt 5 piller af http://www.bodylab.dk/shop/bodylab-omega-3-249p.html hver dag.

Bork skrev:
Olai skrev:Vil det være en fordel at supplere den med fiskeolie, eller er det unødvendigt?

Syntes det er en god ide. Jeg tager dagligt 5 piller af http://www.bodylab.dk/shop/bodylab-omega-3-249p.html hver dag.

Faldt jeg lige over :hihi:

Evt tag Udo's om morgenen og pop et par omega3 piller om aftenen

fisken skrev:Er omega 3 fra hørfrøolie det samme som omega 3 fra fisk?

Det korte svar er nej!

Det lidt længere indebærer en masse vrøvl om at fedtsyrerne er beslægtede men deres kemiske sammensætning er forskellig. Den korte forklaring her er at omega 3 i hørfrø er ALA og omega 3 i fiskeolie er EPA +DHA. Der står en smule her(Am J Clin Nutr. 2006 Jul; 84 (1): 5-17)

Bald_one skrev:Evt tag Udo's om morgenen og pop et par omega3 piller om aftenen

Det kan gøres MEGET billige end Udo's :wink:

Batmand skrev:
Bald_one skrev:Evt tag Udo's om morgenen og pop et par omega3 piller om aftenen

Det kan gøres MEGET billige end Udo's

Det er jeg udmærket klar over, men nu handler tråden jo om Udo's :p

Jeg skrev en mail til Panacea (distributørerne af Udo's i Danmark), hvor jeg stillede samme spørgsmål. De svarede, at i yderst sjældne tilfælde, ville man kunne drage nytte af også at spise fiskeolietabletter. Men lav en simpel googlesøgning. Der kan du altid læse dig til en del.

Micha Østergaard skrev:Jeg skrev en mail til Panacea (distributørerne af Udo's i Danmark), hvor jeg stillede samme spørgsmål. De svarede, at i yderst sjældne tilfælde, ville man kunne drage nytte af også at spise fiskeolietabletter. Men lav en simpel googlesøgning. Der kan du altid læse dig til en del.

Jeg ville nok også være tilbageholdende med at anbefale køb af produkter fra mine konkurrenter :p

Uden at lave nogle specifikke googlesøgninger, vil jeg gerne stå inde for, at omega3 olie er det bedste, billigste kosttilskud du kan erhverve dig

Bald_one skrev:
Micha Østergaard skrev:Jeg skrev en mail til Panacea (distributørerne af Udo's i Danmark), hvor jeg stillede samme spørgsmål. De svarede, at i yderst sjældne tilfælde, ville man kunne drage nytte af også at spise fiskeolietabletter. Men lav en simpel googlesøgning. Der kan du altid læse dig til en del.

Jeg ville nok også være tilbageholdende med at anbefale køb af produkter fra mine konkurrenter :p

Uden at lave nogle specifikke googlesøgninger, vil jeg gerne stå inde for, at omega3 olie er det bedste, billigste kosttilskud du kan erhverve dig

Nu blev der jo ikke spurgt til det bedste/billigste... Men om det anbefales at supplere eller ej.

Micha Østergaard skrev:Nu blev der jo ikke spurgt til det bedste/billigste... Men om det anbefales at supplere eller ej.

Næh du behøver meget sjældent at supplere din fiskeolie med andre olier..

Udo´s choice

Brugere online