Ugen der gak! Uge 12 / 2011

Så er endnu en uge gået, og det betyder traditionen tro at det er blevet tid til endnu et tilbageblik på ugens aktiviteter her på bodybuilding.dk

TheCzech har endnu engang været i gang i bodybuilding-billedtråden, og det er der bl.a. kommet lidt billeder af Antoine ud af:

Vil du se flere BB billeder er der masser af guf i tråden: http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.ph ... 2#p1059322

Der har været afholdt British Grand Prix, og også der har TC været på pletten med en masse lækkerier til folket:

Flere billeder fra BGP: http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.ph ... 1&start=30

Mikkel Leicht har været en smut i England, til Giants Live i London:

Mikkels logbog: http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.ph ... 6#p1060406

Sidste weekend var der DM i styrkeløft i Tårnby Styrkeløfter Klub, og her formåede Sune Bak endnu en gang at imponere. Bl.a. ved at sætte ny Danmarksrekord med 255 kg i bænkpres:

Sunes logbog: http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.ph ... 5#p1058155

En anden der viser god styrke i bænkpres er FJ:

og squatte kan han også:

FJ's logbog: http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.ph ... 9#p1057269

De fleste har sikkert hørt om begrebet "tandem dødløft", hvor to personer løfter den samme vægt. Det er nu blevet taget til et nyt niveau - nemlig tandem bænkpres! NicoN har i "sindssyg styrke" tråden postet en video der viser hvordan et sådan kan se ud:

Flere løft af karakteren "sindssyg styrke" findes her: http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.ph ... 3#p1059993

Der er stadig godt gane i "bedste billede af dig selv" tråden:

Marcg:

Major Glory:

Qmega:

Goddavmeddig:

Bundesball:

Flere billeder af folket: http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.ph ... 8#p1060108

Mangler du et motivationsboost? Her er lidt guf:

Flere motivationsvideoer: viewtopic.php?p=1058220#p1058220

At Glud er en stærk bænkpresser er de færreste efterhånden i tvivl om - her fyrer han den af med 23 reps NFL bænk. Kan i høre det sige BUM!?