I alt: 2020
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 2018
Så er det blevet tid igen! Ugen er omme, og jeg vil nu guide dig igennem, hvad der er sket i den forløbne uge på Bodybuilding.dk. Vi skal kigge på vægtløftning, styrkeløft, bodybuilding, dejlige damer, smukke mænd og meget mere, så der burde være noget for enhver smag!
Vi starter rundturen på artikelfronten, hvor Thomas Jagd har skrevet en ny artikel, der handler om det neuromuskulære system, som du kan læse her:
http://www.news.bodylab.dk/artikler/909 ... ere-system
Smeden har også strikket en artikel sammen. Han har kastet sig over det ældgamle og topmoderne emne: "Palao-diæten".
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?f=4&t=45652
I samme område kan du finde en artikel om, hvordan Reg Park og Arnold Scharzernegger byggede deres træning op samt en diskussion omkring deres træning:
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?p=1077158#p1077158
Bodyman har fået nye Fivefingers hjem:
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?f=10&t=45789
Vi fortsætter rundturen med et par brugervideoer:
Først er det koteletten, der huserer med tung squat i Foodmans log:
viewtopic.php?p=1074816#p1074816
Derudover er der vægtløftermette, der som altid er leveringsdygtig:
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?f= ... start=4710
Og nu vi er ved vægtløftning, så kan vi ikke komme udenom, at der i den seneste uge har været afholdt EM i vægtløftning i Kazan, Rusland. Danmark har haft 3 atleter i ilden, blandt andre Tim Kring her fra siden:
Du kan læse om Tims oplevelser her:
viewtopic.php?f=21&t=43374&start=210
Indenfor styrkeløftens verden har der også været afholdt et stort mesterskab; VM i bænkpres, og det kiggede de nærmere på i Go' Morgen Danmark:
http://go-dyn.tv2.dk/morgentv/id-38942655.html
Det er dog Benedikt Magnusson, der har hevet de store overskrifter hjem på det seneste, efter hans vanvittige 460kgs rå dødløft. Ved samme lejlighed snuppede han 22 gentagelser med 260kg:
Man behøver dog ikke at være et frådende testestoronmonster for at imponere. Denne 9-årige pige har nemlig også fået mange mennesker til at tabe kæben:
Hvis du har lyst til at se flere stærke mennesker i virkeligheden, kan du slå et smut forbi Sjællands stærkeste mand 2011, der bliver afholdt i København. Du kan læse mere om det her:
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?f=40&t=45771
Fra disse utroligt stærke mennesker, går vi videre til nogle utroligt smukke mennesker!
Koppel:
viewtopic.php?p=1072920#p1072920
JensLyn:
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?f=11&t=45725
WILD-ZYC:
MZG:
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?f= ... start=4710
Chayen:
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?f= ... &start=210
Marcus:
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?f= ... &start=960
MortenH:
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?f= ... &start=120
KK+- :
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?f= ... &start=240
Bone-14:
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?f= ... start=1380
Lemmiwinks:
viewtopic.php?p=1068716#p1068716
Tvergaard:
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?f= ... start=1590
Horatt:
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?f=21&t=45834
Chubbyboi:
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?t= ... 0#p1077826
Nders:
Og fra en af sidens store (og smukke!) drenge går vi over til nogle af verdens store drenge:
Mark Dugdales off season træning:
viewtopic.php?p=1072958#p1072958
Der har været afholdt Fibo Pro i weekenden, og her kiggede blandt andre Heath, X-man og Wolf forbi.
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?f= ... 87&start=0
Det var dog ikke dem, der skulle kæmpe om sejren. Kampen kom derimod til at stå mellem Rockel, Winklaar og Dexter Jackson. Her endte Dexter Jackson med at trække det længste strå:
viewtopic.php?f=38&t=45845
Der var også kvindelige bodybuildere på scenen, og her blev det til et meget meget sjældent topresultat for dansk bodybuilding. Helle Nielsen, der ikke har været på scenen i 7 år, gjorde comeback, og det gjorde hun med manér. Hun blæste nemlig sine konkurrenter af scenen og hev sejren hjem. Samtidig kvalificerer hun til Mrs. Olympia.
I samme genre skal det nævnes, at Kolbe har været til Battle of Scandinavia, og hun har skrevet om sin tur her:
viewtopic.php?f=3&t=45778
Efter et mindre sidespring, vender vi nu tilbage til brugervideoer:
Ahrendsen:
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?f= ... &start=330
He-man:
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?f= ... 7&start=90
Bone-14:
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?f= ... start=1380
Saddy-DJ:
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?f= ... &start=690
Casper.S:
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?f= ... start=2400
Laaarrrsss:
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?f= ... &start=150
Mic:
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?p=1077725#p1077725
J.C.:
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?p=1077813#p1077813
Hvis du vil være ligeså stærk i bænkpres som Mic og J.C., så skulle du måske overveje at smide noget koffein ned inden træning. Det har i hvert fald vist sig, at et stort koffeinindtag gavner bænkpresstyrken:
viewtopic.php?f=1&t=45818
Maxer.dk har også været i gang med en ny video. Denne gang kigger de på planken for meget øvede:
Vi slutter af med en tur rundt om nogle af de debatter, der har fået meget opmærksomhed i ugens løb:
IF-diæten tiltrækker sig stadig stor interesse:
viewtopic.php?p=1072794#p1072794
Sjove historier fra træningscenteret:
viewtopic.php?p=1074771#p1074771
Hvad vil du opnå med din træning?:
viewtopic.php?f=3&t=45686
Bodybuilding.dk's nye tilbudsguide:
viewtopic.php?f=8&t=45849&p=1077633#p1077633
Efter en lang rundvisning, vil jeg som vanligt slutte af med lidt søde sager:
Det var uge 15! TC er ude. Jeg håber I nød kigget!
