Velkommen til endnu en UDG!
Vi lægger hårdt ud med 5teensig der har været til liga og her er noget video derfra!


Flander har ligeledes været afsted og dødløftet!
245 kg


260 kg


272,5 kg


Mange flere videoer, blandt andet af forskellige træningspas pas, i loggen her

http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.ph ... 9#p1085649

J.C. lader dem ikke have tunge løft for sig selv, og napper 200 kg i bænk!


Lithium viser nogle solide squats



Så er der postet videoer af IFBB Pro Michael Kefalianos der træner ryg og giver interview

http://clips.team-andro.com/watch/5bcab ... -interview

Så er der mere nyt fra Roelly


Vi bliver i proffernes verden lidt endnu og smider noget nyt fra Phil Heat



Så har Bodylab et tilbud; bestiller du for over 500 kr. får du et par gratis træningshandsker med!



Appropos Bodylab så er der i mellemtiden kommet ny artikel på Bodylabs hjemmeside om Joe Kinney, manden med verdens stærkeste hænder!


Læs artiklen her
http://www.news.bodylab.dk/artikler/971 ... te-haender


Bodyman har også guf til folket; gratis fragt hele maj måned ved køb over 500 kr!

Udover det er der en masse GASP tilbud, så skal du have bestilt nyt træningstøj, så er det nu det skal være!


viewtopic.php?f=10&t=46365



Vi har tidligere haft interview med Joachim B Olsen men i denne uge har der også været video af hans færden i vægtrummet; og det er ikke lette vægte der kastes med!

Se flere videoer i loggen her
viewtopic.php?p=1085581#p1085581


Der er stadig godt gang i Lol billede tråden.
Chayen har givet sig eget bidrag med en god observation

Chayen skrev:En spøjs ting jeg kom forbi da jeg læste i gårsdagens metroXpress.

På en af de første sider findes denne artikel om vredeskurser til kriminelle, med et billede af en vred kriminel.


Lidt senere i avisen ses en annonce om en læreruddannelse, hvor den selvsamme mand nu står og smiler og giver udtryk for at være en glad uddannet lærer.

Som altid kan du finde tråden her
viewtopic.php?p=1085781#p1085781

En anden billedetråd der er gang i er "Bedste billede af dig selv"

Weyts


andredre


mikkel8200


Flere billeder her
viewtopic.php?p=1085875#p1085875

I youtube tråden kastes der også videoer til højre og venstre.
Thenefei har blandt andet postet en mindre video om sig selv og sin træning


Og en gammel klassiker


Find mange flere videoer her
viewtopic.php?p=1087030#p1087030

Så smider vi lige en video op med Legkongen aka Faber der dødløfter tungt


Foodman har været en tur i Tyskland


Desuden har hans log haft endnu et besøg af Guldfisken, der også har været til liga


Fistandantilus har skam også løftet lidt vægte


Gonge ligeledes


I loggen er der også videoer fra liga stævne!
http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.ph ... 3#p1087283

Bodybuilding billede tråden kører også for fuld udblæsning
viewtopic.php?f=12&t=46239&start=0






Hvor meget squatter du i forhold til denne 62 årige der squatter 170 kg?


Så er der kommet nyt interview, denne gang med en i nok kender her fra boardet: Biiver!
viewtopic.php?p=1089265#p1089265

Tråden med styrkevideoer er også opdateret, blandt andet med nyt fra Andy Bolton


http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.ph ... &start=210

Så er der fælles posing med Phil, Branch mf fra Pittsburg Pro


En masse video og billede er at finde her!
http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?f=38&t=46445


Vi er ved at være ved vejs ende, og her til slut; en fed inspirationsvideo!


God søndag aften til alle og med ønske om at alle får en god ny uge!

Virkelig epic at Legkongen vælger at bryde ud i en flex af bicep efter sit sejrsråb

Biceps flex er obligatorisk

Rigtig fin UDG Dingo!

Milky skrev:Virkelig epic at Legkongen vælger at bryde ud i en flex af bicep efter sit sejrsråb

Jeg faldte næsten ned fra stolen da han gjorde det

Fed UDG!

Hvis man pauser videoen ved 0:58, så er der faktisk en ret stor lighed med:


Forresten er det en god UDG.
Her gik jeg og troede, at Beermann(genialt efternavn) læste noget direkte træningsrelateret, og så læser han markedskommunikation
I øvrigt er det en rigtig latino-paryk Smeden har erhvervet sig på billedet af Jacobs squat - flot fyr.

God UDG. Og lage mærke til at Winklaar Kørete med en flot excentrisk fase, i leg curls! Og det samme med Kefalianos,(I de fleste øvelser). Der er ikke mange pro BB, der går op i en god excentrisk fase