I alt: 2128
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 2126
Meine Damen und Herren - eine schöne Geschichte ist jetzt klar zu beginnen! :8
Og med disse ord vil jeg gerne have lov at präsentere en lidt atypisk UDG, da den er skrevet i Tyskland - närmere bestemt Berlin.
Som den hurtigopfattende läser allerede har erfaret, saa betyder det, at denne UDG hverken indeholder æ ø eller å, men mon ikke det er en forhindring, vi sammen kan forcere :mrgreen:
Det har, som vanligt, väret en begivenshedsrig uge paa BB.dk og der har väret mange forskellige debatter igang om alt mellem himmel og jord - jeg vil pröve at give jer et lille overblik :wink:
Vi starter denne omgang i off topic, hvor vores allesammens käre MC har fundet et klip paa youtube med en ualmindelig blank og uforstaaende äldre dame - jeg haaber ikke at nogle brugere kan identificere sig alt for meget med denne fremförsel :lol:
Aarhus Universitet söger personer til et forskningsprojekt omkring styrketräning og det har affödt nogle forvirringer omkring, hvem de egentlig önsker deltager:
viewtopic.php?t=22115
Som Essensen paapeger i nedenstaaende traad, saa er der sket meget med Ronnie Coleman og hans form de sidste par aar. Om man mener det er positivt eller negativt maa väre op til den enkelte at vurdere, men i traaden er der en gennemgaaende enighed om at hvis kampen hed 1998 vs. 2008, saa ville 1998 vinde!
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=22479&highlight=
En traad, som jeg paa ingen maade kan snige mig udenom, er den yderst debaterede traad omkring BBfreak squatstil - eller mangel paa samme.
viewtopic.php?t=22239&start=120
Der har väret mange brugere involveret og derved ogsaa en haandfuld forskellige holdning, hvor nogle dog er blevet gentages adskillige gange. Jeg er sikker paa, at traaden eksistens er med baggrund i et önske om at hjälpe BBfreak til större hypertrofi i benene, men da kritikken bliver afvist, har det skabt stor röre. Et faktum, som en mobilvideo absolut ikke afhjalp.
Traaden bör give folk lidt stof til eftertanke - og spörgsmaal som "Hvorfor har jeg valgt at oprette en bruger paa bb.dk?" bör väre tilstede i vores sind. Forhaabentlig vil de fleste komme frem til at de har gjort det for at debattere träning og tilegne sig viden og herunder samtidig väre aaben for kritik - konstruktiv kritik selvfölgelig. At före logbog og derigennem faa kommentarer, er en gylden mulighed for at faa input fra mange forskellige steder og derfor bör man i det mindste overveje om der kan väre noget om sagen.
Naar det er sagt er jeg temmelig sikker paa, at traaden har affödt nogle tanker hos saavel BBfreak, som läserne af traaden :thumpup:
Grundlaget rystes, naar vi pludseligt hörer om en, der vokser helt vildt uden at have styr paa sin kost og träning - det skete eksempelvis i traaden om Max Charles, hvor han i et par videoer paastaar, at han kun spiser ris og bönner....mon dog :roll:
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=22484&highlight=
Efter en forholdsvis stille periode rörer Bodybuilding.dk's Elite Team igen paa sig ved at präsentere Per Fisker, der ogsaa tidligere har väret paa holdet.
Hans träning kan selvfölgelig fölges i hans logbog, som han vil opdatere löbende! Velkommen tilbage, Per! :)
viewtopic.php?t=22509&highlight=
bænkprees-(60kg)12reps
bænkprees-(100kg)4reps
bænkprees-(140kg)4reps
bænkprees-(160kg)2reps
bænkprees-(180kg)2reps
bænkprees-(210kg)1reps WOW
Naar man kigger paa antallet af kg, skulle man umiddelbart tror at det var loggen fra en solid omgang squat eller dödlöft, men det er Viborgbullets, der lägger en iöjefaldende bryststyrke for dagen :? =D>
Hans log kan fölges närmere her:
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?p=446640#446640
I den forgangne uge har det danske folk kunne erfare, at vi rykker gränserne for friheden. Det er tilsyneladende okay at tegne Muhammed med en bombe i sin turban, men at besöge The Pirate Bay...det er bandlyst!
Sonofon har efter en dom sidste aar blokeret for sine kunders adgang og TDC har nu valgt at fölge efter. Det har dog affödt en traad, hvor vi faar op til flere muligheder for at omgaa denne beslutning :mrgreen:
Der er bl.a. en guide fra Piratgruppens side:
http://www.piratgruppen.org/spip.php?article869
Ellers kan man besöge den via siden med det knapt saa charmerende navn:
http://www.hidemyass.com/
Resten af traaden kan läses her:
viewtopic.php?t=22491&highlight=
Saa fik vi endeligt (endnu?) et fail topic og ironisk nok er det oprettet af MC himself :lol:
Den kan fölges her:
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=22563&highlight=
Og det indeholder alt fra en "läkker" tös, der poserer, men maaske burde have skyllet ud i toilettet först til en graffiti-väg, hvorpaa det ikke er tilladt at skrive :shock:
Der er ogsaa videoer i traaden og nedenstaande eksempel forklarer ganske fint hvorfor Nintendo har valgt at lave en strop paa controlleren til en Wii
Du skal ogsaa altid tjekke vandet inden du hopper frygtlöst i! :lol:
Derudover er vores eget lille Dingo-dyr ved at blive voksen! I den forbindelse har han i ugens löb fremvist en särdeles flot og veludstyret lejlighed foruden en glimrende form - dog gemt af den efterhaanden obligatoriske tank-top :wink:
Resten af dyrets liv kan du se her:
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?p=448756#448756
Rasmus Ladefoged fremviser, i modsätning til Dingo, formen i bar overkrop. I hans log viser han en ganske habil form inden sit foranstaaende cut. Det ser super fornuftigt ud!
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?p=448767#448767
Kuglen har besluttet sig for at det skal väre slut med at väre en kugle og vile derfor väre et cut siv istedet. Til denne mission har han allieret sig med Henning Kristensen, der de näste 9 maaneder skal hjälpe ham i jagten paa en fremviselig udgave af sig selv :D
Det bliver spändende at fölge og alt mulig held og lykke skal der lyde herfra! Stöt ham i hans log, drenge og piger!
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?t= ... start=1500
Ironman Pro 09 er blevet afgjort og det endte saaledes:
2009 IRONMAN PRO FINAL RESULTS
1. Silvio Samuel*
2. Moe El Moussawi*
3. Ronny Rockel*
4. Hidetada Yamagishi*
5. Ahmad Haidar*
6. Eddie Abbew
7. Mohammad Bannout
8. Mark Dugdale
9. Marcus Haley
10. Johnnie Jackson
11. Troy Alves
12. Oliver Adzievski
13. Martin Kjellstrom
14. Thomas Benagli
15. Constantinos Demetriou
Top 5 kommer med til Mr.O!
I faar lidt sammenligningsbilleder af top 3 og resten kan i tjekke i den originale traad, hvor placeringerne iövrigt diskuteres :wink:
viewtopic.php?t=22657&highlight=
Bay gav - som altid - fuld gas forleden! Denne gang var det i squat og det blev til en haandfuld ganske flotte löft samt en video, som jeg synes alle bör kigge paa :)
Derudover har der väret ER Cup i weekenden, hvilket bl.a. har affödt bronze til Fistandantilus og guld til baade Hoosier og Susse! =D>
Deres respektive logböger kan ses her:
Fist: viewtopic.php?t=22102&start=60
Susse: viewtopic.php?t=17623&start=750
Hoosier: viewtopic.php?t=14425&start=960
Derudover selvfölgelig thumpup til alle andre deltagende her fra siden! :thumpup:
Til slut vil jeg blot tilföje, at jeg haaber alle har haft en god weekend og at den kommende uge forhaabentlig vil bringe os en masse tunge träninger med PR's! :twisted:
Husk at poste videoer i jeres log, saa logland holdes interessant og levende! =D>
Billederne fra Ironman maa väre nok for damerne og samtidig väre et lille plus for de fleste masse-orienterede her paa boardet, men I skal da ikke snydes for lidt ekstra godter:
Uha - hvem, der ikke sätter pris paa en sur kvinde eller en flot skaaret brazil-chick....
Paa vegne af bodybuilding.dk
/Biiver
