Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1328
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1326

Følg bodybuilding.dk på

Underlig smerte ved løb

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Har oplevet dette 3 gange nu siden december sidste år. Jeg løber godt til, og pludselig i højre side lige under nederrste ribben begynder en overdrevet omgang sidestik vil jeg kalde det. Bliver simpelthen nødt til at stoppe mit løb et par min og derefter fortsætte i roligt tempo hvor jeg stadig kan mærke lidt til det. Det kommer ofte efter et par km.

Andre der oplever sådan en voldsom smerte som ikke er sidestik, som der trodsalt er nogen forskel på.
"Det er ikke værd at dø for, men det er bestemt værd at vove livet for" - General K.G. Hillingsø
Månedens skribent: August 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4594
Tilmeldt: 2. feb 2007, 23:41
 
Træner her: Bjørns Wrestling, Træningscentret
Sportshøjskolen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 142.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 265.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hmm hvordan kan du være sikker på at det ikke er et kraftigt sidestik? - for smerten lyder jo til at sidde omtrent hvor et sidestik sidder.
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jeg er ikke sikker på hvad det kan være, men langs dine ribben sidder der nogle muskler. Det er også dem som der går i "krampe" når du hikker. Det kunne evt. være dem der går i en form for krampe (:
tjek da lige min log :D den bliver tit opdateret med nye billeder, og nye træninger næsten hver dag (: http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.ph ... highlight=
Sidste nye billeder: 14/03-09
Sidste nye video: 27/02-09
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1006
Tilmeldt: 10. maj 2008, 21:00
Geografisk sted: hundested
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 60.00
- Squat: 95.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



løber du kort efter du har spist ?

Eller det kan være at du spænder for meget op
i nogle muskler, som resultere i det.
CLEAN AND ALWAYS WILL BE
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1191
Tilmeldt: 10. maj 2007, 23:12
 
Træner her: Hulen
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



nicklas.b.jensen skrev:jeg er ikke sikker på hvad det kan være, men langs dine ribben sidder der nogle muskler. Det er også dem som der går i "krampe" når du hikker. Det kunne evt. være dem der går i en form for krampe (:



nederen form for krampe da :?

Nej det var et meget lille måltid 30-45min inden jeg løb.

Er selvfølgelig heller ikke 100 på det ikke er sidestik, men nu fik jeg sidestik som jeg plejer at få det under turen også, og det var til at løbe med.
"Det er ikke værd at dø for, men det er bestemt værd at vove livet for" - General K.G. Hillingsø
Månedens skribent: August 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4594
Tilmeldt: 2. feb 2007, 23:41
 
Træner her: Bjørns Wrestling, Træningscentret
Sportshøjskolen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 142.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 265.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 44 gæster