Vægt stigning

Hej derude, ville i hjælpe mig lidt med at komme med idéer om hvad jeg skal spise for at opnå 3257 kalorier og om det overhovedet er muligt at for så mange kalorier ind ?

hmm... hvis din mund fungerer som den skal, og du har en arm til at proppe noget føde i revnen mellem næse og hage, skulle det nok kunne lade sig gøre

Du kunne eventuelt supplere med noget weight gainer. Drik en masse mælk og hav nogle peanuts inden for rækkevidde :<)!

Selvfølgelig er det muligt.

Der er folk herinde, som spiser 4500kalorier+ om dagen.

Spiser selv omkring 3800-4000kalorier om dagen.

Nødder, fed fisk, kakao, mælk mm. er den nemme vej til kalorier.

Jeg spiste efter følgende kostplan fra 14 juli 2011 til 31 december 2011.
kost/index.php?plan_id=29142

Som du kan se, mangler aftenmåltidet, men lig 600kcal oven i, og du er der

Jeg gik fra 74kg til 90kg. Er 181cm høj og har stillesiddende arbejde.

jespermc skrev:hmm... hvis din mund fungerer som den skal, og du har en arm til at proppe noget føde i revnen mellem næse og hage, skulle det nok kunne lade sig gøre

hahaha !

Fusser skrev:Du kunne eventuelt supplere med noget weight gainer. Drik en masse mælk og hav nogle peanuts inden for rækkevidde :<)!

har også tænkt mig at købe gainer og har lige købt 2 Kg nødder

newbiepumper skrev:Selvfølgelig er det muligt.

Der er folk herinde, som spiser 4500kalorier+ om dagen.

Spiser selv omkring 3800-4000kalorier om dagen.

Nødder, fed fisk, kakao, mælk mm. er den nemme vej til kalorier.

okay

ninjaen2800 skrev:Jeg spiste efter følgende kostplan fra 14 juli 2011 til 31 december 2011.
kost/index.php?plan_id=29142

Som du kan se, mangler aftenmåltidet, men lig 600kcal oven i, og du er der

Jeg gik fra 74kg til 90kg. Er 181cm høj og har stillesiddende arbejde.

okay tak for linket !:)

Det er sgu godt klaret synes jeg

Vægt stigning

Brugere online