vaegt

hvor meget er det normalt at ens vaegt kan svinge over nogle dage? mange kilo?

har haft en weekend med god mad og roedvin, og vaegten steg 3 kilo, fra 53 til 56 her efter weekenden, det er meget deprimerende, men siger til mig selv at de jo maa vaere vaeske... cheat to loose diet virker ihvertfald ikke paa mig kan jeg saa konstatere.

er der nogle der har gode tips til at draene sin krop en smule?

paa forhaand tak

3 kg er meget på en weekend på jeg indrømme.

Var det morgen vægt begge gange du har vejet dig?

Giv det et par dage - så skal vægten nok falde drastisk igen. Høj kaloriedage får ofte kroppen til at binde en masse væske...

Din vægt kan svinge UTROLIG meget. Op til 5 kg er ikke unormalt.

Du kvinde og alt efter hvor du befinder dig i din mestruationscyklus vil vægten også svinge. Op til mestruationen stiger vægten altid.

Endvidere så svinger vægten alt efter hvor "salt" du spiser og om dine kulhydratdepoter er fyldt op.

Den ideelle måde at monitorere din vægt er at udse dig en bestemt uge i din cyklus og så altid veje dig om morgenen over et par dage og tage gennemsnittet der.

Personligt så er det ikke ualmindeligt at jeg vejer 2,5 kg efter en god gang aftensmad hjemme ved mutter..

Flere billige vægte svinger også et kilo eller to alt efter, hvor du sætter dine fødder.

Folmand skrev:Personligt så er det ikke ualmindeligt at jeg vejer 2,5 kg efter en god gang aftensmad hjemme ved mutter..

2,5 kg - Det var ikke meget du vejer

Folmand skrev:Din vægt kan svinge UTROLIG meget. Op til 5 kg er ikke unormalt.

Du kvinde og alt efter hvor du befinder dig i din mestruationscyklus vil vægten også svinge. Op til mestruationen stiger vægten altid.

Den ideelle måde at monitorere din vægt er at udse dig en bestemt uge i din cyklus og så altid veje dig om morgenen over et par dage og tage gennemsnittet der.

jeg har ikke haft menstraution siden februar, saa det er ihvertfald ikke det.

troede det hjalp at tage en weekend med normal mad, at det ville give forbraendingen et skub, men det goer det altsaa bare ike hos mig. rigtig irriterende, maa knokle ekstra hele ugen nu for at faa det vaek. pis.

Gozo skrev:Flere billige vægte svinger også et kilo eller to alt efter, hvor du sætter dine fødder.

det er en gammeldags vaegt som hos laegen, den er rigtig praecis.

vaegt

Brugere online