Vægtløftning, Fysio eller Kiro ?

Dav dav.. Efter nytåret skal jeg starte på olympisk vægtløftning.. Og yes, jeg glæder mig kraftsusme meget ;)

Men jeg kunne godt tænke mig at besøge en Fysioteraput eller kiropratkor for at tjekke min bygning for at give tommel op til vægtløftning.. det kan godt ske det lyder fjollet, men jeg kan lige så godt være sikker

men jeg har ingen skader, jeg har kun haft højre skulder der fik sene belastning eller hvad det hedder, så nu knaser den som regelt, men ikke så det gør ondt ;) og så har jeg den venstre kraveben der ikke helt er symmetrisk iforhold til den højre!

Så nogle forslag til hvem jeg kan smutte forbi, så de kan se min bygning, om jeg er bygget til vægtløftning ;) det mest specielt når man skal cleane, når den lander på skulder (ikke så meget selve skulderen) men også kravebenet, for den ene kravebens, ending stikker sgu udaf i stedet for indeaf... og nej det er ikek brækket eller noget, det er bare sårn.. hvis det er, så vil jeg da meget gerne smide billeder op af skulder og så lige det område af kravebenet jeg snakket om, så i andre trofaste vægtløftere kan se

!

mvh. andreas..

håber i forstår mit spørgsmål, og det lyder underligt ja, men vil være sikker

forsat rigtig god dag

Jeg kan ikke se nogen grund til at smutte til kiropraktor eller fysioterapeut, medmindre du har nogle skader.

Hvis jeg var dig, så ville jeg bare vente på at du starter vægtløftning

Så kan du tage en snak med den person der skal træne dig, i den pågældende klub, om hvorvidt din krop er "bygget" til vægtløftning

Hvor slemt er det med dit kraveben? Kan ikke se at det skulle forhindre dig i at lave vend, medmindre at det giver dig smerter når stangen bliver grebet.

Mzg skrev:Jeg kan ikke se nogen grund til at smutte til kiropraktor eller fysioterapeut, medmindre du har nogle skader.

Hvis jeg var dig, så ville jeg bare vente på at du starter vægtløftning Så kan du tage en snak med den person der skal træne dig, i den pågældende klub, om hvorvidt din krop er "bygget" til vægtløftning
Hvor slemt er det med dit kraveben? Kan ikke se at det skulle forhindre dig i at lave vend, medmindre at det giver dig smerter når stangen bliver grebet.

det lige netop det.. jeg har prøvet at lave vend, med meget mild belastning.. (stang og 10 kg hver) og jeg kan sagtens få den til at ligge på skulderen, og jeg prøvede også at bounce lidt med den, for at mærke om det slår lige i benet, det gør det ikke, men hvis jeg så rammer lidt forkert eller smider den så den "glider" ned af, så kan man satme mærke det, og får den ubehagelige jern vs. knogle følelse

men jeg kan smide et billede op her når jeg kommer hjem i eftermiddag? det forklarer meget nemmere at se, end på skrift

men tak for din svar, jeg tror også jeg bare møder op og prøver

Hvor skal du starte?

Kæmperen skrev:Hvor skal du starte?

AK Jyden.

Dresen skrev:
Kæmperen skrev:Hvor skal du starte?

AK Jyden.

Modtaget

Kæmperen skrev:
Dresen skrev:
Kæmperen skrev:Hvor skal du starte?

AK Jyden.

Modtaget

Mission accomplished!

- .... Hvad da?

Dresen skrev:
Kæmperen skrev:
Dresen skrev:
Kæmperen skrev:Hvor skal du starte?

AK Jyden.

Modtaget

Mission accomplished!

- .... Hvad da?

Bare nysgerrig. Løfter selv lidt på hobbyplan i AK Atlas

Kæmperen skrev:
Dresen skrev:
Kæmperen skrev:
Dresen skrev:
Kæmperen skrev:Hvor skal du starte?

AK Jyden.

Modtaget

Mission accomplished!

- .... Hvad da?

Bare nysgerrig. Løfter selv lidt på hobbyplan i AK Atlas

Cool, fedt nok :d Hey det er sgu da der hammelstrup er, ikke? ;)

Dresen skrev:
Kæmperen skrev:
Dresen skrev:
Kæmperen skrev:
Dresen skrev:
Kæmperen skrev:Hvor skal du starte?

AK Jyden.

Modtaget

Mission accomplished!

- .... Hvad da?

Bare nysgerrig. Løfter selv lidt på hobbyplan i AK Atlas

Cool, fedt nok :d Hey det er sgu da der hammelstrup er, ikke? ;)

Jep

Kæmperen skrev:
Dresen skrev:
Kæmperen skrev:
Dresen skrev:
Kæmperen skrev:
Dresen skrev:
Kæmperen skrev:Hvor skal du starte?

AK Jyden.

Modtaget

Mission accomplished!

- .... Hvad da?

Bare nysgerrig. Løfter selv lidt på hobbyplan i AK Atlas

Cool, fedt nok :d Hey det er sgu da der hammelstrup er, ikke? ;)

Jep

Fedt, hun er fandme blevet stærk

Hun kender helt sikkert min kammerat fra esbjerg, der løfter hos VK49

Hvad skal jeg til hvis jeg vil have lidt information om nogen fibersprængninger/part tears.

Er der nogen mulighed for at fået arbejdet med nogen som er gået lidt i stykker. så man ikke er så asymmetrisk?

Mzg skrev:Jeg kan ikke se nogen grund til at smutte til kiropraktor eller fysioterapeut, medmindre du har nogle skader.

Hvis jeg var dig, så ville jeg bare vente på at du starter vægtløftning Så kan du tage en snak med den person der skal træne dig, i den pågældende klub, om hvorvidt din krop er "bygget" til vægtløftning
Hvor slemt er det med dit kraveben? Kan ikke se at det skulle forhindre dig i at lave vend, medmindre at det giver dig smerter når stangen bliver grebet.

Hvad med folk der bærer prædispositioner for visse skader, der kunne undgåes hvis de blev screenet og behandlet/optrænet, inden de gik i gang med mere omfattende træning?

At tage sin sundhed seriøst er sjældent spild af tid. Langt de fleste render rundt med problemer, de ikke selv er klar over.

Hvad skal jeg til hvis jeg vil have lidt information om nogen fibersprængninger/part tears.

Er der nogen mulighed for at fået arbejdet med nogen som er gået lidt i stykker. så man ikke er så asymmetrisk?

Fysioterapeut med sportsbaggrund - og ja.

Jeg fortryder bittert at jeg ikk blev tjekket op inden jeg gik igang med træning....

Da jeg havde hest og vi sku ha sendt dem i træning, blev de altid tjekket i ben og ryg især... for at sikre os at der ikk var nogen skavanker, der ku gøre ondt på dem....
MEN hvorfor gjorde jeg det så ikk med mig selv ](*,)

... Jeg må ha tænkt at med vejledning fra en professionel ville der ikk være nogen ko på isen, men de kan jo heller ikk vide alt... Desværre er det nok for sent for mig... Og jeg er nok blevet lidt en forsigtig mås nu... Men jeg ville gøre det, hvis jeg ku lave det om...Helt sikkert!!!

Comedian skrev:En hel del

Hov!! Du kom før mig...

Træbenet skrev:
Comedian skrev:En hel del

Hov!! Du kom før mig...

Vægtløftning, Fysio eller Kiro ?

Brugere online