Hej mit mål er at tage sundt på det har lykkes mig igennem en måned at tage ca. 5 kg sundt på er det godt eller er det alt for lidt jeg har taget på sundt på en måned
Ps jeg er 15 år
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 835
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 832
Følg bodybuilding.dk på
Vægtøgning
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 8
- Tilmeldt: 6. apr 2014, 21:16
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Hvad mener du med "sundt"? 
"Second by second, you lose the opportunity to become the person you wanna be. When are you gonna stop making excuses, and take charge of your fucking life?"
-Greg Plitt
My skin is too thick and bulletproof, to touch me!
-Greg Plitt
My skin is too thick and bulletproof, to touch me!
-
- Reputation point: 47
- Indlæg: 1540
- Tilmeldt: 22. jul 2013, 00:32
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Nu er det lidt forskelligt hvad folk mener er optimalt at tage på, på en måned under bulk. Jeg vil selv mene 5 kg er lidt i overkanten, men det er selvfølgelig uden at vide hvor meget af det der er væske osv.
Læs den her newbies-helpfile-edit-2-t39845.html
Hvor høj er du?
Hvad mener DU med at tage "sundt på"?
Du er kun 15 år, det er flot at du vil gøre noget ved din krop, og evt har gjort fremgang, men det burde ikke være noget du burde fokusere så meget på i din alder. Dyrk noget sport et par gange om ugen, spis en sund varieret kost som din mor laver til dig. Lad være med at fylde dig med sodavand, chips og slik. Få mindst 8 timers søvn hver nat.
Læs den her newbies-helpfile-edit-2-t39845.html
Hvor høj er du?
Hvad mener DU med at tage "sundt på"?
Du er kun 15 år, det er flot at du vil gøre noget ved din krop, og evt har gjort fremgang, men det burde ikke være noget du burde fokusere så meget på i din alder. Dyrk noget sport et par gange om ugen, spis en sund varieret kost som din mor laver til dig. Lad være med at fylde dig med sodavand, chips og slik. Få mindst 8 timers søvn hver nat.
Veni, vidi, vici
-
- Reputation point: 45
- Indlæg: 682
- Tilmeldt: 28. nov 2012, 13:19
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster
