Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1454
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1452

Følg bodybuilding.dk på

Vægttab i følge af væsketab

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Jeg har hørt at væske binder sig i kroppen i kulhydrater, og derfor hvis man holder low-carb. i f.eks. 2 tage med 0 - 10g carbs indtaget men stadig får sit kaloriebehov, vil man se mere defineret ud pga, væske mangel samt miste noget vægt i form af væske. Dette skulle så udlignes når man indtager carbs igen.

Er dette rigtigt?
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Yep.

Derfor taber man sig også ret meget den første uge af cut, pga. man skruer ned for kulhydrater og derved pisse sig selv halvt ihjel i et par dage :p

Mener at have hørt at 1g kulhydrat binder 4 ml væske, men er sgu ikke sikker.
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 640
Tilmeldt: 21. feb 2011, 17:02
Geografisk sted: Nordsjælland
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
FitnessWorld Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 42 gæster