Jeg har efter længere tids træning, og brug af den billige nede fra Føtex, truffet valget om at skifte til noget andet proteinpulver, syntes ikke rigtigt jeg får nok ud af den anden.

Jeg har kigget på Syntha 6, nogle som har erfaring med dette produkt, og kan anbefale det?

Mvh Jesper.

Det er jo ikke proteinpulveret som gør at du vokser. Det er ikke derfor. Få styr på din kost

Sendt fra min LT18i med Tapatalk2

Undskyld mit øf, men hvad helvede har min kost med det her at gøre, du har ikke en skid forstand på hvorledes min kost ser ud, og lidt "basic" viden er at protein er byggestenen til muskler, hvis jeg ikke er helt forkert på den..

Jeg gider bare ikke smide knap 300 kroner efter et produkt i føtex, hvis jeg kan opnå bedre supplement fra et andet produkt, som er både billigere, men også mere effektivt.

Ville være rart med nogle KONSTRUKTIVE svar på det jeg spurgte om, hvis det kan lade sig gøre?

Proteinpulver er proteinpulver, og du kan ikke mærke forskel på den ene og den anden, eller et større indtag af kylling for den sags skyld. Der er ikke noget "magisk" ved det.
Forskellen på proteinpulver er stort set kun smagen, hvor nemt det bliver opløst i væske, og indholdet af protein pr. 100g. Så hvis den billige fra føtex smager fint og har over 70g protein pr 100g, så er der ingen grund til at skifte.

Som MadzP92 siger, det er ikke et par scoop proteinpulver om ugen der gør at du vokser, og om man tager Bodylabs eller SERIOUS-ANABOLIC-PROTEIN-BOOSTER-OF-DOOM er endnu mere ligegyldigt. Få styr på din kost først. Når du kan fortælle hvor meget protein du får i den kost du spiser nu, så er du klar til at vælge om du vil købe proteinpulver eller spise mere kylling.

Vesnys skrev:Undskyld mit øf, men hvad helvede har min kost med det her at gøre, du har ikke en skid forstand på hvorledes min kost ser ud, og lidt "basic" viden er at protein er byggestenen til muskler, hvis jeg ikke er helt forkert på den..

Jeg gider bare ikke smide knap 300 kroner efter et produkt i føtex, hvis jeg kan opnå bedre supplement fra et andet produkt, som er både billigere, men også mere effektivt.

Ville være rart med nogle KONSTRUKTIVE svar på det jeg spurgte om, hvis det kan lade sig gøre?

Opfør dig ordenligt, især når nogen rent faktisk prøver at hjælpe dig.

Din kost har ALT med det at gøre, det er ikke nok at du bare lige tager noget protein pulver.

Jeg ville foreslå at du rent faktisk satte dig ned og læste om hvorledes ens kost skal se ud.

1 din kost betyder alt. ! Derfor folk spørg !
2 du søger hjælp så vær ordentlig mod dem der prøver at hjælpe dig !
3 bodylab 2 kilo 325 kr fin pris smager godt og synes ikke man får " protein mave " af det ;).
4 tjek artikler om kost her på bb. Der vil du finde svar på mange spørgsmål.

Kvmax, jeg spurgte ganske enkelt om nogle havde erfaring med produktet, ikke om de havde erfaring med at sætte en solid kostplan op for mig, mere derfor jeg syntes det er lidt irrelevant at få kastet diverse flames i hovedet, når det ikke var svar på med hensyn til kost jeg spurgte efter.

At folk vælger at skrive "få styr på kost" er ganske fint, men uden at jeg har lagt en form for kostplan op, som viser at jeg lever af skumfiduser og draculaboljser, kan jeg ikke se hvorvidt det har relevans for om produktet er lavet af hundebæ, smager af myg eller giver det optimale skud protein man har brug for.

Jeg indrømmer gerne jeg ikke er super ekspert inde træning,kost eller proteinpulver og andre preparater, men syntes sgu det er offtropic at begynde at komme med noget så fladt som "få styr på kost" uden at have en baggrund for at komme med den kommentar.

Jeg tager dog stadig de ting folk skriver til mig. Og tak for de svar som er kommet! :-)

Vesnys skrev:Kvmax, jeg spurgte ganske enkelt om nogle havde erfaring med produktet, ikke om de havde erfaring med at sætte en solid kostplan op for mig, mere derfor jeg syntes det er lidt irrelevant at få kastet diverse flames i hovedet, når det ikke var svar på med hensyn til kost jeg spurgte efter.

At folk vælger at skrive "få styr på kost" er ganske fint, men uden at jeg har lagt en form for kostplan op, som viser at jeg lever af skumfiduser og draculaboljser, kan jeg ikke se hvorvidt det har relevans for om produktet er lavet af hundebæ, smager af myg eller giver det optimale skud protein man har brug for.

Jeg indrømmer gerne jeg ikke er super ekspert inde træning,kost eller proteinpulver og andre preparater, men syntes sgu det er offtropic at begynde at komme med noget så fladt som "få styr på kost" uden at have en baggrund for at komme med den kommentar.

Jeg tager dog stadig de ting folk skriver til mig. Og tak for de svar som er kommet! :-)

Grunden til at folk spørg er for at hjælpe for det den perfekte verden fik man alt hvad man har brug for igennem kosten. Men mange / alle tager kosttilskud som fx protein pulver. Så det kun for at hjælpe folk spørg for at ku hjælp dig er man tit nød til at få lidt baggrund viden. Men fuck det. Tilbage til topic .
Kan anbefale bodylab. Har jeg kørt med i 1 år. Og før hen viking. Men synes klart bodylab blandes bedst. Og giver ikke " så meget protein mave "

Du skriver, at du ikke føler du får nok ud af den. Der er herfra 2 muligheder - enten har du intet begreb om, hvad du kan forvente at få ud af proteinpulver, eller også har du intet begreb om, hvorvidt du får noget ud af det pulver du guffer i dig lige nu. Uanset om det er 1 eller 2, så viser det basalt set, at du ikke har styr på din kost (som dit indtag af proteinpulver er en del af).

Sad to say, men det er altså den skindbare sandhed.

Kvmax - tak for det svar, det var noget jeg kunne bruge til noget! :-)


Kan godt se at for at folk kan få et indtryk af hvad jeg ville bruge protein pulver til, og have ud af det, ville måske have været bedre med et indblik i hvad helvede jeg propper i kæften. Har dog bare ikke på nuværende tidspunkt noteret det, også derfor jeg havde undladt det. Lessons learned fra min side er bare at for at få direkte konkret hjælp, og svar ville det være bedre at lægge sådan en op næste gang. Man bliver jo klogere hver dag! :-)

At du skriver ting som:

Vesnys skrev:syntes ikke rigtigt jeg får nok ud af den anden.

Vesnys skrev:giver det optimale skud protein man har brug for.

Signalerer IMO at du ikke har helt styr på hvordan/om proteinpulver skal bruges. Proteinpulver er et kostTILSKUD, og før man begynder at bruge et tilskud er det smart at finde ud af om man får nok i forvejen.
Det er derfor jeg spørger hvor meget protein du får i din nuværende kost, for hvis du i forvejen får 200g protein, så er proteinpulver ikke nødvendigt overhovedet.

Jeg ved godt at det ikke er det du spørger om, men hvis en lille dreng spurgte dig hvor meget ketchup han skulle fylde i sin glasur, ville du så ikke også fortælle ham at han skal bruge vand, før du fortæller ham blandingsforholdet mellem flormelis og væske?

Okay jeg har fanget pointen .. Det er ris til egen røv det her .. Længere er den ikke!

Og btw, sidste billede fik mig til at flække af grin ..