Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1293
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1290

Følg bodybuilding.dk på

Valg af proteinpulver (whey)

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej BB.dk

Der er mange whey-pulvere på markedet, og det er lidt af en jungle..

Jeg har handlet hos Bodylab.dk og et par gange, samt købt pulver fra Dymatize. Smagsmæssigt er der klar forskel mellem de to producenter. Den virkelige verden har lært mig, at ting der smager godt, som regel ikke er gode for mig og visa versa.
Er der nogen herinde der sidder med en viden eller "the recipe" på, hvordan jeg vælger det proteinpulver som kvalitetsmæssigt og nærigsmæssigt er bedst? Og evt. billigst..


Mvh. Robert
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 162
Tilmeldt: 10. jul 2013, 14:36
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvorfor læser du ikke bare næringsindholdet på deres hjemmeside? Den jungle er vidst blevet fældet for længst.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 49
Tilmeldt: 3. jan 2013, 16:35
Geografisk sted: München
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



@FM-Kogen

God pointe.. I et vist omfang læser jeg varebeskrivelsen. Jeg kan f.eks. godt vurdere proteinindholdet kontra fedt og kulhydrater. Men produkterne indholder som regel deres "specielle" mix af proteinfraktioner og en "speciel" amino-syre profil. Det kan jeg ikke vurdere som almindelig forbruger.

Har brug for en der ved lidt mere end bare det gængse :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 162
Tilmeldt: 10. jul 2013, 14:36
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vælg Isolat over koncentrat - Jo mindre kulhydrat, per 100 g. jo bedre.
Shut up and bench!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 135
Tilmeldt: 16. jun 2008, 23:11
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 142.50
- Squat: 190.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Blaahvid skrev:Vælg Isolat over koncentrat - Jo mindre kulhydrat, per 100 g. jo bedre.


Man skal virkelig være kulhydrats forskrækket hvis man vil betale overpris for at slippe for 1-3 gram kulhydrat.
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 554
Tilmeldt: 28. aug 2010, 21:37
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Optimum Nutrition 100% Gold Whey Standard er efter min mening det bedste proteinpulver på markedet.
Chayen Daniel Kashi
Fysioterapeut.
Brugeravatar
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 4455
Tilmeldt: 13. nov 2007, 18:16
Geografisk sted: Lørenskog, Norge
 
Træner her: Fitness World - Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Blaahvid skrev:Vælg Isolat over koncentrat - Jo mindre kulhydrat, per 100 g. jo bedre.


Først og fremmest tak til alle!

@Blaahvid , tak for anbefalingen. Kan du uddybe hvorfor Isolat er bedre end koncentrat? ... Overfor en dummy...
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 162
Tilmeldt: 10. jul 2013, 14:36
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



rkaminski001 skrev:
Blaahvid skrev:Vælg Isolat over koncentrat - Jo mindre kulhydrat, per 100 g. jo bedre.


Først og fremmest tak til alle!

@Blaahvid , tak for anbefalingen. Kan du uddybe hvorfor Isolat er bedre end koncentrat? ... Overfor en dummy...


Isolat er renset for laktose, så hvis du ikke kan tåle laktose, kan en Whey Isolat være en mulighed. Er du ikke laktose-intolerant giver det, i min optik, ingen mening, at købe Isolat.
Brugeravatar
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 2866
Tilmeldt: 25. maj 2011, 23:51
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 36 gæster