Jeg har et par spørgsmål ang arktiklen vejen til større styrke. artikler/styrketraening/styrketraening/vejen-til-strre-styrke.html
De der hjæpe øvelser hvor der ikke er cyklus på, skal jeg bare kører med så mange kilo jeg kan eller hvordan hænger det sammen?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 956
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 954
Følg bodybuilding.dk på
Vejen til større styrke?
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 77
- Tilmeldt: 17. maj 2011, 21:50
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 60.00
- - Squat: 70.00
- - Dødløft: 80.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
lyder det ikke mest logisk 
?
?Min log: bred-og-traels-t46380-630.html
-
- Reputation point: 134
- Indlæg: 7407
- Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
- Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 104.50
- - Squat: 132.50
- - Dødløft: 167.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
imao1 skrev:Jeg har et par spørgsmål ang arktiklen vejen til større styrke. artikler/styrketraening/styrketraening/vejen-til-strre-styrke.html
De der hjæpe øvelser hvor der ikke er cyklus på, skal jeg bare kører med så mange kilo jeg kan eller hvordan hænger det sammen?
ja det er øvelser du skal kører på dagsform, det vil sige de kg du lige kan tage den dag.
Imellem 'klog' og 'smart' skal der betales bompenge i form af tæsk!
- Reputation point: 30
- Indlæg: 2668
- Tilmeldt: 12. jun 2010, 15:28
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 3.00
- - Squat: 1.00
- - Dødløft: 2.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
