Før og efter..

vil lige smide et før og efter billede ind af mig..
billederne er nok blandet sammen. altså ik i rækkefølge. men læs titlen så kan i finde rundt i dem..

hva syns i.? jeg er ved at cutte nu, er begyndt at gå hverdag nogle af 8 km. og løbe 2-4 efter hva jeg vil.

ALT ER NATURLIGT. ALT. Thats is cool.

Det er ligefør jeg tvivler på om det er naturligt, men på den anden side, så er det jo et godt kompliment.

Utroligt så stor du er blevet. Hvor lang tid har det taget dig?

hr trænet i 5 år i alt. tro mig. har ingen grund til at lyve over for jer.

[Hjemmeside]

ja det er så en ret voldsom frem gang....

jeps, det er sgu pænt...

Jeg tror dig

Men jeg mener bare, at det kunne svært at tro, men som jeg også sagde, så er det jo noget godt. Altså det er jo et plus.

glad for du tror mig, i disse 2 år høre jeg ik andet fra folk..

jeg passer min kost, og går aldrig i byen.

da jeg blev født havde min far trænet i 16 år.. og måske er det gener jeg har arvet fra ham. ved ik.

men mange siger det er utroligt, selv lægen, politiet, og famile spørger også..

haft en kærest i 3 år. hun trode jeg tog noget, det var hun sikker på.

jeg elsker mig selv fordi jeg er naturli. er anderleds end mange andre..

Hehe - Jeg kan godt forstå at det virker frustrerende, men et eller andet sted er det jo også dejligt. Fordi så ved man da, at man er i den rigtige retning.

[Hjemmeside]

hehe så sidder man og undre sig om hvorfor politiet spørger dig om det er naturligt

haha men det ser nu fint ud.

Lige et sidespørgsmål: Tager du sol ?

Fordi det ser godt nok sådan ud. Altså det ligner du er lidt halvskoldet.

Lige et sidespørgsmål: Tager du sol ?

Fordi det ser godt nok sådan ud. Altså det ligner du er lidt halvskoldet.

hehe jow det sker da nogen gange..

Hvis du har planer om at stille op skal vi så ikke se dig flexe noget ben... Og måske nogle andre poseringer end jeg-er-lige-kommet-ud-badet-pose

Hvis du har planer om at stille op skal vi så ikke se dig flexe noget ben... Og måske nogle andre poseringer end jeg-er-lige-kommet-ud-badet-pose

sorry har svært ved at forstå.. flexe hva er det?

Flexe = At du spænder dine muskler, så de træder frem

Yeah, men tænkte bare at, hvis du havde planer om at stille op til noget BB, så ville benene jo goså være massive....

ja træner jo normalt ben 2 gange ugen, men blev kørt ned af en scooter for nogle måneder siden og fik flækket noget i knæskallen og korsbåndet røg med. så venter på en opperiton d 9.maj.

men træner ben 1 gange ugen nu men bar stille og rolig... men ja har store ben muskler.

Picture picture? Desunden ville det være en god ide at øve dig på poses, har desværre ikke nogle links. Men prøv at søg lidt rundt på google. Eller måske har nogle af de rødder her på siden et link..?

hehe fatter ik en skid.. poses.??

Skriv en PM til jacob, han har et link! Poses er den måde man fremviser sin krop på en scene... Hvis du har planer om at stille op skal du vist læse, MEGET

jamen jeg skal stille op til DM i bænkpress.

Det er ikke bodybuilding han skal stille op i 8800. Så poses kan være fuldstændig ligemget bare han kan løfte, og det ved jeg han kan.

Okay... hmm... HVad ligger dine løft på kontra vægt... Men så er du meldt ind i forbund eller hvad... For det tror jeg man skal! Også styr på teknok osv...

Det er sgu cool nok at tage til DM i bænkpres

jamen problemmet lægger der hvor jeg har sprunget en sene i mit bryst som der også har været en debat herinde om..

inde på "Skader"

mit bedst løft har været 170 1 gange alene. helt alene..

jer er 18 år. og vejer 85 kg..

alt er naturligt. men stiller op når skaden er ovre..

men tager tid..

men var meldt ind, men nu er jeg frameldt.

Det er ikke bodybuilding han skal stille op i 8800. Så poses kan være fuldstændig ligemget bare han kan løfte, og det ved jeg han kan.

Tak peter. du er oss godt på vej. og hvem skyldes det. hvem er det der har fået dig til at stoppe alkoholen.. hehe bums.. :P :P flot peter. =D>

Alkohol får jeg sgu alligevel når jeg er i byen, dog ikke lige nu pga jeg cutter, så alt sodavand og alkohol er der sat pause på. Usundt mad osv er stærkt begrænset, max 1 gang om ugen. Jeg får forhåbentlig ny bil så skal vi op til stranden fufu

lillg - HVIS du nu får lyst til at kigge på poseringer, hvilket jeg godt nok har læst at du ikke skal bruge til noget, men men.. just in case så er her et glimrende link til hvordan du fremhæver dine muskler bedst igennem poses

http://www.dbff.dk/standarposering.html

haha han har aldrig taget noget, han ansigts for er ædret alt for meget, til han aldrig har taget noget. det der en en total deca body, lidt mere vand og han vil ligne en badebold.

Hvad fanden er det for noget lort at lukke ud - Ikke stilen på det her board ! Du må være gået forkert............................

Forøvrigt flotte resultater lillg ! SUPER !

Os udlændinge har gode gener

Man siger at sorte, har gode gener.. der må være noget om det!

Hvor tit ser I en grønlænder eller islænder godt pumpet

Os udlændinge har gode gener

Man siger at sorte, har gode gener.. der må være noget om det!

Hvor tit ser I en grønlænder eller islænder godt pumpet

Har faktisk en grønlandsk ven som er pænt stor og kanon flot bygget, så tror ikke helt man kan sætte folk i bås