bill Starr 5x5

Hej BB
jeg har tænkt mig at lave bill Starr's program
men mine venner fraråder mig at lave det
da det kun fokusser på de store muskel grupper, også vil min træning ikke komme til at se ordenlig ud også siger de os at hvis jeg kører det program vil jeg ikke få ordenlig markeret muskler fordi jeg ikke kører musklerne helt i gennem
hvad er jeres holdning til det ???

.. at du skal stoppe med a lytte til dine venner ..

.. at du skal stoppe med a lytte til dine venner ..

tak gør jeg så
for jeg synes os selv det lyder som det godt program og jeg har brug for at få trænet de store muskel grupper først da jeg lige er begyndt at styrketræne

Hej BB
jeg har tænkt mig at lave bill Starr's program
men mine venner fraråder mig at lave det
da det kun fokusser på de store muskel grupper, også vil min træning ikke komme til at se ordenlig ud også siger de os at hvis jeg kører det program vil jeg ikke få ordenlig markeret muskler fordi jeg ikke kører musklerne helt i gennem
hvad er jeres holdning til det ???

Tror du har godt af at læse en hel del mht. træning, og især råde dine venner til samme. Vil dog sige at du virker mindre fortabt, end det jeg hører dine venner bilder dig ind.

Dine venner aner ikke hvad de snakker om, og det kunne godt lyde som om DE kunne have godt af en god omgang Bill Starr træning

Dine venner aner ikke hvad de snakker om, og det kunne godt lyde som om DE kunne have godt af en god omgang Bill Starr træning

+1