Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65699 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049575 indlæg i 100422 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 775
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 772

Følg bodybuilding.dk på

slet

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





slet
Sidst rettet af Maxi 8. feb 2007, 20:40, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 31
Tilmeldt: 30. aug 2006, 18:50
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmpe stort tillykke med loggen og velkommen til Billede


Ser vældigt fornuftigt ud.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Maxi skrev:2x9 Dragonflags

2x13 Dragonflags

Hvad sker der lige der?! Hehe..

Kan du tage henholdvis 9 og 13 korrekte reps dragonflags? Det er sku vildt så..
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 6079
Tilmeldt: 4. okt 2006, 10:51
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 302.50
- Dødløft: 292.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



kunne du evt smide dit træningsprogram sådan som det ser ud helt overordnet. kan ikke lige helt gennemskue det..
Kettlebell, Kropsvægt og BB Træning - Følg med her:
http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=6657
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 303
Tilmeldt: 21. jun 2006, 12:08
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 144 gæster