Vigtighed af frugt og grønt

Hey. Jeg går og spekulerer i hvad jeg kan gøre bedre her i tiden. En ting jeg er nået frem til er at jeg er enormt dårlig til at spise frugt og grønt. Ville det i teorien være dækkende at benytte sig af tilskud som bodymin for at dække mine manglende vitaminer fra frugt og grønt?

I teorien ja, realistisk set nej. Det er langt bedre at du lærer at spise frugt og grønt.

Jeg vil ikke anbefale dig at erstatte det et tilskud i hvert fald! Begynd og spis noget broccoli, bønner og ærter. Bananer er også godt, masser af kcal!

Nu er det ikke KUN vitaminer og mineraler som grøntsager og frugt indeholder. Polyphenoler, antioxidanter og den slags er IKKE at finde i Bodylab's Bodymin.

HULK er grøn , han har spist sit broccoli

Vigtighed af frugt og grønt

Brugere online