Weight gainer

Overvejer kraftigt at købe noget weight gainer fra bodylab til efter træningen - nogle med gode erfaringer?

PeterHejleJensen skrev:Nej.

Hvorfor ikke det? Carbs og protein er altid godt efter træning.

Jeg har kun gode erfaringer med det.

Bay skrev:
PeterHejleJensen skrev:Nej.

Hvorfor ikke det? Carbs og protein er altid godt efter træning.

Jeg har kun gode erfaringer med det.

han bruger det ikke

WeirdMoos skrev:
Bay skrev:
PeterHejleJensen skrev:Nej.

Hvorfor ikke det? Carbs og protein er altid godt efter træning.

Jeg har kun gode erfaringer med det.

han bruger det ikke

Præcis.

PeterHejleJensen skrev:
WeirdMoos skrev:
Bay skrev:
PeterHejleJensen skrev:Nej.

Hvorfor ikke det? Carbs og protein er altid godt efter træning.

Jeg har kun gode erfaringer med det.

han bruger det ikke

Præcis.

Så forstår jeg ikke man poster et indlæg i sådan en tråd?

Jeg har kun prøvet den med banansmag og den var glimragende =D>

Bay skrev:
PeterHejleJensen skrev:
WeirdMoos skrev:
Bay skrev:
PeterHejleJensen skrev:Nej.

Hvorfor ikke det? Carbs og protein er altid godt efter træning.

Jeg har kun gode erfaringer med det.

han bruger det ikke

Præcis.

Så forstår jeg ikke man poster et indlæg i sådan en tråd?

På samme plan at jeg ikke kan forstå hvorfor det indlæg ikke er røget automatisk til skraldespanden

Jeg er ikke helt med - er helt ny herinde, og ville egentlig bare hører om det gav en god effekt på musklerne, og generalt som proteiner efter en omgang træning?

PeterHejleJensen skrev:
Bay skrev:
PeterHejleJensen skrev:
WeirdMoos skrev:
Bay skrev:
PeterHejleJensen skrev:Nej.

Hvorfor ikke det? Carbs og protein er altid godt efter træning.

Jeg har kun gode erfaringer med det.

han bruger det ikke

Præcis.

Så forstår jeg ikke man poster et indlæg i sådan en tråd?

På samme plan at jeg ikke kan forstå hvorfor det indlæg ikke er røget automatisk til skraldespanden

så så.. bare fordi topicstarter kunne have klikket på søg. Søgt efter "weightgainer fra bodyman/lab". Læst de emner, og få mere uddybende svar, end han nogensinde vil kunne med det spørgsmål han valgte at stille her, gør da ikke emnet dårligt..

nåå jo..

AboveDK skrev:Jeg er ikke helt med - er helt ny herinde, og ville egentlig bare hører om det gav en god effekt på musklerne, og generalt som proteiner efter en omgang træning?

Kig i de andre emner der er om weightgainer.. der er hundredevis med samme spørgsmål

Det er cool nok - jeg skal lærer det hele jo, og tak for jeres tid.

Jeg er pt. på banansmag, har dog også lidt kakao tilbage, men ville bare lige prøve noget nyt. Har INTET dårligt at sige om den weigth gainer.

Den med banan er god, hvis man vil have lange og smidige muskler (yoga/svømme-agtige) !

Ertyui skrev:Den med banan er god, hvis man vil have lange og smidige muskler (yoga/svømme-agtige) !

HUH?

WeirdMoos skrev:
Ertyui skrev:Den med banan er god, hvis man vil have lange og smidige muskler (yoga/svømme-agtige) !

HUH?

Tror det var ment som en joke, men ikke spor sjov

Og for at svare på spørgsmålet, har selv tænkt over at bruge weight gainer. Men husk det er jo ikke noget mirakle middel, hvis du kan få det nødvendige antal protein/kulhydrater og fedt efter trænning via kost er det mindst lige så godt, og nok også billigere.

men eftersom jeg kan få mine kalorie uden, så ser jeg ingen grund til at betale penge for det.

Jeg bruger WG 2 "steder".. om morgen og efter træning. Om morgen, fordi jeg har meget svært ved at spise særlig meget om morgen. Får simpelthen kvalme. Så jeg spiser de havregryn jeg kan og drikker et glas mælk og så en WG shake for at kompensere for det manglende..

Xiva skrev:
WeirdMoos skrev:
Ertyui skrev:Den med banan er god, hvis man vil have lange og smidige muskler (yoga/svømme-agtige) !

HUH?

Tror det var ment som en joke, men ikke spor sjov

Den havde jeg da aldrig regnet ud.

Dingo skrev:Jeg bruger WG 2 "steder".. om morgen og efter træning. Om morgen, fordi jeg har meget svært ved at spise særlig meget om morgen. Får simpelthen kvalme. Så jeg spiser de havregryn jeg kan og drikker et glas mælk og så en WG shake for at kompensere for det manglende..

Det er da også en super idé - jeg prøver hvertfald WG, og det vil nok blive primært efter træning, og så kører jeg så normal protein fra bodylab, og kører maden i mig.

Hvad er kalorie-rig mad egentlig? Kunne jeg også godt tænke mig at vide.

AboveDK skrev:
Dingo skrev:Jeg bruger WG 2 "steder".. om morgen og efter træning. Om morgen, fordi jeg har meget svært ved at spise særlig meget om morgen. Får simpelthen kvalme. Så jeg spiser de havregryn jeg kan og drikker et glas mælk og så en WG shake for at kompensere for det manglende..

Det er da også en super idé - jeg prøver hvertfald WG, og det vil nok blive primært efter træning, og så kører jeg så normal protein fra bodylab, og kører maden i mig.

Hvad er kalorie-rig mad egentlig? Kunne jeg også godt tænke mig at vide.

Det finder du jo ud af ved at kigge på en vares indhold pr. 100 gram og så hvor "nemt" det er at spise 100 g.
F.eks. er der ca 750 kcal i 1 liter koldskål og det ryger jo pænt hurtigt... i forhold til andre ting som måske har højt kcal indhold men måske ik ryger ned ligeså hurtigt. Solsikkekerner har ca 600 kcal pr 100 gram, men 100 g kerner er også ret meget (og meget tørt

)

Dingo skrev:
AboveDK skrev:
Dingo skrev:Jeg bruger WG 2 "steder".. om morgen og efter træning. Om morgen, fordi jeg har meget svært ved at spise særlig meget om morgen. Får simpelthen kvalme. Så jeg spiser de havregryn jeg kan og drikker et glas mælk og så en WG shake for at kompensere for det manglende..

Det er da også en super idé - jeg prøver hvertfald WG, og det vil nok blive primært efter træning, og så kører jeg så normal protein fra bodylab, og kører maden i mig.

Hvad er kalorie-rig mad egentlig? Kunne jeg også godt tænke mig at vide.
Det finder du jo ud af ved at kigge på en vares indhold pr. 100 gram og så hvor "nemt" det er at spise 100 g.
F.eks. er der ca 750 kcal i 1 liter koldskål og det ryger jo pænt hurtigt... i forhold til andre ting som måske har højt kcal indhold men måske ik ryger ned ligeså hurtigt. Solsikkekerner har ca 600 kcal pr 100 gram, men 100 g kerner er også ret meget (og meget tørt )

Ok - og ja, det er selvfølgelig vigtigt at vide hvor meget det indeholder pr 100 gr.

Hvad er en nem og let ting at indtage hvis man skal have et højt kcal indtag pr. dag

Jeg skal vokse, vokse, vokse

AboveDK skrev:
Dingo skrev:
AboveDK skrev:
Dingo skrev:Jeg bruger WG 2 "steder".. om morgen og efter træning. Om morgen, fordi jeg har meget svært ved at spise særlig meget om morgen. Får simpelthen kvalme. Så jeg spiser de havregryn jeg kan og drikker et glas mælk og så en WG shake for at kompensere for det manglende..

Det er da også en super idé - jeg prøver hvertfald WG, og det vil nok blive primært efter træning, og så kører jeg så normal protein fra bodylab, og kører maden i mig.

Hvad er kalorie-rig mad egentlig? Kunne jeg også godt tænke mig at vide.
Det finder du jo ud af ved at kigge på en vares indhold pr. 100 gram og så hvor "nemt" det er at spise 100 g.
F.eks. er der ca 750 kcal i 1 liter koldskål og det ryger jo pænt hurtigt... i forhold til andre ting som måske har højt kcal indhold men måske ik ryger ned ligeså hurtigt. Solsikkekerner har ca 600 kcal pr 100 gram, men 100 g kerner er også ret meget (og meget tørt )

Ok - og ja, det er selvfølgelig vigtigt at vide hvor meget det indeholder pr 100 gr.

Hvad er en nem og let ting at indtage hvis man skal have et højt kcal indtag pr. dag

Jeg skal vokse, vokse, vokse

Tag evt. et kig på min kostplan her på siden

Umiddelbart synes jeg den ryger ganske let ned, som dagen går

Mht. til weight gainer må jeg også slutte mig til bodylab's banan

Var bestemt ikke imponeret af deres chokoladesmag

Gazz skrev:
AboveDK skrev:
Dingo skrev:
AboveDK skrev:
Dingo skrev:Jeg bruger WG 2 "steder".. om morgen og efter træning. Om morgen, fordi jeg har meget svært ved at spise særlig meget om morgen. Får simpelthen kvalme. Så jeg spiser de havregryn jeg kan og drikker et glas mælk og så en WG shake for at kompensere for det manglende..

Det er da også en super idé - jeg prøver hvertfald WG, og det vil nok blive primært efter træning, og så kører jeg så normal protein fra bodylab, og kører maden i mig.

Hvad er kalorie-rig mad egentlig? Kunne jeg også godt tænke mig at vide.
Det finder du jo ud af ved at kigge på en vares indhold pr. 100 gram og så hvor "nemt" det er at spise 100 g.
F.eks. er der ca 750 kcal i 1 liter koldskål og det ryger jo pænt hurtigt... i forhold til andre ting som måske har højt kcal indhold men måske ik ryger ned ligeså hurtigt. Solsikkekerner har ca 600 kcal pr 100 gram, men 100 g kerner er også ret meget (og meget tørt )

Ok - og ja, det er selvfølgelig vigtigt at vide hvor meget det indeholder pr 100 gr.

Hvad er en nem og let ting at indtage hvis man skal have et højt kcal indtag pr. dag

Jeg skal vokse, vokse, vokse

Tag evt. et kig på min kostplan her på siden Umiddelbart synes jeg den ryger ganske let ned, som dagen går

Mht. til weight gainer må jeg også slutte mig til bodylab's banan Var bestemt ikke imponeret af deres chokoladesmag

Ser rigtig godt ud med din kostplan, men har ikke helt styr på hvad der indeholder kalorier, og hvad der indeholder protein, men den ligner ret meget det jeg indtager på en hverdag - skal bare presse mig selv til at spise flere måltider hen af dagen.

AboveDK skrev:
Gazz skrev:
AboveDK skrev:
Dingo skrev:
AboveDK skrev:
Dingo skrev:Jeg bruger WG 2 "steder".. om morgen og efter træning. Om morgen, fordi jeg har meget svært ved at spise særlig meget om morgen. Får simpelthen kvalme. Så jeg spiser de havregryn jeg kan og drikker et glas mælk og så en WG shake for at kompensere for det manglende..

Det er da også en super idé - jeg prøver hvertfald WG, og det vil nok blive primært efter træning, og så kører jeg så normal protein fra bodylab, og kører maden i mig.

Hvad er kalorie-rig mad egentlig? Kunne jeg også godt tænke mig at vide.
Det finder du jo ud af ved at kigge på en vares indhold pr. 100 gram og så hvor "nemt" det er at spise 100 g.
F.eks. er der ca 750 kcal i 1 liter koldskål og det ryger jo pænt hurtigt... i forhold til andre ting som måske har højt kcal indhold men måske ik ryger ned ligeså hurtigt. Solsikkekerner har ca 600 kcal pr 100 gram, men 100 g kerner er også ret meget (og meget tørt )

Ok - og ja, det er selvfølgelig vigtigt at vide hvor meget det indeholder pr 100 gr.

Hvad er en nem og let ting at indtage hvis man skal have et højt kcal indtag pr. dag

Jeg skal vokse, vokse, vokse

Tag evt. et kig på min kostplan her på siden Umiddelbart synes jeg den ryger ganske let ned, som dagen går

Mht. til weight gainer må jeg også slutte mig til bodylab's banan Var bestemt ikke imponeret af deres chokoladesmag

Ser rigtig godt ud med din kostplan, men har ikke helt styr på hvad der indeholder kalorier, og hvad der indeholder protein, men den ligner ret meget det jeg indtager på en hverdag - skal bare presse mig selv til at spise flere måltider hen af dagen.

Du kunne jo prøve selv at lave en kostplan, med udgangspunkt i nogle af de artikler der er her på sitet og så poste den - er sikker på folk nok skal kigge på den...

samsk skrev:
AboveDK skrev:
Gazz skrev:
AboveDK skrev:
Dingo skrev:
AboveDK skrev:
Dingo skrev:Jeg bruger WG 2 "steder".. om morgen og efter træning. Om morgen, fordi jeg har meget svært ved at spise særlig meget om morgen. Får simpelthen kvalme. Så jeg spiser de havregryn jeg kan og drikker et glas mælk og så en WG shake for at kompensere for det manglende..

Det er da også en super idé - jeg prøver hvertfald WG, og det vil nok blive primært efter træning, og så kører jeg så normal protein fra bodylab, og kører maden i mig.

Hvad er kalorie-rig mad egentlig? Kunne jeg også godt tænke mig at vide.
Det finder du jo ud af ved at kigge på en vares indhold pr. 100 gram og så hvor "nemt" det er at spise 100 g.
F.eks. er der ca 750 kcal i 1 liter koldskål og det ryger jo pænt hurtigt... i forhold til andre ting som måske har højt kcal indhold men måske ik ryger ned ligeså hurtigt. Solsikkekerner har ca 600 kcal pr 100 gram, men 100 g kerner er også ret meget (og meget tørt )

Ok - og ja, det er selvfølgelig vigtigt at vide hvor meget det indeholder pr 100 gr.

Hvad er en nem og let ting at indtage hvis man skal have et højt kcal indtag pr. dag

Jeg skal vokse, vokse, vokse

Tag evt. et kig på min kostplan her på siden Umiddelbart synes jeg den ryger ganske let ned, som dagen går

Mht. til weight gainer må jeg også slutte mig til bodylab's banan Var bestemt ikke imponeret af deres chokoladesmag

Ser rigtig godt ud med din kostplan, men har ikke helt styr på hvad der indeholder kalorier, og hvad der indeholder protein, men den ligner ret meget det jeg indtager på en hverdag - skal bare presse mig selv til at spise flere måltider hen af dagen.

Du kunne jo prøve selv at lave en kostplan, med udgangspunkt i nogle af de artikler der er her på sitet og så poste den - er sikker på folk nok skal kigge på den...

Jeg er faktisk ved at få hjælp af Jesper herinde fra - og det satser jeg meget på at komme op og kører indenfor kort tid

Beklager hvis jeg trænger mig på.. Men der er så mange tråde at jeg det er umuligt at finde hoved og hale i det hele..

Har købt noget Weight Gainer fra (link slettet) (The Ultimate Whey Gainer 3kg), men ved ikke hvor meget eller hvornår jeg skal tage det.

Skal det tages dagligt, eller kun efter træning?
Hvor meget skal jeg tage af gangen?

Roflpopz skrev:Beklager hvis jeg trænger mig på.. Men der er så mange tråde at jeg det er umuligt at finde hoved og hale i det hele..

Har købt noget Weight Gainer fra (link slettet) (The Ultimate Whey Gainer 3kg), men ved ikke hvor meget eller hvornår jeg skal tage det.

Skal det tages dagligt, eller kun efter træning?
Hvor meget skal jeg tage af gangen?

Kunne forestille mig at det stod på produktet hvor meget du skal tage. Med hensyn til hvornår du skal tage det så kig rundt på siden.

Som jeg skrev i mit indlæg, så er det ikke til at finde når der er så meget at vælge imellem..

Mener dog at jeg har set nogen side 100g om dagen, hele tiden? Men ved ikke..

Weight gainer

Brugere online