Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1325
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1322

Følg bodybuilding.dk på

Weight Gainer

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej Folkens , ville bare høre jer derude

hvad er jeres meninger om Weight Gainer og hvilken gainer mener i er den bedste

Tak på forhånd :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 23
Tilmeldt: 29. mar 2011, 19:48
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



alle gainere er stort set ens. det er kulhydrater og protein.. Længere er den ikke. så køb den billigste, eller den du synes smager bedst. EOS :wink:

Det kan være en fin måde at få nogle nemme kalorie ind, men rigtig mad vil til en hver tid være langt bedre. Men har man problemer med at spise nok til at vokse kan en shake i ny og næ være en god ting.
Men man børe bestræbe sig på at få sine kalorier fra rigtig mad.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3020
Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
Geografisk sted: Frederikssund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Giver personligt ikke meget for det. Hellere spise en ekstra spand gryn, ris eller hvad man nu foretrækker ?

Men igen, cant blame anyone for trying ?
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 1897
Tilmeldt: 11. apr 2009, 15:50
Geografisk sted: Vesterbro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 9.00
- Squat: 18.00
- Dødløft: 27.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Medmindre man lider af en spiseforstyrrelse og ikke agter at indtage normale mængder mad, så er weight gainer en mulighed. Eller ens stofskifte svarer til én et tons tung Belgian Blue Bull, så man simpelthen ikke kan klemme mere fornuftig kost ned.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1188
Tilmeldt: 9. maj 2009, 10:30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tak for jeres Svar

Jeg fortrækker nu os Rigtig sund mad , men da jeg hele tiden er på farten og ikke rigtig har tid til at mixe 5 -6 måltider om dagen , så tænkte jeg det kunne være en mulighed
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 23
Tilmeldt: 29. mar 2011, 19:48
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Hercules92 skrev:Tak for jeres Svar

Jeg fortrækker nu os Rigtig sund mad , men da jeg hele tiden er på farten og ikke rigtig har tid til at mixe 5 -6 måltider om dagen , så tænkte jeg det kunne være en mulighed


Prepackaged meals FTW! Har altid brune ris kogt i køleskabet, ris, tun, bønner og havregryn på lager og kylling i fryseren. Så har kan man altid lave et måltid :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 1897
Tilmeldt: 11. apr 2009, 15:50
Geografisk sted: Vesterbro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 9.00
- Squat: 18.00
- Dødløft: 27.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Min ynglings weightgainer er den med kulhydrater og protein.
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster