Yoghurt

Hey BB'ers!

Jeg sad lige og fik mig en lille skål yoghurt, og har faktisk ikke spist det i mange år, men jeg lagde mærke til at der jo er 900 kcal i en liter yoghurt. Det er supernemt at få ned og jeg kan let drikke/ spise en liter uden at blive mæt. Så hvad siger i folkens?

Synes I det ville være en mulighed at smide en halv eller hel liter yoghurt ned hver dag bare for kalorierne, eller skal man holde sig fra det pga. sukkerindholdet?

PatrickSan

Ned med det

Hvilken variant er det? med 90 kalorier pr 100ml må det være en sukkerholdig omgang, så jeg ville ikke gøre det ofte.

Mikael skrev:Hvilken variant er det? med 90 kalorier pr 100ml må det være en sukkerholdig omgang, så jeg ville ikke gøre det ofte.

Kan ikke huske mærket men det var pære/banan. Men ja du har helt sikkert ret. Der er jo også varianter med "kun" 65-70 kcal/ 100ml, så man kunne selvfølgelig vælge den i stedet. Men det er godt nok nogle lette kalorier, hvis ikke det er alt for dumt at indtage på daglig basis...

ville forslå sødmælk i stedet 600kcal pr liter

Ned med lortet. Kvæler det selv til dagligt.

Dulli skrev:Ned med lortet. Kvæler det selv til dagligt.

troede jeg var den eneste der gjorde det

Yoghurt

Brugere online