Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1479
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1478

Følg bodybuilding.dk på

Zielkes fitness center i Sønderborg, addresse?

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Jeg er lige flyttet til sønderborg, og synes det virker som et fint sted.
Men paa hjemmesiden staar addressen kastanie alle, har kopiret addressen lige over i krak osv, men den siger at addressen ikke findes?:S
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 54
Tilmeldt: 6. mar 2008, 19:41
Geografisk sted: Kolding
 
Træner her: Fitness World Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 110.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Synnejye!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2141
Tilmeldt: 24. jan 2008, 16:32
Geografisk sted: Amager
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 97.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



vQlse skrev:http://krak.dk/query/referring_what/cs/what/ip/advert_code/81251245/search_word/zielkes


Tak, det var fordi der var det der tegn over e'et i alle.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 54
Tilmeldt: 6. mar 2008, 19:41
Geografisk sted: Kolding
 
Træner her: Fitness World Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 110.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fander skrev:
vQlse skrev:http://krak.dk/query/referring_what/cs/what/ip/advert_code/81251245/search_word/zielkes


Tak, det var fordi der var det der tegn over e'et i alle.

Så lidt :)
Søgte bare på zielke, og voilá!
Hvis du ser nogle dyrke rigtig vægtløftning dernede, må du godt lige slå på tråden :wink:
Synnejye!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2141
Tilmeldt: 24. jan 2008, 16:32
Geografisk sted: Amager
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 97.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



vQlse skrev:
Fander skrev:
vQlse skrev:http://krak.dk/query/referring_what/cs/what/ip/advert_code/81251245/search_word/zielkes


Tak, det var fordi der var det der tegn over e'et i alle.

Så lidt :)
Søgte bare på zielke, og voilá!
Hvis du ser nogle dyrke rigtig vægtløftning dernede, må du godt lige slå på tråden :wink:


Traener du da dernede?:)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 54
Tilmeldt: 6. mar 2008, 19:41
Geografisk sted: Kolding
 
Træner her: Fitness World Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 110.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg træner i zielkes og der er ingen der dyrker VL :D
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 2304
Tilmeldt: 16. jun 2007, 13:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



sjonas skrev:Jeg træner i zielkes og der er ingen der dyrker VL :D


Hehe okay:)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 54
Tilmeldt: 6. mar 2008, 19:41
Geografisk sted: Kolding
 
Træner her: Fitness World Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 110.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



kom over i fitness forum:D, der træner jeg

Ej zielkes er sikkert fint, det hvertfald okay billigt.
The one and only Patman:)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2664
Tilmeldt: 9. apr 2008, 20:25
Geografisk sted: Sønderborg
 
Træner her: Sønderborg Fitness
Zielkes Fitnessklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (62)
Kostplan: Vis kostplan



Fitness forum er shit i forhold til zielkes..

I FF er der intet ordentligt squatrack, ingen dødløft platform (der er heller ingen bumber plates) ingen tunge håndvægte.
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 2304
Tilmeldt: 16. jun 2007, 13:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ingen tunge vægte? Jeg dødløfter og squater uden problemer. Jeg har ikke brug for en dl-platform, men har godt nok heller aldrig været i zielkes endnu :?
The one and only Patman:)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2664
Tilmeldt: 9. apr 2008, 20:25
Geografisk sted: Sønderborg
 
Træner her: Sønderborg Fitness
Zielkes Fitnessklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (62)
Kostplan: Vis kostplan



Er der ikke kun håndvægte op til 40kg?

Og squatstativet medmindre der er kommet et nyt er det jo sådan en mærkelig sammenkogning af et smithstativ og et powercage.. Desuden er der vel heller ingen OL skiver som bestemt er at foretrække til Dødløft..
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 2304
Tilmeldt: 16. jun 2007, 13:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg træner ikke i Sønderborg, men har været i de forskellige centre og Zielkes er uden tvivl det fedeste sted hvis det er BB der dyrkes!

Fitness Forum er en smule til grin, da alt er nyt og topmoderne, men der findes ikke et squatrack og som sjonas siger er der heller ikke noget sted at dødløfte, med mindre man tager en stang fra bænkpressen og stiller sig ud midt i salen :D

Fitness Syd er et okay center, med god plads og tecnogym udstyr over det hele.

Men ja, Zielkes er stedet for bodybuilding! =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2294
Tilmeldt: 20. jun 2006, 13:45
Geografisk sted: Sydney, Australien
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg tror da vist, jeg skal træne i Zielkes, næste gang jeg er hjemme i Sønderborg. :D Er der nogen, der ved, hvad det koster at gæstetræne, eller om man evt. kan købe et ti-turskort? (Plejer at træne i Fitness Syd, når jeg er hjemme, men det bliver nogle værre diskotræninger. :whistle:)
Løft m. udstyr (stævne/træning):
Squat: 172.5 kg/200 kg
Bænk: 107.5/120 kg
Dødløft: 222 kg (DK-rekord + all-time Wilks-rekord i DK)/225 kg (til liga)

https://titansupport.com/
https://www.2xu.dk/
http://www.klinikken-gammeltorv.dk/
Brugeravatar
EliteTeam
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3482
Tilmeldt: 8. jan 2008, 12:57
Geografisk sted: Kbh S
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 97.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



sjonas skrev:Jeg træner i zielkes og der er ingen der dyrker VL :D

Det fatter jeg ikke, for på dansk vægtløftnings forbund hjemmeside står der, at de gør. Men kan da godt være, at at DVF's hjemmeside ikke har været opdateret i 100 år. Den ligner jo alligevel lort.
Synnejye!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2141
Tilmeldt: 24. jan 2008, 16:32
Geografisk sted: Amager
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 97.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



vQlse skrev:
sjonas skrev:Jeg træner i zielkes og der er ingen der dyrker VL :D

Det fatter jeg ikke, for på dansk vægtløftnings forbund hjemmeside står der, at de gør. Men kan da godt være, at at DVF's hjemmeside ikke har været opdateret i 100 år. Den ligner jo alligevel lort.


Jeg lyver måske lidt, der er en der en sjælden gang imellem træner lidt VL. Og zielkes er vidst også medlem af DVF.
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 2304
Tilmeldt: 16. jun 2007, 13:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hoosier skrev:Jeg tror da vist, jeg skal træne i Zielkes, næste gang jeg er hjemme i Sønderborg. :D Er der nogen, der ved, hvad det koster at gæstetræne, eller om man evt. kan købe et ti-turskort? (Plejer at træne i Fitness Syd, når jeg er hjemme, men det bliver nogle værre diskotræninger. :whistle:)


Hvis jeg ikke husker forkert koster en enkelt træning 40kr. desuden kan du få en gratis prøve uge ;)
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 2304
Tilmeldt: 16. jun 2007, 13:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



jeps. og jeg er også begyndt i Zielkes. Total BB! Det sq cool! Oldschool og hardcore!
The one and only Patman:)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2664
Tilmeldt: 9. apr 2008, 20:25
Geografisk sted: Sønderborg
 
Træner her: Sønderborg Fitness
Zielkes Fitnessklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (62)
Kostplan: Vis kostplan



Ja, det er et lækkert center.
Aldrig propfyldt og alt hvad man skal bruge :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 54
Tilmeldt: 6. mar 2008, 19:41
Geografisk sted: Kolding
 
Træner her: Fitness World Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 110.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Brug http://www.findsted.dk. Den finder adressen uden problemer og er generelt 100x bedre end krak.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 15. okt 2009, 15:42
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



johny skrev:Brug http://www.findsted.dk. Den finder adressen uden problemer og er generelt 100x bedre end krak.


Fantastisk første indlæg..
#TEAMSJONAS 2014 #Hejhejpik
I was 135 pounds and then I ate steroids for every meal then i weighed 500 pounds because I took hippo steroids and my biceps exploded and hippo muscle flew everywhere and landed on my grandmas face.
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 2304
Tilmeldt: 16. jun 2007, 13:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Zielkes er det eneste der virker. Har været i det fleste andre centre i byen og de har ikke nosser som Zielkes har. Det er rå bodybulding og SL. Det er helt sikkert det bedste sted i sønderborg..
If it ain't heavy, don't lift it!
Mål for 09: arme - 40 cm
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 624
Tilmeldt: 28. maj 2008, 12:42
Geografisk sted: Sønderborg
 
Træner her: Klub Herkules Nordborg
Zielkes Fitnessklub
Fitness World Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Flyttet
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 90 gæster