Det var godt, at du tog 3 x bw dl som aftalt uden at slacke på resten

Godt løftet, Ozzy + tak for støtten!

Godt løftet Ozzy! Jeg sad helt ude på kanten af sædet under din grinder, og skreg af skærmen

Du forstår at brænde i dødløft - det er noget, jeg værdsætter. Jeg vil kigge lidt med her i ny og næ

Og tillykke med et flot stævne!

Rigtig flot resultat Ozzy! - Jeg kunne forstå på det hele at du var lidt ristet her søndag formiddag!

Pisse god dødløft - jeg heppede!

Sahand skrev:Vanvittig flot dødløft du fik fyret af til sidst, og flot fysik

Tusind tak ! Er virkeligt glad for den opbakning jeg fik med på vejen. Jeg ved desværre ikke hvem du - er så du må gerne give dig tilkende næste gange

Anden skrev:Der var god TUT på den sidste dødløft! Glæder mig også til videoen.
Og tak for i går, det var sku hyggeligt

Ja det var fedt ! Videoen kommer nu !

Lærling skrev:Det var godt, at du tog 3 x bw dl som aftalt uden at slacke på resten

Altid som aftalt #LærlingSkalGøresStolt

SarahLTK skrev:Godt løftet, Ozzy + tak for støtten!

Thanks BTB ! og i lige måde !

Gulkasket skrev:Godt løftet Ozzy! Jeg sad helt ude på kanten af sædet under din grinder, og skreg af skærmen

Jess du er så nice ! Du ved jeg sætter pris på støtten! En dag lær jeg dig at få uendelig grip strength <3

Kromann skrev:Du forstår at brænde i dødløft - det er noget, jeg værdsætter. Jeg vil kigge lidt med her i ny og næ

Og tillykke med et flot stævne!

Tak, altid fedt med interesserede ny læsere. Jeg ved heller ikke hvem du er desværre - så du må også gerne give dig til kende. Især hvis vi skulle have hilst på hinanden uden jeg ved hvem du er

andreas7074 skrev:Rigtig flot resultat Ozzy! - Jeg kunne forstå på det hele at du var lidt ristet her søndag formiddag!

Pisse god dødløft - jeg heppede!

Ja jeg vurderede i nat (var kort varigt forbi noget reunion med min gamle gym klasse at jeg behøvede søvn da min krop var helt busted. Jeg har følt mig helt forfærdelig idag. Den trak godt nok også tænder ud.
Jeg er pisse glad og beæret over den opbakning du og andre i salen gav mig. Jeg ved desværre heller ikke hvem du er - så samme som med de andre. Lad mig vide hvem du er og hils på hvis du ser mig !

Nå video som lovet. Jeg når kun at uploade videoen af mit sidste dødløft. Efter at have set videoen kan jeg se at løftet nok burde have været underkendt pga. nedadgående bevægelse. Men hvad fanden jeg fik tre hvide lamper og kan tage den med. Ingen kan tage fra mig at jeg løftede den !
Enjoy videoen - dette er endnu et godt grind til min grind showreel der nu er oppe på tre løft (2. squat fra DM Raw, 3. dødløft fra SM og nu dette langsomme løft) - i virkeligheden føltes den 100 gange langsommere!!

Skal nok prikke til dig næste gang ;) Marts?

Det er imponerende dødløftet! Dit greb fejler ikke noget.
Vandt du over Riis på point?

andreas7074 skrev:Skal nok prikke til dig næste gang ;) Marts?

Jeg ved ikke hvornår næste stævner bliver - vi ser... (suspense!!)

jborch skrev:Det er imponerende dødløftet! Dit greb fejler ikke noget.
Vandt du over Riis på point?

Jeg ved faktisk ikke rigtigt hvor meget jeg kan holde - jeg har vidst trukket 280 i et rack pull engang men kan ikke huske om det var med straps eller uden.

Ja altså det var no competition for Riis løftede slet ikke .. "han kom for sent" .. jeg tror det bunder i at han bare gerne ville give mig den burger han nu skylder mig. Jeg vil også gerne understrege at jeg nu har 17 wilks point på hans hidtil bedste wilks-total !!

Du er så pisse stærk! Jeg skylder et kram næste gang vi ses <3

Du er nice.

Du er for vild jeg er fan!
DL er jo lækkaaart...

Epic grinder, BRO.

Du er alt for sej, bro! Godt gået!

Pisse flot resultat, Ozzbro. Ligesom aftalt

BigOzzy skrev:

Kromann skrev:Du forstår at brænde i dødløft - det er noget, jeg værdsætter. Jeg vil kigge lidt med her i ny og næ

Og tillykke med et flot stævne!

Tak, altid fedt med interesserede ny læsere. Jeg ved heller ikke hvem du er desværre - så du må også gerne give dig til kende. Især hvis vi skulle have hilst på hinanden uden jeg ved hvem du er

Hehe, du skal da til at orientere dig lidt til stævnerne Jeg rendt rundt hele lørdag og hjalp odense- og aarhusfolk. Jeg fik dog aldrig hilst, men det vil jeg gøre til næste stævne

Det er for vildt. Og det var endnu vildere live!

Du er for vild! Fandme flot

Du er stærk Ozzy!

Det var stævnets bedste løft

Kom så med den video !!!! Vil se det grind ...

Lyngee skrev:Kom så med den video !!!! Vil se det grind ...

Jeg har postet videoen ? Du sejler min ven !

Ja se kan jeg da ikke..
Men hold nu op hvor den er flot !!! Bliver sku en smule blød i knæene

Fremragende grind. Hatten af !

Shit, I don't really know where to begin
It's not like I'm on the outside looking in -Looptroop

Det sgu snart for omstændigt at svare jer alle sammen. Men tusind tak for støtten og anerkendelsen. Jeg er selv ekstremt stolt over løftet og har set videoen utallige gange allerede. Jeg valgte at skåne min krop for træning med vægte da den stadig er meget ramt oven på weekenden. Men hvis alt går planmæssigt træner jeg i morgen aften.

Idag lavede jeg lidt aktiv restitution.

Pushups
3 x 15 @ BW

SS.

V-ups
1 x 15 @ BW
2 x 10 @ BW
Den dræber mig fuldstændigt - men det er jo bare mere grund til at gøre det !

SS.

Rygbøjninger
3 x 15 @ BW

Air squats
3 x 15 @ BW

Løb
ca. 2,5 km @ 5.00-5.20 min / km
Har ikke løbet i noget der ligner to år - og jeg har virkeligt haft lyst til det så idag gjorde jeg det. Det var rart, anderledes og mærkede ikke noget ubehageligt. Jeg tog det rimeligt stille og roligt og grunden til jeg ikke kender tempoet og distancen er at min mobil gik ud undervejs og nåede kun at tracke 1,5 km.

NG Pullups
5 x 5 @ BW

L-sits
3 x ???? @ BW

Hands of pain
3 x 7 @ BW
afsluttede med at holde ca. 5 sek i pushup position. yay!
Det er stadig det mest smertefulde jeg kan forestille mig!

Derefter en masse stræk.

Det er fandme sejt løftet!

BigOzzy skrev:[size=150]

Løb
ca. 2,5 km @ 5.00-5.20 min / km..

Nu har du prøvet kræfter med styrkeløft, så nu må marathon være det næste på "to do listen"

Juliee skrev:Det er fandme sejt løftet!

BigOzzy skrev:[size=150]

Løb
ca. 2,5 km @ 5.00-5.20 min / km..

Nu har du prøvet kræfter med styrkeløft, så nu må marathon være det næste på "to do listen"

Haha .. den får nok lige lov at vente lidt men den skal nok komme ! =) Og tak ..

Her er alle mine løft fra TSK samlet. Tak til Dixen for at filme dem.

Jeg havde regnet med at se dig til træning i dag, så lykønskningen kunne blive personlig.
Desuden ærgerligt at blive forhindret i at møde op, men dømt ud fra videoerne har du masser af opbakning! Har desuden set videoen med dødløft 5 gange - det er sådan et makløft skal se ud - da der vist ikke er tvivl omkring, at det er dit absolutte maks. Til gengæld havde du fået squatten, hvis der var 175 kg, men tillykke med resultaterne!

BigOzzy skrev:Her er alle mine løft fra TSK samlet. Tak til Dixen for at filme dem.

Nu har jeg snart set det sidste DL løft 10 gange, bliver aldrig træt af det! Det er simpelthen så vildt et løft Ozzy!