Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69535 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1194
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1192

Følg bodybuilding.dk på

Kommer Beyeke endelig i form?

Udskriv emne


Resultater, billeder, anmeldelser, konkurrence vejledning, udveksle erfaringer, diæt, personlige tips, poseringer mv.

Tilbage til Bodybuilding & Fitness





Dennis James skrev:camp Menace welcomes Ifbb star Lionel Beyeke. After a disappointing 5th place finish yesterday in Tampa Lionel approached me last night to ask for a bit of guidance to help him get better for next weeks Europa show in Dallas. Me as somebody who also was born and raised in a foreign country understands how hard it is to get everything organized with food, training accommodation ect away from his home when you have no friends in the US.
I know that it's very hard to get all this organized 6 days out from the next show. My heart told me to give it a try but I also said the only way this could really work is if I would take him home with me and provide him what he needs for him to have a clear head and not worry about where to stay or what to eat and where to train. So 2 hours after the show he went a bought a 1 way ticket to Phoenix. We arrived at 9am this morning and are ready to do whatever we can to improve his condition from yesterday's showing.


Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bliver godt for ham!
Dennis James er en true ambassador for the sport!
Ay yo dawg, I aint even mad.
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 316
Tilmeldt: 9. sep 2009, 14:23
Geografisk sted: Hornslet 8543
 
Træner her: Hornslet Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Lionel Beyeke 1st day progress.
From left (yesterday) to right (this morning) Lionel so far is responding well to my approach. I know that it's only a very short time but let's see what we can do till Friday.


Billede
Billede
Billede
Billede

just a slight chance in light.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Man må da sige, at han står "skarpere" til venstre ;)

Men det bliver skide spændende at følge. Det kunne være så fedt, at se ham komme ind i topform.
Hvor og hvornår har han stået bedst indtil videre?

EDIT: højre!!!!!
Sidst rettet af Overload 12. aug 2013, 16:50, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 405
 
Indlæg: 4715
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis du mener til højre, så ja.
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 4163
Tilmeldt: 25. nov 2008, 15:14
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



salt skrev:Hvis du mener til højre, så ja.


Det var det jeg mente ja ;)
Brugeravatar
 
Reputation point: 405
 
Indlæg: 4715
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Han er fandme stor!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 381
Tilmeldt: 20. dec 2012, 14:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 72.50
- Squat: 80.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MrMøller skrev:Han er fandme stor!

Han er IMO for stor til at være clean, jeg har hermed meldt ham til ADD's stikkerlinje.
Brugeravatar
 
Reputation point: 490
 
Indlæg: 4243
Tilmeldt: 1. jun 2009, 22:38
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



katouler skrev:
MrMøller skrev:Han er fandme stor!

Han er IMO for stor til at være clean, jeg har hermed meldt ham til ADD's stikkerlinje.

Party pooper...
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1076
Tilmeldt: 5. jan 2012, 16:15
Geografisk sted: 7500
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



katouler skrev:
MrMøller skrev:Han er fandme stor!

Han er IMO for stor til at være clean, jeg har hermed meldt ham til ADD's stikkerlinje.

Rolig nu, manden er jo sort!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 542
Tilmeldt: 31. jan 2008, 18:38
Geografisk sted: Skive
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Overload skrev:Man må da sige, at han står "skarpere" til venstre ;)

Men det bliver skide spændende at følge. Det kunne være så fedt, at se ham komme ind i topform.
Hvor og hvornår har han stået bedst indtil videre?

EDIT: højre!!!!!


I starten var han egentlig kendt for at komme ind i form, men mangle lidt størrelse i forhold til de bedste. Det har han fået vendt rundt. I Phoenix viste han for føste gang sit potentiale, og fik en 6. plads der burde have været højere. Ved NY Pro året efter havde han pakket noget størrelse på, og var stadig rimelig skarp med antydning af streger i glutes, skarpe hams og vaskulær ryg. Han har i hele sin karriere haft lidt problemer med at holde for meget væske, men tidligere var han mere cut, end han har været de seneste år. Læg specielt mærke til hvordan veins på ryggen og striber i quads og hams er forsvundet.

Her følger lige en lille rejse gennem Lionels karriere:

2010 Phoenix
2011 NY Pro
2012 Flex Pro
2013 PBW Tampa
FDB
Billede
Billede
Billede
Billede
BDB
Billede
Billede
Billede
Billede
RLS
Billede
Billede
Billede
Billede
MM
Billede
Billede
Billede
Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tak for svaret :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 405
 
Indlæg: 4715
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Bodybuilding & Fitness




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster