Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65718 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1445
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1442

Følg bodybuilding.dk på

Månedens træningsvideo

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Så er det tid til en ny omgang "Månedens træningsvideo"!. Der er ikke tale om en pro BB video fra youtube, men en video af jer i selv i aktion. Videoen kan både være imponerende, sjov, alternativ osv. – kun fantasien sætter grænser. Hvis der er mere end 10 videoer i konkurrencen, udvælger moderatorstaben de 10 videoer, der kommer til afstemning. Der gives selvsagt ekstrapoint for vinter/juletema i denne højtid.

Inspiration fra tidligere konkurrencer:






Sidste tilmeldingsfrist
: 31. december 23.59 (Jeg går ud fra, vi får alle videoerne indenfor de sidste 10 minutter)
Præmie : Gavekort på 400kr til Bodyman
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Husk månedens konkurrence.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ok, her er mit biddrag. Det er filmet over en enkelt træningspas efter The Gyms julefrokost. Der er derfor ingen helt sindsyge løft som I ellers er vant til. Men nyd nogle flotte billeder, den gode stemning og en af bb.dk's favoritter T-Pain (tidligere kendt som NBM) blandt flere.


Brugeravatar

 
Reputation point: 179
 
Indlæg: 3634
Tilmeldt: 13. okt 2011, 13:37
Geografisk sted: Østerbro, København
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fuck den er fed BIG OZZ. Elsker Birdman's Shaolin Drunken Style beatdown.
Brugeravatar
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 475
Tilmeldt: 29. mar 2011, 17:24
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Captain Kirk skrev:Fuck den er fed BIG OZZ. Elsker Birdman's Shaolin Drunken Style beatdown.

Der er ikke nok mig i videoen, men den er fed alligevel. Flere af dem!
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lige et undrende spørgsmål; skal det ikke være en træningsvideo, hvor man selv er i aktion eller har jeg misforstået reglerne?

TheCzech skrev:Så er det tid til en ny omgang "Månedens træningsvideo"!. Der er ikke tale om en pro BB video fra youtube, men en video af jer i selv i aktion.


BigOzzy skrev:Ok, her er mit biddrag. Det er filmet over en enkelt træningspas efter The Gyms julefrokost. Der er derfor ingen helt sindsyge løft som I ellers er vant til. Men nyd nogle flotte billeder, den gode stemning og en af bb.dk's favoritter T-Pain (tidligere kendt som NBM) blandt flere.

Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 26. jul 2012, 07:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er da også os selv der er i aktion. Ozzy har filmet i The Gym hvor han træner til daglig.
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 4163
Tilmeldt: 25. nov 2008, 15:14
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



salt skrev:Det er da også os selv der er i aktion. Ozzy har filmet i The Gym hvor han træner til daglig.

Mente nu mere om det var en selv, der skulle være i aktion eller ej :)..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 26. jul 2012, 07:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bocáj skrev:
salt skrev:Det er da også os selv der er i aktion. Ozzy har filmet i The Gym hvor han træner til daglig.

Mente nu mere om det var en selv, der skulle være i aktion eller ej :)..


Se det som et samlet bidrag fra alle drengene fra The Gym. At vi vælger at Big Osh-Kosh får gavekortet er vores sag. :wink:
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvad er det Jakob laver med det gummibånd i hans bænkpres?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 123
Tilmeldt: 21. sep 2012, 07:24
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Legend skrev:
Bocáj skrev:
salt skrev:Det er da også os selv der er i aktion. Ozzy har filmet i The Gym hvor han træner til daglig.

Mente nu mere om det var en selv, der skulle være i aktion eller ej :)..


Se det som et samlet bidrag fra alle drengene fra The Gym. At vi vælger at Big Osh-Kosh får gavekortet er vores sag. :wink:

Snyd med alle de gode skuespillere til rådighed! :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 99
Tilmeldt: 5. okt 2012, 18:33
Geografisk sted: Jylland
 
Træner her: DIT Studie
Randers FC Fitness
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Babylon16 skrev:Hvad er det Jakob laver med det gummibånd i hans bænkpres?


en anden version af en slingshot tro jeg
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er ham den rødhårede gut ikke ham fra Maxer.dk? Eller har jeg skudt helt ved sien af? :whistle:
Jmt skrev:Har i overvejet potentialet i at kneppe tykke piger? Især hvis de er øverst. Glute bridges x infinite med 100+ kg.
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 870
Tilmeldt: 1. feb 2012, 20:26
Geografisk sted: Oslo
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Antonder skrev:Er ham den rødhårede gut ikke ham fra Maxer.dk? Eller har jeg skudt helt ved sien af? :whistle:

SOSU-Frederik? <3
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Legend skrev:
Antonder skrev:Er ham den rødhårede gut ikke ham fra Maxer.dk? Eller har jeg skudt helt ved sien af? :whistle:

SOSU-Frederik? <3

Muligvis. Ha n har i videoen en rød trøje på og laver noget dødløft ovenpå nogle skiver.
Jmt skrev:Har i overvejet potentialet i at kneppe tykke piger? Især hvis de er øverst. Glute bridges x infinite med 100+ kg.
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 870
Tilmeldt: 1. feb 2012, 20:26
Geografisk sted: Oslo
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Antonder skrev:
Legend skrev:
Antonder skrev:Er ham den rødhårede gut ikke ham fra Maxer.dk? Eller har jeg skudt helt ved sien af? :whistle:

SOSU-Frederik? <3

Muligvis. Ha n har i videoen en rød trøje på og laver noget dødløft ovenpå nogle skiver.

Det er Mooooses fra maxer aka Biiiiiiver. Han er ikke rødhåret, han er latino.
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Han ser rødhåret ud nonetheless
Jmt skrev:Har i overvejet potentialet i at kneppe tykke piger? Især hvis de er øverst. Glute bridges x infinite med 100+ kg.
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 870
Tilmeldt: 1. feb 2012, 20:26
Geografisk sted: Oslo
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Latino Moses <3
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1753
Tilmeldt: 9. mar 2010, 21:32
Geografisk sted: København NV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I forhold til hvorvidt Ozzys video kan kvalificere sig til konkurrencen

Reglerne er måske ikke 100 % klare, men:

Videoen er ikke af Ozzy, men den er produceret af Ozzy, hvorfor den godkendes til konkurrencen (med mindre nogle af de involverede udtrykker vrede over at blive filmet til en konkurrence uden deres vidende).

Såfremt der er nogle tvivlsspørgsmål eller lignende, kan I sende mig en PB.

Og kom gerne med flere bidrag :wink:
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22464
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:I forhold til hvorvidt Ozzys video kan kvalificere sig til konkurrencen

Reglerne er måske ikke 100 % klare, men:

Videoen er ikke af Ozzy, men den er produceret af Ozzy, hvorfor den godkendes til konkurrencen (med mindre nogle af de involverede udtrykker vrede over at blive filmet til en konkurrence uden deres vidende).

Såfremt der er nogle tvivlsspørgsmål eller lignende, kan I sende mig en PB.

Og kom gerne med flere bidrag :wink:


Jeg kan informere om at ALLE i videoen har givet mig lov til at filme dem - og hvis det ikke kunne godtages så kunne jeg i teorien jo bare få Troels til at uploade den som hans biddrag. Men fred være med det - jeg huskede det som om det skulle være en video af en selv eller ens venner. Men jeg er bare glad for at dele den video med jer og synes alle bør se den, synes den fanger den gode stemning vi har i the gym rigtigt godt. God BB til alle derude. Og tak for klarhed Garik :)
Brugeravatar

 
Reputation point: 179
 
Indlæg: 3634
Tilmeldt: 13. okt 2011, 13:37
Geografisk sted: Østerbro, København
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nogen der ved hvad sangen i den sidste video "Take your weightlifting to another level" hedder?
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



livebig55 skrev:
Babylon16 skrev:Hvad er det Jakob laver med det gummibånd i hans bænkpres?


en anden version af en slingshot tro jeg
Spot on! Det giver fart fra bunden, hvorfor man kan løfte flere kg, som primært vil være belastning i toppen af bevægelsen. Jeg laver den så med pinky grip for at sætte yderligere fokus på triceps.
Antonder skrev:Er ham den rødhårede gut ikke ham fra Maxer.dk? Eller har jeg skudt helt ved sien af? :whistle:
Det er faktisk ham. En flink fyr. Flot vil nogle sige. Og stærk.
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 6079
Tilmeldt: 4. okt 2006, 10:51
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 302.50
- Dødløft: 292.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Virkelig god video, Ozzy. Den fanger rigtig godt, hvad jeg elsker allermest ved træning.
Store ben er godt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 209
 
Indlæg: 4815
Tilmeldt: 15. jun 2009, 23:17
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pzyrex skrev:Nogen der ved hvad sangen i den sidste video "Take your weightlifting to another level" hedder?

Rammstein - Mein Herz Brennt (instrumental)
Chayen Daniel Kashi
Fysioterapeut.
Brugeravatar
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 4455
Tilmeldt: 13. nov 2007, 18:16
Geografisk sted: Lørenskog, Norge
 
Træner her: Fitness World - Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kromann skrev:Virkelig god video, Ozzy. Den fanger rigtig godt, hvad jeg elsker allermest ved træning.

Tak =) Happy to please
Brugeravatar

 
Reputation point: 179
 
Indlæg: 3634
Tilmeldt: 13. okt 2011, 13:37
Geografisk sted: Østerbro, København
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



essensen burde smide filmen fra the gym yolofrokost op på denne her side.. også en mulig vinder og der bliver da løftet vægte
Velkommen til min verden
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 123
Tilmeldt: 9. jan 2012, 19:55
 
Træner her: Well-Come Fitness K/S
Fitness World Nørrebro
The Gym
Fresh Fitness City
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Konkurrencen kører stadig.
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22464
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:Konkurrencen kører stadig.

Men den er vundet af Oshy
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Når jeg får filmet BP imorgen kommer jeg med en video af diverse løft! Med jul :lol: Jeg regner dog ikke med at slå den alt for fede stemningsvideo fra ZeeeehGym!
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 10. jan 2012, 08:33
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Pure Performance
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 10. jan 2012, 08:33
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Pure Performance
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Næste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 236 gæster