skal jeg cutte ??

hejsa jeg tænker om jeg skal cutte personligt ville jeg gerne synes min fedt % er al for høj tro nok den er omkring 20% og synes jeg ser tyk ud. hvad sys i? (billeder er uden spænd)

cut efter min mening...

Cut vil helt klart være at fortrække

Du skal som det første sætte dig ind i hvad det er du vil med din træning. Når du så har fundet ud af det, sætter du dig ned og finder ud af hvordan du vil nå disse mål, ved at læse nogle artikler der omhandler emnet. Dette kunne være sig kost og træningsartikler. Når du så har fået bygget noget muskelmasse, og har noget grundlæggende at gå ud fra, så skriver du igen.

Og skrevet på dansk: du ligner en almindelig tyk dreng, der aldrig har trænet. Få fat i det grundlæggende og skriv igen.

Martin

mrjz95 skrev:personligt ville jeg gerne synes min fedt % er al for høj

Hvorfor spørge når du godt ved hvad du vil?

MFL skrev:Du skal som det første sætte dig ind i hvad det er du vil med din træning. Når du så har fundet ud af det, sætter du dig ned og finder ud af hvordan du vil nå disse mål, ved at læse nogle artikler der omhandler emnet. Dette kunne være sig kost og træningsartikler. Når du så har fået bygget noget muskelmasse, og har noget grundlæggende at gå ud fra, så skriver du igen.

Og skrevet på dansk: du ligner en almindelig tyk dreng, der aldrig har trænet. Få fat i det grundlæggende og skriv igen.

Martin

jeg har skam trænet

en del kan selv mærke der kommer noget masse under alt fedtet og ved nogen lunde noget om kost mit mål er at blive hakket

LDamsgaard skrev:
mrjz95 skrev:personligt ville jeg gerne synes min fedt % er al for høj

Hvorfor spørge når du godt ved hvad du vil?

ka ik helt finde ud af om jeg sal cutte eller bulke

Cut igennem et par måneder :-) Du vil blive mest tilfreds med resultatet

skal lige siges jeg er 183cm og 82kg hvis det har noget at gøre med det

Jeg ville klart cutte kærlighedshåndtagene væk

Nu ved jeg ikke hvor lang tid du har trænet, men jeg ser ikke den mindste smule antydning af muskelmasse under fedtet. Sorry!

Du har ingen grund til at cutte eller for den sags skyld bulke. Du skal sætte dig ind i alt det grundlæggende først.

Martin

cut til du har noget den % du ønsker

MFL skrev:Nu ved jeg ikke hvor lang tid du har trænet, men jeg ser ikke den mindste smule antydning af muskelmasse under fedtet. Sorry!

Du har ingen grund til at cutte eller for den sags skyld bulke. Du skal sætte dig ind i alt det grundlæggende først.

Martin

har trænet on and off i et 1år men ca 1-2mdn særiøst når jeg spænder kan jeg se massen en smule men kan mærke det tydeligt

Cut helt sikkert. Bare 2-3 måneder og så lean bulk

mrjz95 skrev:hejsa jeg tænker om jeg skal cutte personligt ville jeg gerne synes min fedt % er al for høj

Der er dit svar :wink:

Gør, hvad du har det bedst med. Ingen af os er professionelle, så vi skal heller ikke drive den som professionelle. Cut, når du lyster og bulk, når du lyster.

Garik skrev:
mrjz95 skrev:hejsa jeg tænker om jeg skal cutte personligt ville jeg gerne synes min fedt % er al for høj

Der er dit svar

Gør, hvad du har det bedst med. Ingen af os er professionelle, så vi skal heller ikke drive den som professionelle. Cut, når du lyster og bulk, når du lyster.

Helt enig!

Det er personligt. Jeg prøvede en low-carb diet og tabte massere af fedt, det vigtigste for mig var at "checke", om det rent faktisk virkede og det gjorde det så nu har jeg det fremragende med at bulke, for nu jeg ved at jeg kan altid tabe mig.

et seriøst cut ind til julen. se dig selv igennem der og spis lidt julemad med god samvittighed.

men jeg vil nemlig også sige at der er ikke det vilde muskel masse at holde på, jeg har også trænet et år og jeg har da lats og patter selv når jeg slapper af.

Hvis jeg var dig ville jeg cutte helt ned, og så bygge op derfra. Der er nok tale om en del kg - omtrent 20kg ville være mit gæt, men det er svært at sige.

Derudover ville jeg sætte mig helt ind i kosten samt træning - som nogle af de andre siger, er det desværre ikke til at se at du nogensinde har løftet en vægt.

Held og lykke med dit projekt!

Der skal et Cut til der. Hvis du begynder at bulke nu, bliver du for fed, og det er ikke godt i længden, bla. fordi du danner flere fedtceller.

Cut indtil jul som en anden foreslår. rigtig god ide. Der skal min. 10 kg af og nok os mere.!

skal jeg cutte ??

Brugere online