Lesukov - Chest training

Bodybuilding athlete Alexey Lesukov | Alexei Lesukov trains in Gold`s Gym Miami chest.

Lesukov er gået i full blown offseason.

han er altså for VILD. så ung en alder, også KÆMPE stor!!! gode gener....
ros til dig TheCzech for altid at opdatere på diverse bodybuildere, og altid nogle fede videoer!!! =D>

Hello friends and fans,

first of all I want to wish everybody a good year 2012.

Today I want to tell you some news about the last weeks. Most important: I could increase my bodyweight up to 121 kg and I benched 7x 220 kg :-) I feel better and better and become stronger and stronger :-)

Alexey Lesukov 2012 - 121 kg bodyweightAlexey Lesukov 2012 - 121 kg bodyweight

About Arnold Classic Competition I am not sure, if I should take part in USA or if its better to take part at Arnold Classic Europe in october. I want to win the overall title and I think end of this year my shape and chance will be better. I want to compete with the professionals!

Alexey Lesukov 2012 - 121 kg bodyweightAlexey Lesukov 2012 - 121 kg bodyweight

I will let you know my decision. Check out the webpage of my sponsor with the best supplements too!

Fed fysik med flotte proportioner..

EDIT - Synes ikke han kører mere end en 3-5 gentagelser i hans øvelser? :-k

steveowe skrev:Fed fysik med flotte proportioner..

EDIT - Synes ikke han kører mere end en 3-5 gentagelser i hans øvelser?

Hvad er problemet i det?

Nders skrev:
steveowe skrev:Fed fysik med flotte proportioner..

EDIT - Synes ikke han kører mere end en 3-5 gentagelser i hans øvelser?

Hvad er problemet i det?

Det er da mere styrkerelateret, som bl.a. du fortalte mig i anden tråd

Han er fandme et bæst som årgang 1988. Han kan jo snart konkurrere mod de helt store hvis han fortsætter i det tempo - og det det ud som om han gør.

Anker skrev:Han er fandme et bæst som årgang 1988. Han kan jo snart konkurrere mod de helt store hvis han fortsætter i det tempo - og det det ud som om han gør.

Han er lillebitte, hans proportioner er helt smadrede og hans dunk er allerede ved at eksplodere.

Det er imponerende og bizart hvad tilstrækkelig brug af de forkerte medikamenter kan bringe en fysik til :lol:

Brysttræning fra december

Lidt nyt med Lesukov:

TheCzech skrev:16-04-2012

Shit man en bamse

Hans bænkpres er godt nok meget, meget spøjs. Han smider virkeligt alt spænding fra kroppen og lader den bare ligge. Vildt.

Lidt update:

Godt kruddet må man sige

Smaaguns skrev:Godt kruddet må man sige

Relevant kommentar?! #-o

Det er skræmmende at han snart skal i konkurrence!

my god

TheCzech skrev:my god

Elegant at der står "doping free tested" :lol:

.

Det er nok den lave(re) fedtprocent, men synes efterhånden næsten han ligner en voksen mand i ansigtet.

Synes der er ekstremt stor forskel på de billeder man ser af Lesukov - hans offseason kost må fandeme være vild. I perioder har manden jo nærmest ingen markeringer. Men ok, han satser vel bare på at få smidt noget masse på

Lesukov er for sindssyg!

Lesukov - Chest training

Brugere online