Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 763
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 760

Følg bodybuilding.dk på

Hvem gainer nemmest? Høje eller lavere mennesker

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Aatu skrev:Højde.

Det er og vil altid være min (subjektive) mening, at det simpelthen er lettere at ligne et skur, når man er 1,50 høj :)


Det er det jo ikke. Jo højere man er, jo hurtigere opbygger man muskelmasse, men det ser ikke ud af så meget, som hvis du var 1,50 høj.

GARIK: AFLEDT AF EN DISKUSSION I BB.DKS BEDSTE SOMMERFORM-TRÅDEN: post1834463.html#p1834463
"Second by second, you lose the opportunity to become the person you wanna be. When are you gonna stop making excuses, and take charge of your fucking life?"

-Greg Plitt

My skin is too thick and bulletproof, to touch me!
Brugeravatar
 
Reputation point: 47
 
Indlæg: 1540
Tilmeldt: 22. jul 2013, 00:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hjælpervenner skrev:
Aatu skrev:Højde.

Det er og vil altid være min (subjektive) mening, at det simpelthen er lettere at ligne et skur, når man er 1,50 høj :)


Det er det jo ikke. Jo højere man er, jo hurtigere opbygger man muskelmasse, men det ser ikke ud af så meget, som hvis du var 1,50 høj.


Så er det vel også lettere at ligne et skur hvis man er 1,50 høj som Aatu påpeger?
Du skriver jo netop at øget muskelmasse ikke ser ud af så meget på høje mennesker, som det gør på en der er 1,50 :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 109
Tilmeldt: 15. sep 2013, 20:20
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tomat skrev:
hjælpervenner skrev:
Aatu skrev:Højde.

Det er og vil altid være min (subjektive) mening, at det simpelthen er lettere at ligne et skur, når man er 1,50 høj :)


Det er det jo ikke. Jo højere man er, jo hurtigere opbygger man muskelmasse, men det ser ikke ud af så meget, som hvis du var 1,50 høj.


Så er det vel også lettere at ligne et skur hvis man er 1,50 høj som Aatu påpeger?
Du skriver jo netop at øget muskelmasse ikke ser ud af så meget på høje mennesker, som det gør på en der er 1,50 :)


Det er jo ikke "lettere". En fyr på 1,80 skal jo træne den samme tid som en på 1,60 for at se ud som ham?
"Second by second, you lose the opportunity to become the person you wanna be. When are you gonna stop making excuses, and take charge of your fucking life?"

-Greg Plitt

My skin is too thick and bulletproof, to touch me!
Brugeravatar
 
Reputation point: 47
 
Indlæg: 1540
Tilmeldt: 22. jul 2013, 00:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hjælpervenner skrev:
Tomat skrev:
hjælpervenner skrev:
Aatu skrev:Højde.

Det er og vil altid være min (subjektive) mening, at det simpelthen er lettere at ligne et skur, når man er 1,50 høj :)


Det er det jo ikke. Jo højere man er, jo hurtigere opbygger man muskelmasse, men det ser ikke ud af så meget, som hvis du var 1,50 høj.


Så er det vel også lettere at ligne et skur hvis man er 1,50 høj som Aatu påpeger?
Du skriver jo netop at øget muskelmasse ikke ser ud af så meget på høje mennesker, som det gør på en der er 1,50 :)


Det er jo ikke "lettere". En fyr på 1,80 skal jo træne den samme tid som en på 1,60 for at se ud som ham?


En fyr på 1,80 skal naturligvis træne længere end en fyr på 1,60 for at se ens ud. Lad os antage at de begge tager 3kg muskelmasse på over en bestemt tidsperiode. Disse 3 kg vil være lettere at se på den lave fyr end på den høje, det er klart. Det er også af denne grund at majoriteten af professionelle bodybuildere er relativt lave og ikke ret mange er over 1,90.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 109
Tilmeldt: 15. sep 2013, 20:20
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tomat skrev:
hjælpervenner skrev:
Tomat skrev:
hjælpervenner skrev:
Aatu skrev:Højde.

Det er og vil altid være min (subjektive) mening, at det simpelthen er lettere at ligne et skur, når man er 1,50 høj :)


Det er det jo ikke. Jo højere man er, jo hurtigere opbygger man muskelmasse, men det ser ikke ud af så meget, som hvis du var 1,50 høj.


Så er det vel også lettere at ligne et skur hvis man er 1,50 høj som Aatu påpeger?
Du skriver jo netop at øget muskelmasse ikke ser ud af så meget på høje mennesker, som det gør på en der er 1,50 :)


Det er jo ikke "lettere". En fyr på 1,80 skal jo træne den samme tid som en på 1,60 for at se ud som ham?


En fyr på 1,80 skal naturligvis træne længere end en fyr på 1,60 for at se ens ud. Lad os antage at de begge tager 3kg muskelmasse på over en bestemt tidsperiode. Disse 3 kg vil være lettere at se på den lave fyr end på den høje, det er klart. Det er også af denne grund at majoriteten af professionelle bodybuildere er relativt lave og ikke ret mange er over 1,90.


This.

Du kan selv prøve: Gå ud og spred 100g tomatsauce ud over 20*30 cm, gør derefter det samme ved 40*60 :wink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 70
Tilmeldt: 18. mar 2014, 10:19
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Aatu skrev:
Tomat skrev:
hjælpervenner skrev:
Tomat skrev:
hjælpervenner skrev:
Aatu skrev:Højde.

Det er og vil altid være min (subjektive) mening, at det simpelthen er lettere at ligne et skur, når man er 1,50 høj :)


Det er det jo ikke. Jo højere man er, jo hurtigere opbygger man muskelmasse, men det ser ikke ud af så meget, som hvis du var 1,50 høj.


Så er det vel også lettere at ligne et skur hvis man er 1,50 høj som Aatu påpeger?
Du skriver jo netop at øget muskelmasse ikke ser ud af så meget på høje mennesker, som det gør på en der er 1,50 :)


Det er jo ikke "lettere". En fyr på 1,80 skal jo træne den samme tid som en på 1,60 for at se ud som ham?


En fyr på 1,80 skal naturligvis træne længere end en fyr på 1,60 for at se ens ud. Lad os antage at de begge tager 3kg muskelmasse på over en bestemt tidsperiode. Disse 3 kg vil være lettere at se på den lave fyr end på den høje, det er klart. Det er også af denne grund at majoriteten af professionelle bodybuildere er relativt lave og ikke ret mange er over 1,90.


This.

Du kan selv prøve: Gå ud og spred 100g tomatsauce ud over 20*30 cm, gør derefter det samme ved 40*60 :wink:


I har stadig ikke forstået, at på den tid ham den lille har taget 3 kg muskelmasse på, har ham den høje taget 6 kg på. 3 kg ser ud på den lille, som 6 kg gør på den store.
"Second by second, you lose the opportunity to become the person you wanna be. When are you gonna stop making excuses, and take charge of your fucking life?"

-Greg Plitt

My skin is too thick and bulletproof, to touch me!
Brugeravatar
 
Reputation point: 47
 
Indlæg: 1540
Tilmeldt: 22. jul 2013, 00:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hjælpervenner skrev:
Aatu skrev:
Tomat skrev:
hjælpervenner skrev:
Tomat skrev:
hjælpervenner skrev:
Aatu skrev:Højde.

Det er og vil altid være min (subjektive) mening, at det simpelthen er lettere at ligne et skur, når man er 1,50 høj :)


Det er det jo ikke. Jo højere man er, jo hurtigere opbygger man muskelmasse, men det ser ikke ud af så meget, som hvis du var 1,50 høj.


Så er det vel også lettere at ligne et skur hvis man er 1,50 høj som Aatu påpeger?
Du skriver jo netop at øget muskelmasse ikke ser ud af så meget på høje mennesker, som det gør på en der er 1,50 :)


Det er jo ikke "lettere". En fyr på 1,80 skal jo træne den samme tid som en på 1,60 for at se ud som ham?


En fyr på 1,80 skal naturligvis træne længere end en fyr på 1,60 for at se ens ud. Lad os antage at de begge tager 3kg muskelmasse på over en bestemt tidsperiode. Disse 3 kg vil være lettere at se på den lave fyr end på den høje, det er klart. Det er også af denne grund at majoriteten af professionelle bodybuildere er relativt lave og ikke ret mange er over 1,90.


This.

Du kan selv prøve: Gå ud og spred 100g tomatsauce ud over 20*30 cm, gør derefter det samme ved 40*60 :wink:


I har stadig ikke forstået, at på den tid ham den lille har taget 3 kg muskelmasse på, har ham den høje taget 6 kg på. 3 kg ser ud på den lille, som 6 kg gør på den store.


Du mener altså, at høje mennesker opbygger dobbelt så meget muskelmasse som lavere?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 70
Tilmeldt: 18. mar 2014, 10:19
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hjælpervenner skrev:
Aatu skrev:
Tomat skrev:
hjælpervenner skrev:
Tomat skrev:
hjælpervenner skrev:
Aatu skrev:Højde.

Det er og vil altid være min (subjektive) mening, at det simpelthen er lettere at ligne et skur, når man er 1,50 høj :)


Det er det jo ikke. Jo højere man er, jo hurtigere opbygger man muskelmasse, men det ser ikke ud af så meget, som hvis du var 1,50 høj.


Så er det vel også lettere at ligne et skur hvis man er 1,50 høj som Aatu påpeger?
Du skriver jo netop at øget muskelmasse ikke ser ud af så meget på høje mennesker, som det gør på en der er 1,50 :)


Det er jo ikke "lettere". En fyr på 1,80 skal jo træne den samme tid som en på 1,60 for at se ud som ham?


En fyr på 1,80 skal naturligvis træne længere end en fyr på 1,60 for at se ens ud. Lad os antage at de begge tager 3kg muskelmasse på over en bestemt tidsperiode. Disse 3 kg vil være lettere at se på den lave fyr end på den høje, det er klart. Det er også af denne grund at majoriteten af professionelle bodybuildere er relativt lave og ikke ret mange er over 1,90.


This.

Du kan selv prøve: Gå ud og spred 100g tomatsauce ud over 20*30 cm, gør derefter det samme ved 40*60 :wink:


I har stadig ikke forstået, at på den tid ham den lille har taget 3 kg muskelmasse på, har ham den høje taget 6 kg på. 3 kg ser ud på den lille, som 6 kg gør på den store.


Hvad fanden i helvede er det her for noget lort at påstå?
Brugeravatar
 
Reputation point: 145
 
Indlæg: 3008
Tilmeldt: 4. feb 2010, 21:27
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hjælpervenner, dokumenter din påstand.
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moody skrev:Igor, stop nu med dit vrøvl. Fordi man er 15-25 % højere, tager man jo ikke dobbelt så hurtigt muskelmasse på. Sammenhængen er i øvrigt aftagende, desto højere desto lavere additional mass potential både over tid og maksimalt.


Det var også et eksempel, for at illustrere, at jo større man er, desto hurtigere tager man muskelmasse på. Jeg er godt klar over at en høj person ikke tager dobbelt så meget muskelmasse på, som en lav person.

Man kan bare ikke sige at det er nemmere for en lille person at blive et skur, da alt er relativt. En bodybuilder på 1,60 cm, har måske nogle arme der er mindre end en person på 2,0 m arme, der ikke engang træner.
"Second by second, you lose the opportunity to become the person you wanna be. When are you gonna stop making excuses, and take charge of your fucking life?"

-Greg Plitt

My skin is too thick and bulletproof, to touch me!
Brugeravatar
 
Reputation point: 47
 
Indlæg: 1540
Tilmeldt: 22. jul 2013, 00:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hjælpervenner skrev:
Moody skrev:Igor, stop nu med dit vrøvl. Fordi man er 15-25 % højere, tager man jo ikke dobbelt så hurtigt muskelmasse på. Sammenhængen er i øvrigt aftagende, desto højere desto lavere additional mass potential både over tid og maksimalt.


Det var også et eksempel, for at illustrere, at jo større man er, desto hurtigere tager man muskelmasse på. Jeg er godt klar over at en høj person ikke tager dobbelt så meget muskelmasse på, som en lav person.

Man kan bare ikke sige at det er nemmere for en lille person at blive et skur, da alt er relativt. En bodybuilder på 1,60 cm, har måske nogle arme der er mindre end en person på 2,0 m arme, der ikke engang træner.


Benjamin Reilly skrev:Hjælpervenner, dokumenter din påstand.
Brugeravatar
 
Reputation point: 152
 
Indlæg: 2357
Tilmeldt: 4. mar 2011, 21:42
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 117.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Skal jeg virkelig til at dokumentere at jo højere/større man er, desto mere muskelmasse har man?

Hvis vi skal se rent kg mæssigt, så er det nemmere for en på 2,0 meter, at tage 3 kg på, end det er for en på 1,60 m. På den anden side, vil 3 kg se ud af mere på en mindre "frame".
"Second by second, you lose the opportunity to become the person you wanna be. When are you gonna stop making excuses, and take charge of your fucking life?"

-Greg Plitt

My skin is too thick and bulletproof, to touch me!
Brugeravatar
 
Reputation point: 47
 
Indlæg: 1540
Tilmeldt: 22. jul 2013, 00:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hjælpervenner skrev:Skal jeg virkelig til at dokumentere at jo højere/større man er, desto mere muskelmasse har man?

Hvis vi skal se rent kg mæssigt, så er det nemmere for en på 2,0 meter, at tage 3 kg på, end det er for en på 1,60 m. På den anden side, vil 3 kg se ud af mere på en mindre "frame".


Det er altså noget forpulet ævl uden nogen logisk sammenhæng. Hvis x antal gram muskelmasse tager samme tid for begge højder at danne, så er det fuldstændigt ligemeget, hvor stor en muskelmasse der som udgangspunkt før den forskel er in-signifikant. Du glemmer desuden, at hvad der kan synes som muskelmasse på en høj person sagtens bare kan være en bedre evne til at "skjule" fedt qua den større overflade i huden... Du bedes venligst stoppe med at poste dit nonsense i denne tråd
Brugeravatar
 
Reputation point: 145
 
Indlæg: 3008
Tilmeldt: 4. feb 2010, 21:27
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Martin88 skrev:
hjælpervenner skrev:Skal jeg virkelig til at dokumentere at jo højere/større man er, desto mere muskelmasse har man?

Hvis vi skal se rent kg mæssigt, så er det nemmere for en på 2,0 meter, at tage 3 kg på, end det er for en på 1,60 m. På den anden side, vil 3 kg se ud af mere på en mindre "frame".


Hvis x antal gram muskelmasse tager samme tid for begge højder at danne


Det er jo lige præcis det det ikke gør. En på 2,0 meter, gainer hurtigere 1 kg muskelmasse, end en på 1,6 meter.
"Second by second, you lose the opportunity to become the person you wanna be. When are you gonna stop making excuses, and take charge of your fucking life?"

-Greg Plitt

My skin is too thick and bulletproof, to touch me!
Brugeravatar
 
Reputation point: 47
 
Indlæg: 1540
Tilmeldt: 22. jul 2013, 00:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hjælpervenner skrev:
Martin88 skrev:
hjælpervenner skrev:Skal jeg virkelig til at dokumentere at jo højere/større man er, desto mere muskelmasse har man?

Hvis vi skal se rent kg mæssigt, så er det nemmere for en på 2,0 meter, at tage 3 kg på, end det er for en på 1,60 m. På den anden side, vil 3 kg se ud af mere på en mindre "frame".


Hvis x antal gram muskelmasse tager samme tid for begge højder at danne


Det er jo lige præcis det det ikke gør. En på 2,0 meter, gainer hurtigere 1 kg muskelmasse, end en på 1,6 meter.


Nej! Det har du intet belæg for at sige. Der er i hvert fald intet at bakke det op med

Jeg melder mig ud af diskussionen, du har ingen evidens bag dine udtalelser og det er dig som præsenterer det kontroversielle synspunkt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 145
 
Indlæg: 3008
Tilmeldt: 4. feb 2010, 21:27
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er det ikke rimelig common knowledge, at større dyr fra naturens side har en større mængde muskelmasse?

Så vidt jeg ved, har en hest en større mængde muskelmasse end en hund. 5 kg extra på en hest ser ikke ud af særlig meget, hvorimod 5 kg på en hund er meget signifikant.
"Second by second, you lose the opportunity to become the person you wanna be. When are you gonna stop making excuses, and take charge of your fucking life?"

-Greg Plitt

My skin is too thick and bulletproof, to touch me!
Brugeravatar
 
Reputation point: 47
 
Indlæg: 1540
Tilmeldt: 22. jul 2013, 00:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hjælpervenner skrev:Er det ikke rimelig common knowledge, at større dyr fra naturens side har en større mængde muskelmasse?

Så vidt jeg ved, har en hest en større mængde muskelmasse end en hund. 5 kg extra på en hest ser ikke ud af særlig meget, hvorimod 5 kg på en hund er meget signifikant.


Du har ret - og du taler fuldstændig imod dig selv.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 70
Tilmeldt: 18. mar 2014, 10:19
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hjælpervenner skrev:Det er det jo ikke. Jo højere man er, jo hurtigere opbygger man muskelmasse, men det ser ikke ud af så meget, som hvis du var 1,50 høj.


hjælpervenner skrev:I har stadig ikke forstået, at på den tid ham den lille har taget 3 kg muskelmasse på, har ham den høje taget 6 kg på. 3 kg ser ud på den lille, som 6 kg gør på den store.


hjælpervenner skrev:Det var også et eksempel, for at illustrere, at jo større man er, desto hurtigere tager man muskelmasse på. Jeg er godt klar over at en høj person ikke tager dobbelt så meget muskelmasse på, som en lav person.

Man kan bare ikke sige at det er nemmere for en lille person at blive et skur, da alt er relativt. En bodybuilder på 1,60 cm, har måske nogle arme der er mindre end en person på 2,0 m arme, der ikke engang træner.


Billede
... But you, Adrian, you're just a man. The world's smartest man poses no more threat to me than does its smartest termite.
Brugeravatar
 
Reputation point: 822
 
Indlæg: 1371
Tilmeldt: 6. dec 2011, 02:04
Geografisk sted: San Quentin
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 36.00
- Squat: 24.00
- Dødløft: 36.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I can't even...
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 109
Tilmeldt: 15. sep 2013, 20:20
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kan folk ikke pointere, hvad det er jeg siger, som i mener er forkert? Istedet for at kalde det jeg siger vrøvl, og indsætte et billede af en dreng fra Special Olympics.
"Second by second, you lose the opportunity to become the person you wanna be. When are you gonna stop making excuses, and take charge of your fucking life?"

-Greg Plitt

My skin is too thick and bulletproof, to touch me!
Brugeravatar
 
Reputation point: 47
 
Indlæg: 1540
Tilmeldt: 22. jul 2013, 00:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Højde spiller ingen rolle for træningsinduceret hypertrofi.
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det er noget vrøvl at sige, at en person på 190 cm gainer hurtigere muskelmasse end en på 160 cm.
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Jo højere man er, jo hurtigere får man muskelmasse. Et højere menneske har flere fibre i musklerne og kan nemmere optage større mængder protein.
"Second by second, you lose the opportunity to become the person you wanna be. When are you gonna stop making excuses, and take charge of your fucking life?"

-Greg Plitt

My skin is too thick and bulletproof, to touch me!
Brugeravatar
 
Reputation point: 47
 
Indlæg: 1540
Tilmeldt: 22. jul 2013, 00:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hjælpervenner skrev:Jo højere man er, jo hurtigere får man muskelmasse. Et højere menneske har flere fibre i musklerne og kan nemmere optage større mængder protein.


Ahh okay. Nu giver det mening. Jeg beklager, at jeg tvivlede. Tak for det, hjælpervenner.
Small I am - lift I must.
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 499
Tilmeldt: 24. apr 2012, 18:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hjælpervenner skrev:Jo højere man er, jo hurtigere får man muskelmasse. Et højere menneske har flere fibre i musklerne og kan nemmere optage større mængder protein.


En sten kan ikke flyve. Morlille kan ikke flyve. Ergo er morlille en sten.
"Cortisol sætter kroppen i en syrnet tilstand; grøntsager er med til at gøre kroppen mere basisk og vender dermed denne tilstand." Citat - Peter Bendtsen #Poliquinfan
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15
Tilmeldt: 20. maj 2013, 18:56
Geografisk sted: Haderslev
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 145.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hjælpervenner skrev:Jo højere man er, jo hurtigere får man muskelmasse. Et højere menneske har flere fibre i musklerne og kan nemmere optage større mængder protein.


Som udgangspunkt ikke, nej. De har længere, det kan vi hurtigt blive enige om, men flere, nej vel?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 70
Tilmeldt: 18. mar 2014, 10:19
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Konge tråd :mrgreen:

Hvor meget hurtigere gainer ham på 180cm 1 kg masse end ham på 175 cm?

Bare sådan ca.???
Logbog for gamle mænd - Persistence beats even talent!

Dtrip650 skrev:Jeg tænker ofte på, at prøve Jack3d eller kokain, tage det hver dag, så jeg kan gå amok og vise folk at jeg ikke giver en fuck... Men det virker bare forkert et eller andet sted.
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 4606
Tilmeldt: 19. maj 2012, 14:36
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



har du noget fagligt viden, siden du kan sige at en person på 1,8 har flere muskelfibre ? end en på 1,6.

er vi ikke bare ude i at muskelfibrene er længere ved højere personer.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 91
Tilmeldt: 3. dec 2009, 13:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hjælpervenner skrev:Jo højere man er, jo hurtigere får man muskelmasse. Et højere menneske har flere fibre i musklerne og kan nemmere optage større mængder protein.

Har du en kilde?
Brugeravatar
 
Reputation point: 259
 
Indlæg: 2799
Tilmeldt: 27. jul 2013, 17:00
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er jo fordi en højere person har større ROM. Større ROM = længere TUT = mere hypertrofi... Seems legit
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 500
Tilmeldt: 5. feb 2012, 17:53
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Næste

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster