Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65711 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1164
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1162

Følg bodybuilding.dk på

Fælles billedeupdates!

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





Assault skrev:
TornadoThomas skrev:83 kg @ 178 cm. Going down.


Stor arm. Cutter du stadig ? :)


Tager et ordenligt hug her i november, og derefter er planen af bulke så lean så muligt inden der køres diæt 12 uger for NC. Kommer jeg over 10% inden da, sættes kcal ned. Så jeg kommer ikke over 10% fremadrettet :) Peter B. styrer fortsat min kost.
"Jeg lod de 15 reps kompensere for denne øvelse."
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 4652
Tilmeldt: 8. apr 2007, 16:29
 
Træner her: Fitness World Århus
Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TornadoThomas skrev:
Assault skrev:
TornadoThomas skrev:83 kg @ 178 cm. Going down.


Stor arm. Cutter du stadig ? :)


Tager et ordenligt hug her i november, og derefter er planen af bulke så lean så muligt inden der køres diæt 12 uger for NC. Kommer jeg over 10% inden da, sættes kcal ned. Så jeg kommer ikke over 10% fremadrettet :) Peter B. styrer fortsat min kost.


Bliver spændende, at se hvordan du kommer til at stå. Er det sikkert at du vil stille op til NC ? :)
Ps. Dine 61 kg dumbells press er onde.

 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 4017
Tilmeldt: 16. nov 2011, 23:34
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.50
- Squat: 145.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Assault skrev:
TornadoThomas skrev:
Assault skrev:
TornadoThomas skrev:83 kg @ 178 cm. Going down.


Stor arm. Cutter du stadig ? :)


Tager et ordenligt hug her i november, og derefter er planen af bulke så lean så muligt inden der køres diæt 12 uger for NC. Kommer jeg over 10% inden da, sættes kcal ned. Så jeg kommer ikke over 10% fremadrettet :) Peter B. styrer fortsat min kost.


Bliver spændende, at se hvordan du kommer til at stå. Er det sikkert at du vil stille op til NC ? :)
Ps. Dine 61 kg dumbells press er onde.


Naturligvis ikke. Mange ting kan nå at ske - karrieremuligheder, ændringer i privatliv osv. Men det er i kalenderen og samarbejde med Peter B. leder derhen af :)
Tak! Pres har jeg altid haft et godt forhold til.
"Jeg lod de 15 reps kompensere for denne øvelse."
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 4652
Tilmeldt: 8. apr 2007, 16:29
 
Træner her: Fitness World Århus
Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har snart ikke verdens mest personlige træner mere :-(

97,5 kg @ 190 cm
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8526
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Grumpy skrev:Har snart ikke verdens mest personlige træner mere :-(

97,5 kg @ 190 cm


Massivt!
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 600
Tilmeldt: 30. dec 2009, 19:05
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Men du har stadig verdens flotteste patter (No homo).
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lille selfie fra i dag. #nopose :lol:

Nu skal der snart rives noget mere fedt af dog.

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mads801 skrev:Massivt!


Thank yooou :)

TheCzech skrev:Men du har stadig verdens flotteste patter (No homo).


Too kind. Nu mangler de bare størrelsen, hvilket jeg håber hr. muskel kan hjælpe med :)
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8526
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nu bliver vi team buddies!
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Grumpy skrev:Har snart ikke verdens mest personlige træner mere :-(

97,5 kg @ 190 cm


Hold da op en flot fyr. Er det ham der Nders?
Logbog for gamle mænd - Persistence beats even talent!

Dtrip650 skrev:Jeg tænker ofte på, at prøve Jack3d eller kokain, tage det hver dag, så jeg kan gå amok og vise folk at jeg ikke giver en fuck... Men det virker bare forkert et eller andet sted.
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 4606
Tilmeldt: 19. maj 2012, 14:36
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er glad for mine ben men ville sætte mere pris på min overkrop :)
Vedhæftede filer
Unavngivet22.png
et kold trælår :)
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 3140
Tilmeldt: 2. jun 2013, 11:01
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 67.50
- Squat: 80.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Taekwondo body skrev:Er glad for mine ben men ville sætte mere pris på min overkrop :)

u w00t m8?
Brugeravatar
 
Reputation point: 490
 
Indlæg: 4243
Tilmeldt: 1. jun 2009, 22:38
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



katouler skrev:
Taekwondo body skrev:Er glad for mine ben men ville sætte mere pris på min overkrop :)

u w00t m8?

Ja nu kan jeg af gode grunde ikke vide det, men hvis det er min opløsnings form du hentyder til så kunne jeg ikke finde knappen til at beskære billedet men skulle skære det ned til 1 mb.så beklager
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 3140
Tilmeldt: 2. jun 2013, 11:01
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 67.50
- Squat: 80.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Taekwondo body skrev:
katouler skrev:
Taekwondo body skrev:Er glad for mine ben men ville sætte mere pris på min overkrop :)

u w00t m8?

Ja nu kan jeg af gode grunde ikke vide det, men hvis det er min opløsnings form du hentyder til så kunne jeg ikke finde knappen til at beskære billedet men skulle skære det ned til 1 mb.så beklager


Han hentyder til, at du har små ben, som jeg må give ham ret i.
Brugeravatar
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 883
Tilmeldt: 22. feb 2014, 23:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Grumpy skrev:Har snart ikke verdens mest personlige træner mere :-(

97,5 kg @ 190 cm


Fuck af med den form der! Den er lækker!
Brugeravatar
 
Reputation point: 145
 
Indlæg: 3008
Tilmeldt: 4. feb 2010, 21:27
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



83.5 Kg.. vægten går stille og roligt op af, målet er 90 Kg.

Billede
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 883
Tilmeldt: 22. feb 2014, 23:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvor høj er du?
Brugeravatar
 
Reputation point: 152
 
Indlæg: 2357
Tilmeldt: 4. mar 2011, 21:42
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 117.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lidt læg fra aftenens sene ben- og lægtræning :-)
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



DonKahle skrev:Hvor høj er du?

Mit pas siger 1.92 :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 883
Tilmeldt: 22. feb 2014, 23:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lundskiy skrev:83.5 Kg.. vægten går stille og roligt op af, målet er 90 Kg.




Smider du ikke et billede af op benene?

Pzyrex skrev:Lidt læg fra aftenens sene ben- og lægtræning :-)


Vildt som altid!
Kom i gang med loggen igen.
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 1130
Tilmeldt: 12. mar 2010, 16:20
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



FreddyB skrev:
Lundskiy skrev:83.5 Kg.. vægten går stille og roligt op af, målet er 90 Kg.




Smider du ikke et billede af op benene?


Jo, kan jeg lige gøre når jeg kommer hjem, de er ikke kæmpe, men de er vokset gevaldigt fra mit udgangspunkt :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 883
Tilmeldt: 22. feb 2014, 23:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



[img]http://imageshack.dk/viewimage.php?file=http://imageshack.dk/?img=01415626918.jpg}[/img]

18 år
84kg
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 133
Tilmeldt: 27. nov 2012, 22:48
Geografisk sted: Fitnessworld hillerød
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



FreddyB skrev:
Lundskiy skrev:83.5 Kg.. vægten går stille og roligt op af, målet er 90 Kg.




Smider du ikke et billede af op benene?


As promised:
Billede
Sidst rettet af Lundskiy 13. nov 2014, 16:03, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 883
Tilmeldt: 22. feb 2014, 23:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Juicy chiickun skrev:
18 år
84kg


fixed

Billede

lol

 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 4017
Tilmeldt: 16. nov 2011, 23:34
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.50
- Squat: 145.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Assault:

fixed

Billede

lol



Næh...fixed :lol:

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



397779_3131374013402_280499485_n.jpg
For 2 år siden
For 2 år siden



Stats: 19 år
Højde: 173cm
Vægt: 84kg :D :D
Vedhæftede filer
Strong pose.jpg
Og nu! :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 127
Tilmeldt: 16. jul 2010, 22:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gary-the-frog skrev:
397779_3131374013402_280499485_n.jpg



Stats: 19 år
Højde: 173cm
Vægt: 84kg :D :D

Boom baby! ;-)
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 341
Tilmeldt: 17. apr 2010, 01:25
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



FreezY skrev:
Gary-the-frog skrev:
397779_3131374013402_280499485_n.jpg



Stats: 19 år
Højde: 173cm
Vægt: 84kg :D :D

Boom baby! ;-)




haha! Og der er laaang vej endnu! :dance:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 127
Tilmeldt: 16. jul 2010, 22:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



min bedste ven,,,
Vedhæftede filer
10748563_10204746570573824_1313392613_n.jpg
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 392
Tilmeldt: 12. jun 2013, 17:41
Geografisk sted: sydjylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



køllekongen skrev:min bedste ven,,,

Med matchende halskæde! Det er et ordentligt brød af en hund
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1265
Tilmeldt: 13. aug 2011, 22:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 20 gæster