Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65718 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner

3 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1418
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1416

Følg bodybuilding.dk på

Kapitalistsvinet disregards females acquires muscle

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Ja, men de tager ikke imod kort. Så tvivler på at det er helt hvidt :) Der gælder det samme for basisvarer, magert hakket oksekød skal være i større mængder end de små 350-400g pakker fra supermarkederne, men der er en rimelig kg pris på ~50 så vidt jeg husker.

Tager ned og bøffer skuldre og guns om lidt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 17. maj 2009, 22:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



LOL han bliver giftig ham her, hvis han fortsætter i samme spor :lol:

http://cbsobserver.dk/13-rig-blev-numme ... ion-s-kick
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er på ferie i provence for tiden, så der går lige en 5 dage inden jeg får trænet igen.

8800 skrev:LOL han bliver giftig ham her, hvis han fortsætter i samme spor :lol:

http://cbsobserver.dk/13-rig-blev-numme ... ion-s-kick


WHAT!? rysterede bare på hovedet da jeg læste de første linjer og tænkte held. Men han investerer jo i finansielle instrumenter og derivater. Ikke at det betyder, at der ikke har været held indblandet, så tager det alligevel sin 13 årige at forstå anvendelsen af rsi ifht. investering i et indeces. Men jeg mistænker ham nu lidt for at smide nogle flotte ord omkring sig, bollinger bands i daytrading sammenhænge indvolverer en del hardcore stokastisk funktionsmatematik, så han har nok bare chartsne fra bloomberg og gætter lidt kvalificeret.

Anyhow er det fandme imponerende. De er forøvrigt nogle fine fyre financelab drengene, eller de fleste af dem i hvert fald, hvis du skulle flytte til København :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 17. maj 2009, 22:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Moody skrev:Er på ferie i provence for tiden, så der går lige en 5 dage inden jeg får trænet igen.

8800 skrev:LOL han bliver giftig ham her, hvis han fortsætter i samme spor :lol:

http://cbsobserver.dk/13-rig-blev-numme ... ion-s-kick


WHAT!? rysterede bare på hovedet da jeg læste de første linjer og tænkte held. Men han investerer jo i finansielle instrumenter og derivater. Ikke at det betyder, at der ikke har været held indblandet, så tager det alligevel sin 13 årige at forstå anvendelsen af rsi ifht. investering i et indeces. Men jeg mistænker ham nu lidt for at smide nogle flotte ord omkring sig, bollinger bands i daytrading sammenhænge indvolverer en del hardcore stokastisk funktionsmatematik, så han har nok bare chartsne fra bloomberg og gætter lidt kvalificeret.

Anyhow er det fandme imponerende. De er forøvrigt nogle fine fyre financelab drengene, eller de fleste af dem i hvert fald, hvis du skulle flytte til København :)


Jeg følger dem bare lidt for sjov på facebook. Jeg har som sådan ingen forudsætninger for at forstå finansiering, da jeg har beskæftiget mig meget lidt med det. Jeg kunne dog godt finde på at læse lidt op på det, hvis jeg kommer i A-kasse. Det er fedt, at de har lavet FinanceLab- tror helt sikkert det hjælper nogle studerende med at få en bedre forståelse af, hvorledes det de til dagligt sidder med teoretisk kan anvendes i praksis. I øvrigt er kvalificeret gæt vel grundlæggende det finansiering handler om? :mrgreen:

En tanke kunne være at drengens far eller mor, måske begge, arbejder hos Jyske Bank i Silkeborg.

Fedt med ferietur. Lækker lækker.
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:I øvrigt er kvalificeret gæt vel grundlæggende det finansiering handler om? :mrgreen:


Ja de arrangerer forskellige foredrag, studieture, karrieremiddage og sådan. Man skal nok være rimeligt hooked på ibanking af den ene eller anden slags, men er man det, burde man kigge lidt på det.

For øvrigt er der ingen job at få indenfor finansiering for tiden, så drop tanken om at det skulle være vejen uden om dagpenge. Konsulentbranchen er nok det bedste bud, de store revisionshuse, it-konsulenter ala accenture/ibm/sap/oracle/microsoft, bcg/mckinsey/bain og lignende hyrer efter hvad jeg hører stadig rimeligt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 17. maj 2009, 22:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Moody skrev:
For øvrigt er der ingen job at få indenfor finansiering for tiden, så drop tanken om at det skulle være vejen uden om dagpenge. Konsulentbranchen er nok det bedste bud, de store revisionshuse, it-konsulenter ala accenture/ibm/sap/oracle/microsoft, bcg/mckinsey/bain og lignende hyrer efter hvad jeg hører stadig rimeligt.


Det fik jeg at vide for et par år siden af min gamle finansieringslærer. Han kom ind for at se på hvad vi arbejdede med som projekter og var meget positiv omkring, at ingen af os havde valgt finansiering, da han ikke mente der ville være job til os :)

Konsulenthusene skal jo altid bruge unge hjerner de kan forbruge/misbruge.
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:
Moody skrev:
For øvrigt er der ingen job at få indenfor finansiering for tiden, så drop tanken om at det skulle være vejen uden om dagpenge. Konsulentbranchen er nok det bedste bud, de store revisionshuse, it-konsulenter ala accenture/ibm/sap/oracle/microsoft, bcg/mckinsey/bain og lignende hyrer efter hvad jeg hører stadig rimeligt.


Det fik jeg at vide for et par år siden af min gamle finansieringslærer. Han kom ind for at se på hvad vi arbejdede med som projekter og var meget positiv omkring, at ingen af os havde valgt finansiering, da han ikke mente der ville være job til os :)

Konsulenthusene skal jo altid bruge unge hjerner de kan forbruge/misbruge.



haha det må siges at være forskellen på statsfinansierede universiteter og private, de sidste uddanner qua efterspørgsel hos de studerende, det førstnævnte efter efterspørgslen i erhvervslivet. I teorien om ikke andet :)

Helt enig, heldigvis har konsulentbranchen gode "exit opps" modsat store dele af den finansielle sektor. Dét kombineret med en mindre cyklisk branche, og trods alt mindre arbejdstimer og mere rimelige normer for overarbejdstidsbetaling+ferie er en af de ting der måske trækker mig i den retning. But then again, who knows :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 17. maj 2009, 22:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg tror du ville blive en fornem konsulent - især med din fagkombination :)
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



:wub:

Igang igen efter 9. dages pause.

DB 45 inc
15x16
12x24
12x30
12x30
12x30
12x30
12x30
12x30

cg bænk
5x80
5x80
5x80
5x80
5x80
5x80
5x80

wg pull ups, 4-0-1 tempo
10xbw
10xbw
10xbw
10xbw
10xbw
10xbw

supersæt af 5x15 dips og 15x16 db curls

imorgen underkrop.
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 17. maj 2009, 22:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kørte noget patetisk ol squat i mandags, 6x12x80 eller sådan. Tænker at forsætte med at køre et tungt sæt breathers, prøve at komme op omkring 10x125

bryst & ryg

db 45 inc
15x24
15x32
15x32
15x32
15x32
12x32
12x32

db 15 inc
20x24
20x24
20x24
18x24
15x24
15x24

wg pull ups 4-0-1 tempo
10xbw
10xbw
10xbw
10xbw
10xbw
10xbw

a1 dips
15xbw
15xbw
15xbw
15xbw
15xbw

a2 cable rows
20x50
20x50
20x50
20x50
20x50
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 17. maj 2009, 22:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



bagkæden

rldl
10x60
10x80
10x110
10x110
10x110
10x110
10x110
10x110

db standing lunges
20x14 h & v
20x14 h & v
20x14 h & v

db skulderpres
10x16
10x26
10x26
10x26
10x26
10x26
10x26

jeg forsætter mit dagens tip #3 fra før ferien.
Kører du med dsb i hovedstadsområdet, og benytter du dig af enten mobil- enkeltbilletter eller klippekort, kan du med fordel klippe for zonen på halvvejen og derved køre til halvpris. Dette er fuldt lovligt, men overvej at gøre det i god tid for at undgå at skulle diskutere med kontrollører. I praksis foregår det ved, skal du f.eks. til hillerød fra kbh h, bestiller du en 5-zoners billet fra Lyngby.
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 17. maj 2009, 22:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



guns

cg bænk
10x60
6x90
6x90
6x90
6x90
6x90
6x90

preacher curl
15x30
12x40
12x40
10x40
9x40
7x40
7x40

a1 db oh ext
15x32
15x32
15x32
15x32
15x32
15x32

a2 db curl
15x18
15x18
15x18
14x18
12x18
10x18

dagens tip #4
Ølgær er en af de få kosttilskud jeg tager, og i mine øjne en af de mere oversete af slagsen. Udover et glimrende kompleks af diverse mineraler og vitaminer, så er det en af de bedste måder at få tilstrækkeligt chromium, hvilket er meget interessant for bodybuildere og vores udsving i blodsukkertal. Med en prissætning der hedder ~70 kr for 500 tabletter i matas er det noget i bør kigge på.
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 17. maj 2009, 22:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg skal have ølgær :)

Gode cgbp!
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8526
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nders skrev:Jeg skal have ølgær :)

Gode cgbp!


You better. Thx buddy, men tror nu der er til lidt mere :)

Kørte bryst idag og noget 8x8x100 i ol squat igår. Kan ikke lige overskue at logge, starter på et nyt arbejde imorgen, og har ærligt talt lidt "diskrepans" mellem mit cv og realiteterne som jeg har siddet og indhentet de sidste par uger.
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 17. maj 2009, 22:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



LOL pynter du dit CV? Det må jeg som ærlig jyde stille mig uforstående overfor :lol:

Vil du smide i loggen hvor du har fået job eller?

Held og lykke med jobstarten :)
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:LOL pynter du dit CV? Det må jeg som ærlig jyde stille mig uforstående overfor :lol:

Vil du smide i loggen hvor du har fået job eller?

Held og lykke med jobstarten :)


Fuck ja (hvem gør ikke?) :mrgreen: Det er jo nogle ting som jeg kan hvis jeg får jobbet, så no harm done hehe.

Du får lige en pb, du ved hvordan det er.

Frank Zane tribute:
Billede
Skal lige have øvet den pose lidt, får ikke ordentligt udtømt lungerne og skudt vingerne ud.
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 17. maj 2009, 22:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvepsetalje incoming!

Er det billedet der snyder, eller er du vanvittigt brun?
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8526
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hmm syntes egentligt ikke billedet helt retfærdiggør min skulder/talje ratio, og siden alle mine billeder i loggen er blevet slettet reposter jeg lige et :D

Billede

Jeg holder ret godt på farven året rundt, bliver aldrig sådan helt vinterbleg. Men var så i sydfrankrig i uge 42, så det er selvfølgelig også en faktor.

Trænede bagkæde igår

RDL
10x60
10x100
10x120
10x120
10x120
10x120
10x120
10x120
10x120

db standing lunges
15x16 h & v
15x16 h & v
15x16 h & v
15x16 h & v
15x16 h & v

back ext
20xbw
20xbw
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 17. maj 2009, 22:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fed form, Moody! Envy!
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22464
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Thx Garik, men det nederste er nu et lille år gammelt :)

Ben idag

ol squat
10x60
10x80
12x100
12x100
12x100
10x100
8x100
8x100

bb rows, supineret smalt greb
15x60
15x60
15x60
15x60
15x60
15x60
15x60
15x60
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 17. maj 2009, 22:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Men formen er garanteret kun blevet bedre siden.

Fedt ur i øvrigt :)
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8526
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jo tak, men nok ikke så meget som den burde på et år :lol:

Ja også er super glad for det, kunne dog godt tænke mig et lænkeur, og skal tilfældigvis til dubai i februar så er så småt begyndt at spare op.

Bryst igår

db 45 inc
15x18
10x28
6x40
6x42
6x42
6x42
5x40
4x40

db 15 inc
10x32
10x32
10x32
10x32
10x32
10x32

db flad
15x26
15x26
15x26
15x26
15x26

db 60 inc, 4-0-1
20x18
14x18
13x18
12x18
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 17. maj 2009, 22:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



bryst

db flad
15x24
10x32
8x42
8x42
7x42
6x42
6x42
6x42

db 30 inc
10x32
10x32
10x32
10x32
10x32
10x32

db 45 inc
15x24
15x24
15x24
15x24
15x24

db 60 inc
20x18
20x18
20x18
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 17. maj 2009, 22:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Moody skrev:
Frank Zane tribute:

Skal lige have øvet den pose lidt, får ikke ordentligt udtømt lungerne og skudt vingerne ud.


Fed vacuum pose! Det er sjældent man ser folk udøve disse, sikken skam :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 978
Tilmeldt: 7. apr 2012, 09:53
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Alex Uldahl>> Jo tak, jeg vil gøre et forsøg igen en dag hvor jeg har pump over ryggen. Og velkommen i loggen :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 17. maj 2009, 22:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Moodorhian, træner du stadig i Best?
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Menage a trois> Nej, det er desværre blevet lidt af en krudthule på den dårlige måde. Gør du?

ben & skulder

ol squat, you go i go
15x60
12x100
9x100
10x100
8x100
8x100
7x100
6x100
5x100
Aav for satan.

db skulderpres
15x18
10x26
6x34
6x34
6x34
6x34
6x34
6x34
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 17. maj 2009, 22:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



http://globalpublicsquare.blogs.cnn.com/

En lille video om indvandring og USA. Ikke noget voldsomt banebrydende, men dog interessant.
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nope, har ikke været der længe. Det gav ikke rigtig mening at være medlem efter jeg solgte bilen, da idéen var at jeg kunne køre derud på de skæve tidspunkter i mine friuger.

Men når alt kommer til alt, så var det eneste rigtig fede ved stedet deres Nautilus pullover.
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Har haft en lidt hjernedød uge. Anyhows så starter logningen op igen næste uge.

Thx 88, får lige set den :)

Arh menace, jeg syntes nu ikke man kunne pege fingre af deres skive-db's op til 60 kg, hav af kabeltræk, greb, back extension og t-bar. Men det er simpelthen heller ikke convenient for mig når jeg bor i indre by.
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 17. maj 2009, 22:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 288 gæster



cron