k

RAK - Roskilde atletklub. Koster vist 100,-/mdr., og det kun oldschool udstyr. Ligger ikke ret langt fra centrum.

RAK, kanon sted. Bare skriv til mig og jeg tager dig med til en prøvetime. mandag, tirsdag kl 13, torsdag kl 12 og fredag når som helst er jeg der.

140kr om måneden.

Nogen der har nogle billeder af RAK? Har boet i Roskilde i 4 års tid nu, og har ingen anelse om hvor det er - eller hvordan det ser ud, og en hurtig google søgning viser ikke meget. Jeg får billeder af Ron Wesley, kaniner, Justin Beiber, fodboldspillere, heste og flyvemaskiner..... Youre drunk google.

Det sagt er FW Roskilde okay - Der er sjældent kø til squat racket, der er altid barbells ledige til dødløft, og medmindre man kommer i smack down prime-time er der også altid ledige bænke og håndvægte op til 42 kg (med 2 sæt af hver vægt).

Jeg-er-sulten skrev:Nogen der har nogle billeder af RAK? Har boet i Roskilde i 4 års tid nu, og har ingen anelse om hvor det er - eller hvordan det ser ud, og en hurtig google søgning viser ikke meget. Jeg får billeder af Ron Wesley, kaniner, Justin Beiber, fodboldspillere, heste og flyvemaskiner..... Youre drunk google.

Det sagt er FW Roskilde okay - Der er sjældent kø til squat racket, der er altid barbells ledige til dødløft, og medmindre man kommer i smack down prime-time er der også altid ledige bænke og håndvægte op til 42 kg (med 2 sæt af hver vægt).

Tager billeder næste gang jeg er der. Den ligger bagved mcdonalds på københavnsvej i9 en kælder, nærmest umulig at finde hvis ikke man ved nogenlunde hvor den ligger.

Det er et beskidt gammel jernhule, forestille dig et gym i et fængsel du ser i amerikanske film, bare med gammelt kvalitetsudstyr. Giver god stemning synes jeg, og alle der træner dernede er vilde med den måde det ser ud.

Flyttede fra Roskilde til København for en del år siden efterhånden - jeg har mange gange drømt mig tilbage til RAK: godt udstyr, god jernhule stemning men med rigeligt plads og meget fornuftige mennesker at spørge til råds hvis man er i tvivl om noget (men man skal spørge de rigtige). Det kan kun anbefales hvis man bor i Roskilde

Embody skrev:Flyttede fra Roskilde til København for en del år siden efterhånden - jeg har mange gange drømt mig tilbage til RAK: godt udstyr, god jernhule stemning men med rigeligt plads og meget fornuftige mennesker at spørge til råds hvis man er i tvivl om noget (men man skal spørge de rigtige). Det kan kun anbefales hvis man bor i Roskilde

Hvor træner du nu?

BigBoi skrev:Der er da nogle billeder tilgængelige.

Ja, af 2 bænke og et squat rack - resten er stævner og lign, og viser på ingen måde hvordan centret ser ud, eller hvad der er at gøre godt med.

Jeg-er-sulten skrev:

BigBoi skrev:Der er da nogle billeder tilgængelige.

Ja, af 2 bænke og et squat rack - resten er stævner og lign, og viser på ingen måde hvordan centret ser ud, eller hvad der er at gøre godt med.

At mene det er irrelevant er da stadig en overdrivelse.

BigBoi skrev:

Jeg-er-sulten skrev:

BigBoi skrev:Der er da nogle billeder tilgængelige.

Ja, af 2 bænke og et squat rack - resten er stævner og lign, og viser på ingen måde hvordan centret ser ud, eller hvad der er at gøre godt med.

At mene det er irrelevant er da stadig en overdrivelse.

Jeg vil se hvordan der ser ud, hvor stort det er, og hvad der er til rådighed - ingen af billederne viser det, og er de derfor ikke relevante for mig.

Men dude.. Hvorfor sidder vi og spilder tid på at sidde og fluekneppe det her? Vi har træning og spisning at tage os af.

Jeg synes FW i Roskilde er lort, irriterende man skal op og ned af alle de trapper, man skal nærmest passe sin træning ind efter om man er på sal 1,2 eller 3 :-/

BigBoi skrev:

Embody skrev:Flyttede fra Roskilde til København for en del år siden efterhånden - jeg har mange gange drømt mig tilbage til RAK: godt udstyr, god jernhule stemning men med rigeligt plads og meget fornuftige mennesker at spørge til råds hvis man er i tvivl om noget (men man skal spørge de rigtige). Det kan kun anbefales hvis man bor i Roskilde

Hvor træner du nu?

I træningslokale tilknyttet Københavns Universitet. Det er fint, og der er hvad man skal bruge - man kan bare godt savne kæder, bokse, elastikker osv. Over vejer faktisk pt at skifte til en SL klub, men det bliver nok ved tanken da jeg ikke synes der er noget i nærheden der lokker - men jeg er åben for forslag.

Billeder: