Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1196
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1192

Følg bodybuilding.dk på

Træningscenter Næstved

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hej BB.

Jeg står i den situation at jeg muligvis flytter til Næstved den kommende måned og mangler et sted at træne. Jeg kommer stadig til at træne på kasernen, men det er rart at have et sted at træne tæt på hjemmet. Derfor vil jeg gerne vide om der er nogle træningscentre folk kan anbefale/vil fraråde. Damen vil gerne træne i fitness world fordi der er mange cardio maskiner og holdtræning af forskellig art. Da jeg er soldat, har jeg det seneste 1½ år primært trænet på kaserner rundt om i landet og i et telt i Afghanistan. De ting jeg har været glad for i forsvaret er:

- Det er iorden at stønne, råbe og skrige lidt når du løfter tungt.
- Der er dødsstraf for at curle i squat racket.
- Du må gerne larme når du dødløfter - stangen og skiverne er ikke lavet af glas.
- Der er ikke nogle instruktører, folk retter venligt på hinanden hvis det er nødvendigt.
- Du kan altid træne imellem, hvis folk kører på en maskine / stang.
- Folk respekterer udstyret og rydder op.
- Du må bruge magnesium/kalk/whatever til at få bedre greb.
Gardehusar og STOLT!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 421
Tilmeldt: 8. dec 2010, 20:31
Geografisk sted: Næstved, Danmark
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



HGVS er vejen frem, som MZG skriver!

For nu at copypaste den sædvanlige salgstale:
Vi har meget bedre udstyr, langt bedre instruktionskvalitet og teknik og en meget federe atmosfære, end du vil finde i fx FitnessWorld. Vi er desuden billigere!

Derudover er vi flinke og hjælpsomme og lugter dejligt :p

Du får lige en supplerende anmeldelse af et vores kvindelige medlemmer:
Mzg skrev:HG Vægtløftning og Styrkeløft
http://hgvs.dk/
En superfed og hyggelig klub i Næstved :)
Der er både eleiko skiver af gummi og af metal - dvs. både til vægtløftning og styrkeløft!
Der er også plads til den almene motionist, men klubben tiltrækker for det meste folk der elsker den stemning der er og det hardcore miljø. Alle hjælper hinanden, både med teknik og med at give god og højlydt opbakning, når der skal løftes tungt!
Ydermere har vi sauna på bestemte tidspunkter :mrgreen:
Vi har racks til squat og bænkpres, standere til opadstød/pushpress, håndvægte, eleikostænger og meget mere :)
Og så koster det kun 160 kr om måneden at være medlem!

Styrkeløftere, vægtløftere, bodybuildere og andre der bare vil træne er alle velkomne i HG :)


Jeg er selv syg i øjeblikket, men kontakt vores næstformand Peter Olsen, når det bliver tid, så kan der arrangeres en gratis prøvetræning eller to: olsens-log-2013-hgvs-t55916-900.html

Se desuden vores hjemmeside
http://hgvs.dk/

Du skal være velkommen :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1167
Tilmeldt: 10. okt 2010, 02:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ntp9 skrev:Vi har meget bedre udstyr, langt bedre instruktionskvalitet og teknik og en meget federe atmosfære, end du vil finde i fx FitnessWorld. Vi er desuden billigere!

Derudover er vi flinke og hjælpsomme..

Kan uden tvivl bakke op om overstående.

ntp9 skrev:og lugter dejligt :p

Det kan dog debatteres :lol:




Samtlige af de ting du lister er essensen af HGVS.
No doubt
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 1716
Tilmeldt: 2. aug 2012, 13:52
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 142.50
- Dødløft: 182.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du må ikke hoppe på den der med at de lugter dejligt. Jeg faldt for den - De lyver!

Men anbefalelsesværdigt til trods...
Blev der sagt.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 566
Tilmeldt: 11. maj 2012, 09:22
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 45.00
- Squat: 70.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Som det ser ud nu bliver jeg nok nød til at tjekke HGVS ud når jeg engang kommer hjem :)
Gardehusar og STOLT!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 421
Tilmeldt: 8. dec 2010, 20:31
Geografisk sted: Næstved, Danmark
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vi er også stærke!
Alle løft RAW !!
-83kg Klasse - 82.85kg
(Stævne / Træning)
PR:
Squat 257,5kg / 260kg
Bænkpress 147,5kg / 142,5kg
Dødløft: 255kg / 255kg
Total: 660kg / 440,550 Wilks
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1724
Tilmeldt: 19. maj 2010, 09:23
Geografisk sted: Næstved (Aalborg)
 
Træner her: HGVS
Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 260.00
- Dødløft: 255.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Træning i Næstved... 10 mennesker fra HGVS svarer

Billede
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1664
Tilmeldt: 16. feb 2012, 19:58
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 1.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



som alle de andre siger, HGVS!
Nikolaj / Nikobo
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 352
Tilmeldt: 24. jan 2008, 17:18
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



lige en lille OT'er.

http://www.hgvs.dk/information.html

ang deres priser, overtræder de ikke loven når de kræver 160 kr/md for en mand og kun 100kr/md for en kvinde?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 36
Tilmeldt: 17. aug 2010, 20:04
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bicepsosaurus skrev:lige en lille OT'er.

http://www.hgvs.dk/information.html

ang deres priser, overtræder de ikke loven når de kræver 160 kr/md for en mand og kun 100kr/md for en kvinde?


Gider du melde os til politiet hvis det er ?
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1664
Tilmeldt: 16. feb 2012, 19:58
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 1.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ja det kan jeg da godt hvis det er..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 36
Tilmeldt: 17. aug 2010, 20:04
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bicepsosaurus skrev:ja det kan jeg da godt hvis det er..


Super

Så hils dem og sig vi ikke har samme bad og sauna faciliteter for kvinder som for mænd - deraf forskellen :wink:
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1664
Tilmeldt: 16. feb 2012, 19:58
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 1.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bicepsosaurus skrev:lige en lille OT'er.

http://www.hgvs.dk/information.html

ang deres priser, overtræder de ikke loven når de kræver 160 kr/md for en mand og kun 100kr/md for en kvinde?



Ah skal vi nu ikke liiiige. Hele denne forskelsbehandlingsdebat går vel ud på at en korthåret kvinde synes det er for dårligt at skulle betale for en dame klip som koster mere end en herreklip, og der er jeg i øvrigt enig.
Men det kunne jo også tænkes at HGVS vil lokke flere kvinder væk fra det max tarvelige FW, som jo desværre har 2 centre nu i Næstved, og deraf er prisen lavere :)

On-Topic: HGVS er et fedt center som jeg er nødt til at besøge igen for nødvendig coaching !
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 49
Tilmeldt: 10. sep 2010, 06:55
Geografisk sted: Næstved
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster