Der har i den forløbne uge været afholdt DM-A i styrkeløft, og her endte det øverste trin på sejrsskamlen med at blive betrådt af en BB.dk'er i rigtig mange klasser - deriblandt Sune Back (Eclipse) på billeder under! BB.dk var til stede og har lavet en omfattende reportage fra stævnet med resultater og billeder:

post1306138.html#p1306138

Apropos DM, så er der også sat dato på det første officielle DM i kettlebells. Det kommer til at foregå 27. oktober 2012 i Urban Fitness i København. Du kan læse mere om discipliner, regler, tilmelding og lignende her:
post1308684.html#p1308684



Og nu er vi er ved de store konkurrencer, så er der kun 3 uger til en af af de allerstørste finder sted! Der er naturligvis tale om Loaded Cup, hvor der udover et utroligt skarpt felt af deltagere også vil være gæsteoptræden af Flex Lewis, Larissa Reis og selveste Mr. Olympia, Phil Heath! Der kan stadig købes billetter. Du kan læse mere om showet i tråden her:
loaded-cup-2012-loaded-battles-bikini-t48082.html



BB.dk har ligeledes sat 2 rigtig lækre billetter til showet på højkant i denne konkurrence:
vind-2-billetter-til-loaded-cup-t56429.html



Nders stiller desværre ikke op til Loaded Cup, men mon ikke det blot er et spørgsmål om tid, før vi får kongen af black genetics at se på scenen!


Nders er dog kun en blandt mange, der har flashet hud for kameraet i den forløbne uge. Her følger en række af boardets flotte (afklædte) medlemmer :

Palllen:


The Rookie :


Evigt shredded Evanescence:


Jobs nu uden smølf på:


nicolasvm:


Th0mas der slægter en ung Bork på:


15-årige Mathiask123 :


rasm7181 der gerne vil have råd til sin fysik:


Hvor, hvor, hvor er JLYK?


markn før/efter et flot vægttab:



Den unge og lovende Dupont smider blusen:


Champion viser hvordan man går fra tyndarm til fisform på et år:


Goddavmeddig mener han skal til at cutte. Lee Priest er ikke enig.


Tripperen er taget til udlandet for at tage billeder:


Marcus har ikke smidt billeder op i den seneste uge, til gengæld er han næsten garant for en ny video efter hvert eneste træningspas. Her er lidt af det han har lagt op fra uge 11:



18 år og med det engagement og niveau. Sky is the limit.

Han er dog ikke den eneste, der er fast leverandør af videomateriale på siden. Bnaz er også en flittig (og stærk?!?!) videouploader:


Laaarrrsss bidrager ligeledes uge efter uge:


Ahrendsen med en voldsom squat:


Den danske mester i VL og nu også juniormester, MZG:


Pigehest, der blev nummer 2 efter MZG til selv samme DM:


Dolle havde derimod ikke det heldigste DM, men han er oppe på hesten igen:



Nick9k er også en af sidens faste leverandører - dog ikke af videoer. Til gengæld er hans log fuld af lækre anretninger:


Nick er også den ene part i den nye Muzlezozr Battle på BB.dk! Her skal han kæmpe imod KarlJuice, og tonen mellem de 2 har fra dag 1 været modbydelig. Du kan følge deres battle her:
Nick9k:

Juice:


post1307622.html#p1307622

Mange flere madbilleder findes desuden i tråden her:




hvad-aeder-du-lige-nu-t26857-13020.html


Træningsgnu vil gerne have feedback på sin dødløft:

post1310699.html#p1310699

Den massive altmuligmand, Koppel, pushpresser:


nikolaj MO chinner:


Blackmoore med endnu en super flot video af sine unge efterskoleelever:


Og nu vi er ved træningsvideoerne, så vil jeg da lige minde alle om, at der denne måned er 2kg whey100 på højkant til den person, er laver månedes træningsvideo:

manedens-traeningsvideo-t56056.html



Ugens historie kommer fra Overload, der skriver om jyske anhængertræk?
Før jeg fortæller om dagens træning, har jeg lige en lille sjov historie.
Jeg var i weekenden i Esbjerg for at besøge min søster og min lille nevø. Da vi er færdige med besøget og mine flinke forældre kører mig hjem til Aalborg, holder vi ind på en tank(en Statiol for dem der syntes det er interessant) og pludselig står der en mand og råber: "HVEM EJER DEN SEAT DER HOLDER UDEN FOR?". Den skarpe læser kan måske gætte, at det var min fars(Nogle vil mene min mor har en del i bilen, men vil ikke mene hun har nogen former for rettigheder, når det kommer til ejerskab af mekaniske ejendele). Vi siger selvfølgelig at det er os og han fortæller at der er en kæmpe mongol der lige er bakket ind i den. Vi skynder os derud og ved Seaten står der en lille flok af mænd og kigger på den. Manden som har bakket ind i vores bil, lignede en på omkring 30 år og han kørte i en rigtig fin Golf 2, som var sænket, havde store flotte fælge, dobbelt udstødning og DJ Alligator skreg: "REMIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIX DJ ALLIGATOR IN THE MIIIIIIIIIIIIIX" fra det flotte t-hansen anlæg. Den var MEGET flot og passede perfekt til manden. Han står og smågriner og jeg ser til min store glæde, at der ikke er sket det mindste med min fars bil. Golfmanden har smadret en lygte og fået en bule i sin fiiiine Golf og nu skal jeg fortælle jer hvorfor. Jeg kommer fra Jylland og i Jylland har rigtig mænd et anhængertræk på deres biler. Et anhængertræk er praktisk når man skal på renovest med diverse ting eller bare skal ud og hente lidt nyt foder til sine husdyr. MEN dets primære funktion er, at sikre bilen for idioter der forsøger at køre ind i din bil. Ikke nok med at det beskytter din egen bil, det laver også en ganske fin skade på idiotens der forsøger at køre ind i dig.
Det er ikke første gang anhængertrækket har reddet min fars bil fra at komme på værksted og det er garanteret heller ikke den sidste.
Men nok om det.

JB viser sin nye cykel frem:




World Wide Web:



8800 har delt følgende dokumentar om livet som strongman:


Se resten af serien her:
post1305959.html#p1305959

Centopani kommer med sine tanker ovenpå det nyligt overståede Arnold Classic:


Branch Warren vinder Austalian Pro foran Kefalianos:




Seth Feroce vokser som ukrudt:


Det gør Dennis Wolfs skæg åbenbart også:


post1309941.html#p1309941

Fantastisk oldschool materiale med Coleman der giver den gas :

the-coleman-chronicles-t56304.html

JOJ tæsker sine ben:


Antoine er stadig awesome:


Kai står stadig på hovedet:




Jeg ved ikke, om Nikolaj Hansen kan stå på hovedet, men jeg ved, at hans styrke fuldstændig vanvittig:


Det samme må man i øvrigt sige om denne gut med en kropsvægt på bare 58kg:





Og så vil jeg slutte af med at reklamere for Fællestræning i Target Fitness V. 2! Du kan skrive dig op her, hvis du vil deltage:
post1307619.html#p1307619



Det var alt for denne uge!

Tak for de rosende ord, og for at jeg endnu engang er med i UDG.

+1 god læsning

som altid, dejligt med en guidet tur, gennem ugens udskejelser.

godt arbejde

Super UDG!

Mega fed historie Overload - og god UDG!

Mange tak for opmærksomheden:) Når jeg forhåbenligt bliver bragt i en UDG igen, er det med en god portion masse på skelettet