Joachim B. Olsen - træningsklip

Nu har der jo været en del snak om ham og hans løft her på sitet - nu har i mulighed for at tjekke dem ud på følgende side:

http://www.globalthrowing.com/1582

Han var en stærk mofo!

Haha! Tjek hans 240 kg. bænk. BOUNCE BABY, BOUNCE!

Haha! Tjek hans 240 kg. bænk. BOUNCE BABY, BOUNCE!

Ja fy da føj - squatten ser heller ikke ud til at være så god, men dødløften ser derimod rimelig fornuftig ud.

Men er sgu rimeligt imponeret over ham alligevel - det er også nogle tunge vægte han flytter rundt med

Haha! Tjek hans 240 kg. bænk. BOUNCE BABY, BOUNCE!

Ja fy da føj - squatten ser heller ikke ud til at være så god, men dødløften ser derimod rimelig fornuftig ud.

Men er sgu rimeligt imponeret over ham alligevel - det er også nogle tunge vægte han flytter rundt med

At han knækker lidt i squatten er slet ingen ting i forhold til hans dl, han locker den alt for langt bagud, og så bouncer han den i bunden.

Haha! Tjek hans 240 kg. bænk. BOUNCE BABY, BOUNCE!

Ja fy da føj - squatten ser heller ikke ud til at være så god, men dødløften ser derimod rimelig fornuftig ud.

Men er sgu rimeligt imponeret over ham alligevel - det er også nogle tunge vægte han flytter rundt med

At han knækker lidt i squatten er slet ingen ting i forhold til hans dl, han locker den alt for langt bagud, og så bouncer han den i bunden.

Jeg syntes nu at hans knæ i squatten flagre noget fra side til side - nu var det hans 5x315 jeg havde set - de ser rimelige ud

lol, vidste teknikken ville blive kommenteret. Det i ser er jo all-out topsæt - i kan sgu ikke forvente perfekt teknik på samtlige reps.

Btw så jeg en skrive han havde noteret mange kuglestødere bounce voldsomt i bænk - næsten som det er meget bevidst.

lol, vidste teknikken ville blive kommenteret. Det i ser er jo all-out topsæt - i kan sgu ikke forvente perfekt teknik på samtlige reps.

Btw så jeg en skrive han havde noteret mange kuglestødere bounce voldsomt i bænk - næsten som det er meget bevidst.

lol selv! Hvad var meningen ellers med indlægget hvis vi ikke må kommentere på teknikken
Ja det er meget normalt at teknikken ikke er helt i top når man køre tungt men derfor kan man vel godt kommentere det.

Han var sku et stærkt svin !! Hvad var hans kampvægt på i velmarksdagene ?

Rigtig fede videoer med en dansk topatlet

lol, vidste teknikken ville blive kommenteret. Det i ser er jo all-out topsæt - i kan sgu ikke forvente perfekt teknik på samtlige reps.

Btw så jeg en skrive han havde noteret mange kuglestødere bounce voldsomt i bænk - næsten som det er meget bevidst.

lol selv! Hvad var meningen ellers med indlægget hvis vi ikke må kommentere på teknikken
Ja det er meget normalt at teknikken ikke er helt i top når man køre tungt men derfor kan man vel godt kommentere det.

Meningen med indlægget af var at vise en atlet i verdensklasse lave nogle heavy ass løft - ikke teknikkneppe dem. Ellers ville jeg havde oprettet en tråd med titlen" Joachim B. Olsen - teknik og løft" eller lignende.

Manden var pisse stærk og hans træning fungerede åbenlyst rigtig godt for ham så jeg ser ingen grund til at skulle gå i detaljer med om hans ryg nu ikke er helt ret eller om knæene flagrer lidt på all-out løft.

Han er sgu for sej

Han var sku et stærkt svin !! Hvad var hans kampvægt på i velmarksdagene ?

Det højeste han var oppe på var 143, men han lå mellem 125 og 140 det meste af karrieren

lol, vidste teknikken ville blive kommenteret. Det i ser er jo all-out topsæt - i kan sgu ikke forvente perfekt teknik på samtlige reps.

Btw så jeg en skrive han havde noteret mange kuglestødere bounce voldsomt i bænk - næsten som det er meget bevidst.

lol selv! Hvad var meningen ellers med indlægget hvis vi ikke må kommentere på teknikken
Ja det er meget normalt at teknikken ikke er helt i top når man køre tungt men derfor kan man vel godt kommentere det.

Meningen med indlægget af var at vise en atlet i verdensklasse lave nogle heavy ass løft - ikke teknikkneppe dem. Ellers ville jeg havde oprettet en tråd med titlen" Joachim B. Olsen - teknik og løft" eller lignende.

Manden var pisse stærk og hans træning fungerede åbenlyst rigtig godt for ham så jeg ser ingen grund til at skulle gå i detaljer med om hans ryg nu ikke er helt ret eller om knæene flagrer lidt på all-out løft.

Jammen så undskyld da - så må du jo give dine indlæg nogle mere sigende overskrifter - hvis man ikke må kommentere på dem.

Jammen så undskyld da - så må du jo give dine indlæg nogle mere sigende overskrifter - hvis man ikke må kommentere på dem.

Du må godt kommentere dem - jeg synes bare ikke en teknikdiskussion er på sin plads når de løft vi ser er mandens aller tungeste gennem tiden; der vil selvfølgelig være fejl andet ville være underligt i all-out sæt. Dermed ikke sagt der er optimalt.

Tråden var egentlig mest som en showcase af nogle imponerende løft - that's it (: Du kan jo oprette en separat tråd hvor du diskuterer teknik hvis du har lyst.

Han er sgu for sej

Han var sku et stærkt svin !! Hvad var hans kampvægt på i velmarksdagene ?

Det højeste han var oppe på var 143, men han lå mellem 125 og 140 det meste af karrieren

Store skur Der er gået nogle kacl til i det store menneske gennem tiden

Haha! Tjek hans 240 kg. bænk. BOUNCE BABY, BOUNCE!

Ja fy da føj - squatten ser heller ikke ud til at være så god, men dødløften ser derimod rimelig fornuftig ud.

Men er sgu rimeligt imponeret over ham alligevel - det er også nogle tunge vægte han flytter rundt med

At han knækker lidt i squatten er slet ingen ting i forhold til hans dl, han locker den alt for langt bagud, og så bouncer han den i bunden.

Men er det ikke imponerende alligevel?

Jammen så undskyld da - så må du jo give dine indlæg nogle mere sigende overskrifter - hvis man ikke må kommentere på dem.

Du må godt kommentere dem - jeg synes bare ikke en teknikdiskussion er på sin plads når de løft vi ser er mandens aller tungeste gennem tiden; der vil selvfølgelig være fejl andet ville være underligt i all-out sæt. Dermed ikke sagt der er optimalt.

Tråden var egentlig mest som en showcase af nogle imponerende løft - that's it (: Du kan jo oprette en separat tråd hvor du diskuterer teknik hvis du har lyst.

så der må kun skrive om lige nøjagtigt det DU mener når du poster en video herinde??
du glemte bare lige at tilføje at vi skulle hail KONG ESSENSEN før under og efter vi poster den.
slap da af makker og lad da folk diskutere teknik når du nu poster videoer der kan bruges til det med det meget specifikke navn.

Haha! Tjek hans 240 kg. bænk. BOUNCE BABY, BOUNCE!

Ja fy da føj - squatten ser heller ikke ud til at være så god, men dødløften ser derimod rimelig fornuftig ud.

Men er sgu rimeligt imponeret over ham alligevel - det er også nogle tunge vægte han flytter rundt med

At han knækker lidt i squatten er slet ingen ting i forhold til hans dl, han locker den alt for langt bagud, og så bouncer han den i bunden.

Men er det ikke imponerende alligevel?

Mente nu hans dans

Jammen så undskyld da - så må du jo give dine indlæg nogle mere sigende overskrifter - hvis man ikke må kommentere på dem.

Du må godt kommentere dem - jeg synes bare ikke en teknikdiskussion er på sin plads når de løft vi ser er mandens aller tungeste gennem tiden; der vil selvfølgelig være fejl andet ville være underligt i all-out sæt. Dermed ikke sagt der er optimalt.

Tråden var egentlig mest som en showcase af nogle imponerende løft - that's it (: Du kan jo oprette en separat tråd hvor du diskuterer teknik hvis du har lyst.

så der må kun skrive om lige nøjagtigt det DU mener når du poster en video herinde??
du glemte bare lige at tilføje at vi skulle hail KONG ESSENSEN før under og efter vi poster den.
slap da af makker og lad da folk diskutere teknik når du nu poster videoer der kan bruges til det med det meget specifikke navn.

Jeg tror dit problem er Essensen; ikke tråden eller problematikken Siden det er Essesens tråd, so to speak, er det vel op til ham, hvad han vil have diskuteret, og hvis han ønsker en tråd, hvor alle kan sidde tilbage i ren imponade over hvor stærk JBO er, så er det vel rimeligt, at han får det, og de, som vil diskutere hans teknik, kan gøre det i en anden tråd - det er jo ikke så svært at oprette en sådan én selv.

Uanset om man bænker 240 kg eller 60 kg på toppen, er det en fuldstændig vanvittig måde at bænke på, hvis man tager sin egen sikkerhed alvorligt. Hvis det havde været 14-årige John Doe, der havde postet en video med den teknik, var han formentlig blevet hånet langt ud af forummet.

Selvom Joachim må antages at have styr på, hvad han laver og hvorfor i vægttræningshenseende, har jeg personligt meget vanskeligt ved at se, hvad den træningsmæssige begrundelse skulle være for decideret at tabe stangen ned på brystkassen for at udnytte det efterfølgende momentum i den concentriske fase, det giver i afsættet fra brystkassen, til locke en tungere vægt ud, end man måske ville have været i stand til uden det pågældende momentum. Der findes andre og væsentligt mindre hasarderede måder at assistere ens accelerationsstyrke i den første del af løftet på. Det ser jo ud som om, han får omkring 5 -10 cm forærende på den pågældende måde!

Der er ingen tvivl om, at Joachim er rigtig stærk, og han ville formentligt i god stil sagtens kunne lave 220+ uden trøje, håndledsbind, ørevarmere, mavetaske og cykelhjemmel, hvilket også ville være et rigtig imponerende løft. Efter min opfattelse skal tekniske fejl og uhensigtsmæssigheder, der har skadespotentiale, altid påpeges, uanset om det er Disko-Poul, der pumper strandbænk, eller om det er OL-bronzevinderen i kuglestød, der maxer, så det ikke ender i det rene Kejserens Nye Klæder, og således at alle fitness-krigerne i Fitness World ikke lader sig inspirere og får rigtigt fjollede idéer til, hvordan de skal blive lige så store og stærke som Joachim B. Olsen.

Haha! Tjek hans 240 kg. bænk. BOUNCE BABY, BOUNCE!

Det ser decideret ubehageligt ud. Jeg kunne aldrig få mig selv til at lade 240 kg næsten freefalle på min brystkasse fra en halv meter. Men jeg kommer nok heller aldrig at bænke 240 kg



POSEDOWN!

Uanset om man bænker 240 kg eller 60 kg på toppen, er det en fuldstændig vanvittig måde at bænke på, hvis man tager sin egen sikkerhed alvorligt. Hvis det havde været 14-årige John Doe, der havde postet en video med den teknik, var han formentlig blevet hånet langt ud af forummet.

Selvom Joachim må antages at have styr på, hvad han laver og hvorfor i vægttræningshenseende, har jeg personligt meget vanskeligt ved at se, hvad den træningsmæssige begrundelse skulle være for decideret at tabe stangen ned på brystkassen for at udnytte det efterfølgende momentum i den concentriske fase, det giver i afsættet fra brystkassen, til locke en tungere vægt ud, end man måske ville have været i stand til uden det pågældende momentum. Der findes andre og væsentligt mindre hasarderede måder at assistere ens accelerationsstyrke i den første del af løftet på. Det ser jo ud som om, han får omkring 5 -10 cm forærende på den pågældende måde!

Der er ingen tvivl om, at Joachim er rigtig stærk, og han ville formentligt i god stil sagtens kunne lave 220+ uden trøje, håndledsbind, ørevarmere, mavetaske og cykelhjemmel, hvilket også ville være et rigtig imponerende løft. Efter min opfattelse skal tekniske fejl og uhensigtsmæssigheder, der har skadespotentiale, altid påpeges, uanset om det er Disko-Poul, der pumper strandbænk, eller om det er OL-bronzevinderen i kuglestød, der maxer, så det ikke ender i det rene Kejserens Nye Klæder, og således at alle fitness-krigerne i Fitness World ikke lader sig inspirere og får rigtigt fjollede idéer til, hvordan de skal blive lige så store og stærke som Joachim B. Olsen.

+1

siger en masse

Nu går diskussionen jo heller ikke på, hvorvidt han har god teknik eller ej - de fleste kan vel blive enige om, at den ikke er specielt god, men man er selvfølgelig stadig enig om at det er imponerende at bænke 240 kg uanset teknik, og det er det, som tråden handler om. JBO kan vel ikke stilles til ansvar for, at en 15-årig knægt ser hans video og kopierer hans teknik.

så der må kun skrive om lige nøjagtigt det DU mener når du poster en video herinde??
du glemte bare lige at tilføje at vi skulle hail KONG ESSENSEN før under og efter vi poster den.
slap da af makker og lad da folk diskutere teknik når du nu poster videoer der kan bruges til det med det meget specifikke navn.

Nej, men som opretter af en tråd har man til en vis grad 'ret' til at præge hvilken retning man gerne vil i med sådan en tråd. Denne tråd var, som jeg angav i starten, en showcase af hans styrke da der har været meget snak omkring den. Hvis folk ønsker lange diskussioner om hans teknik er de velkommen til at oprette en separat tråd - jeg synes bare det ødelægger denne at have en masse gennemknepning af en teknik (der btw har fungeret glimrende for ham).

Hvis du opretter en tråd om at du godt kan lide og ryge og gerne vil høre om der er andre rygere på forummet og det er meningen med din post - ville du så også gerne have jeg startede lange diskussioner om liberalisme, rygeforbud og idiotien i at ryge i 'din' tråd? Jeg forbyder ikke folk at diskutere teknik her i tråden og det foregår jo åbenlyst nu, men jeg opfordrer blot til en separat tråd - det kan der sikkert komme interessante diskussioner ud af.

Jeg synes din post er latterlig og den bærer præg af, som Omerta ganske rigtigt påpeger, du har et problem med mig og ikke tråden. Gå efter bolden, ikke manden Så måske du selv skulle tage en slapper.

Synes det er vildt imponerende hvad han løfter. Og tror JBO ved udemærket hvad der virker for ham, så tror ikke vi skal begynde at blande os i en OL bronze vinders teknik. Det ville da være latterligt. Det virker åbenlyst for ham, mere er der ikke at sige. At man kan påpege overfor nybegyndere at det måske ikke er den teknik, alle kan eller skal bruge er selvfølgelig i orden. Men at man begynder at ødelægge en tråd, hvor en utrolig sportsmand, viser nogle helt fantastiske film, og viser at han virkelig har haft en fænomenal styrke er grotesk.

Det skal også siges, at videoerne er ret gamle.

Selv træner jeg samme sted som Joachim, og ser ham tit træne. I sæt hvor det ikke er all-out er teknikken mere end god! Jeg skal ikke kunne sige, om det er noget, han har fået korrigeret senere hen, men ikke desto mindre er hans teknik spot-on generelt.

[Hjemmeside]

Push pres 185 kg. Damn

Der er rigtigt gået BB.dk i den her tråd

Det han skal træne er type 2 fibre så det er explosiv træning, så jo kortere og jo mere explosive løft jo bedre, og det må man sige at hans løft er.

Man kan ikke komme uden om at det er godt gået, det er ikke BB stil hvor man skal formes, men atletik hvor han skal forbedre sine stød.

Push pres 185 kg. Damn

Der er jo nogen der har lavet 180kg pushpres (ikke fra nakke) som 21årig

[Hjemmeside]

Push pres 185 kg. Damn

Der er jo nogen der har lavet 180kg pushpres (ikke fra nakke) som 21årig

Freeeeak!

Flyttet