Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 894
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 892

Følg bodybuilding.dk på

Posedown i nordland.

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder




Hvem er mest swole?

Bnaz
16
13%
Fistandantilus
108
87%
 
Stemmer i alt : 124


Vi havde i går en ordentlig omgang posedown i nordland, og det kom der selvfølgelig nogle billeder ud af, så mangler vi kun at kåre vinderen. Valget står mellem Henrik (fistandantilus) og jeg, hvor Henrik er den mørkhårede.
Billede
Billede
Billede

Jeg kan nævne, at fotografen var mr. swole bZeps 2, der fremviste imponerende peak samt et ondt triceps dropset.
Sidst rettet af Bnaz 11. jun 2009, 11:16, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Ingen af billederne virker.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



De virker fint hos mig, men så tager jeg lige og prøver igen. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Virker hverken i FF eller IE her
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Work not the pics does :(
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bedre nu? :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Ja de virker nu. Shit du owner ham, nice skæg forresten :lol:

De lats på front lat spread er insane
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Virker på min
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2355
Tilmeldt: 5. feb 2008, 20:57
 
Træner her: Dansk Fitness Vanløse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 0.10
- Squat: 300.00
- Dødløft: 60.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Spo skrev:Ja de virker nu. Shit du owner ham, nice skæg forresten :lol:

De lats på front lat spread er insane


Tror desværre at du forveksler dem, så du har lige fortalt Bnaz at han er owned!

Henrik står dog imo pænere, muligvis pga. en "lidt" bedre fedt% ?
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2355
Tilmeldt: 5. feb 2008, 20:57
 
Træner her: Dansk Fitness Vanløse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 0.10
- Squat: 300.00
- Dødløft: 60.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Bundesball skrev:
Spo skrev:Ja de virker nu. Shit du owner ham, nice skæg forresten :lol:

De lats på front lat spread er insane


Tror desværre at du forveksler dem, så du har lige fortalt Bnaz at han er owned!

Henrik står dog imo pænere, muligvis pga. en "lidt" bedre fedt% ?


Henrik har en lille smule lavere fedt% end mig, jeg er dog 10kg tungere end ham, 10kg, der hovedsageligt sidder i benene, der er Henrik ikke så godt med, Henrik har dog klart den bedste talje. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Bnaz skrev:
Bundesball skrev:
Spo skrev:Ja de virker nu. Shit du owner ham, nice skæg forresten :lol:

De lats på front lat spread er insane


Tror desværre at du forveksler dem, så du har lige fortalt Bnaz at han er owned!

Henrik står dog imo pænere, muligvis pga. en "lidt" bedre fedt% ?


Henrik har en lille smule lavere fedt% end mig, jeg er dog 10kg tungere end ham, 10kg, der hovedsageligt sidder i benene, der er Henrik ikke så godt med, Henrik har dog klart den bedste talje. :)


Ja, og fedt% plus den smalle talje giver illusionen af et bedre lat spreed, selvom du tydeligt er "større" end ham. Men hvis du smed lidt fedt fra taljen, så ville din også stå meget bedre...
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2355
Tilmeldt: 5. feb 2008, 20:57
 
Træner her: Dansk Fitness Vanløse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 0.10
- Squat: 300.00
- Dødløft: 60.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Bundesball skrev:
Bnaz skrev:
Bundesball skrev:
Spo skrev:Ja de virker nu. Shit du owner ham, nice skæg forresten :lol:

De lats på front lat spread er insane


Tror desværre at du forveksler dem, så du har lige fortalt Bnaz at han er owned!

Henrik står dog imo pænere, muligvis pga. en "lidt" bedre fedt% ?


Henrik har en lille smule lavere fedt% end mig, jeg er dog 10kg tungere end ham, 10kg, der hovedsageligt sidder i benene, der er Henrik ikke så godt med, Henrik har dog klart den bedste talje. :)


Ja, og fedt% plus den smalle talje giver illusionen af et bedre lat spreed, selvom du tydeligt er "større" end ham. Men hvis du smed lidt fedt fra taljen, så ville din også stå meget bedre...

Ja, det er lidt snyd. :mrgreen:
Men nu er vi jo begge styrkeløftere og kun skabs bb'ere, så jeg tror ikke der kommer cut lige foreløbig. Men engang skal jeg helt klart prøve at komme ned og blive hakket.
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Fedt med posedown! :twisted:

Fistandantilus tager den hjem på bedre posering og lavere fedt% =D>
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bnaz skrev:
Bundesball skrev:
Bnaz skrev:
Bundesball skrev:
Spo skrev:Ja de virker nu. Shit du owner ham, nice skæg forresten :lol:

De lats på front lat spread er insane


Tror desværre at du forveksler dem, så du har lige fortalt Bnaz at han er owned!

Henrik står dog imo pænere, muligvis pga. en "lidt" bedre fedt% ?


Henrik har en lille smule lavere fedt% end mig, jeg er dog 10kg tungere end ham, 10kg, der hovedsageligt sidder i benene, der er Henrik ikke så godt med, Henrik har dog klart den bedste talje. :)


Ja, og fedt% plus den smalle talje giver illusionen af et bedre lat spreed, selvom du tydeligt er "større" end ham. Men hvis du smed lidt fedt fra taljen, så ville din også stå meget bedre...

Ja, det er lidt snyd. :mrgreen:
Men nu er vi jo begge styrkeløftere og kun skabs bb'ere, så jeg tror ikke der kommer cut lige foreløbig. Men engang skal jeg helt klart prøve at komme ned og blive hakket.


Ja hvis du er SL, så fuck det...! Så kan du altid overveje om du vil prøve en hakket sommer engang :8
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2355
Tilmeldt: 5. feb 2008, 20:57
 
Træner her: Dansk Fitness Vanløse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 0.10
- Squat: 300.00
- Dødløft: 60.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Bundesball skrev:
Ja hvis du er SL, så fuck det...! Så kan du altid overveje om du vil prøve en hakket sommer engang :8

Præcis, og nu har jeg halvandet år tilbage i sub-junior, så det bliver mpl først efter det. Til den tid burde der dog også være en god mlngde muskelmasse. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Min stemme går til Fist. Han mere cut, hvilket giver ham nogle bedre og skarpere linier i forhold til dig,
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:Min stemme går til Fist. Han mere cut, hvilket giver ham nogle bedre og skarpere linier i forhold til dig,

Jeg kan jo kun give dig ret. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Bnaz skrev:
Bay skrev:Min stemme går til Fist. Han mere cut, hvilket giver ham nogle bedre og skarpere linier i forhold til dig,

Jeg kan jo kun give dig ret. :)


Men nu er Henrik også næsten dobbelt så gammel som dig :D Og har trænet noget længere tid.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:
Bnaz skrev:
Bay skrev:Min stemme går til Fist. Han mere cut, hvilket giver ham nogle bedre og skarpere linier i forhold til dig,

Jeg kan jo kun give dig ret. :)


Men nu er Henrik også næsten dobbelt så gammel som dig :D Og har trænet noget længere tid.


Og 10kg lettere. :mrgreen:
Jaja, når jeg har nået hans alder, sp kan vi opdatere igen. :D
Sidst rettet af Bnaz 11. jun 2009, 12:01, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Bnaz skrev:
Bundesball skrev:
Ja hvis du er SL, så fuck det...! Så kan du altid overveje om du vil prøve en hakket sommer engang :8

Præcis, og nu har jeg halvandet år tilbage i sub-junior, så det bliver mpl først efter det. Til den tid burde der dog også være en god mlngde muskelmasse. :)


er sub-junior ikke til og MED 18 ?
I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn't
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1280
Tilmeldt: 30. jul 2008, 11:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Zaulich skrev:
Bnaz skrev:
Bundesball skrev:
Ja hvis du er SL, så fuck det...! Så kan du altid overveje om du vil prøve en hakket sommer engang :8

Præcis, og nu har jeg halvandet år tilbage i sub-junior, så det bliver mpl først efter det. Til den tid burde der dog også være en god mlngde muskelmasse. :)


er sub-junior ikke til og MED 18 ?


Til og med det kalender år man fylder 18, det gør jeg næste år. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Bnaz skrev:
Zaulich skrev:
Bnaz skrev:
Bundesball skrev:
Ja hvis du er SL, så fuck det...! Så kan du altid overveje om du vil prøve en hakket sommer engang :8

Præcis, og nu har jeg halvandet år tilbage i sub-junior, så det bliver mpl først efter det. Til den tid burde der dog også være en god mlngde muskelmasse. :)


er sub-junior ikke til og MED 18 ?


Til og med det kalender år man fylder 18, det gør jeg næste år. :)


Ah, okay - så er jeg med :D
Man skulle da være født i januar skulle man !
I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn't
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1280
Tilmeldt: 30. jul 2008, 11:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Zaulich skrev:
Bnaz skrev:
Zaulich skrev:
Bnaz skrev:
Bundesball skrev:
Ja hvis du er SL, så fuck det...! Så kan du altid overveje om du vil prøve en hakket sommer engang :8

Præcis, og nu har jeg halvandet år tilbage i sub-junior, så det bliver mpl først efter det. Til den tid burde der dog også være en god mlngde muskelmasse. :)


er sub-junior ikke til og MED 18 ?


Til og med det kalender år man fylder 18, det gør jeg næste år. :)


Ah, okay - så er jeg med :D
Man skulle da være født i januar skulle man !


Præcis. Jeg er fra december. :(
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Hvad sker der for din venstre og højre arm på front latspread :lol:

Anyway, min stemme går også til Henrik. Du er dog stadig en huge guy =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3557
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Niels1 skrev:Hvad sker der for din venstre og højre arm på front latspread :lol:

Anyway, min stemme går også til Henrik. Du er dog stadig en huge guy =D>


Ja, det ser lidt sjovt ud. :lol:
Og tak tak. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



ingen billeder her..
[Gefährlich ist wer Schmerzen kennt]
Kroppen er som en udlejningsbil, den skal køres helt ud i alle gear og afleveres med tom tank...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1893
Tilmeldt: 13. mar 2009, 09:53
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Klart fist... Massen ser sgu da ud til at have sat sig fornuftigt på ham iøvrigt :)
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



??? hold da kæft mand... Nordland bliver sku snart det nye fitness BB..

fy for satan. Det jo ren Jane Fonda.

"bodybuilding.dk" :) . Jonathan.... jeg ved godt vvadim er tabt, men du må ikke gå over på den lyse side, hvor man curler imens man drikker cafe latte og kigger sig i spejlet..

SES i nordland tøser

ps. husk nu trekamp er ikke Leg extensions, flyes og pullups
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 14
Tilmeldt: 11. jun 2009, 17:14
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Koteletten skrev:ps. husk nu trekamp er ikke leg extensions, pec-deck og curls


Fixed :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Næste

Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster