Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69535 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1149
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1146

Følg bodybuilding.dk på

Hvorfor man ikke skal cheate!

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Cheat er ondskaben der trækker muskelopbyggende ressourcer ud af kroppen på stakkels bodybuildere over hele verden.
Jeg vil her i denne tråd vise eksempler på Cheat og hvor små folk bliver af det..


Shit han er lille...


Måske verdenshistoriens dårligeste biceps.


Ærgelige lår, tænk hvis han havde fokuseret på teknik i stedet for? Shhhhh ](*,)



Mentor for personlige trænere.
Brugeravatar
Månedens skribent: Juli 2009 Månedens skribent: December 2009
 
Reputation point: 175
 
Indlæg: 2652
Tilmeldt: 30. dec 2007, 01:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvad er pointen med indlægget ?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4159
Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gaxe skrev:Hvad er pointen med indlægget ?


Jeg antog, at pointen var at vise det er okay at cheate og at folk på roids ofte bliver meget store? :mrgreen:
I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn't
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1280
Tilmeldt: 30. jul 2008, 11:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Gaxe skrev:Hvad er pointen med indlægget ?

Er det ikke ret åbentlyst ? At folk har så pisse travlt med at prædike god form, når alle store massive personer igennem historien har brugt cheat i deres øvelser i stor stil.
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 173
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er det bare mig, eller er Jay Cutler venstre biceps markant større end den højre?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 461
Tilmeldt: 2. nov 2008, 17:39
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitness World Aalborg
Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thomas Jagd skrev:
Gaxe skrev:Hvad er pointen med indlægget ?

Er det ikke ret åbentlyst ? At folk har så pisse travlt med at prædike god form, når alle store massive personer igennem historien har brugt cheat i deres øvelser i stor stil.


men er det ikke underligt at gøre det på denne måde?! Istedet for at opstille en "Normal" diskussion, i stil med : "Kan cheat være okay, når det bidrager til man kan løfte mere. uden det bliver hasarderet". Det her virker bare som et surt opstød, der lige sku ud.

EDIT: Måske skulle emnet ikke lyde sådan, men man har vel brug for en "fire starter" for at starte en diskussion, forhåbentlig baseret på kompetente svar - istedet for dette...
Sidst rettet af Gaxe 16. maj 2009, 23:19, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4159
Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hehe, ja det er selvfølgelig kun fordi de cheater i øvelserne, at disse personer er blevet store :D
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2007
EliteTeam
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4239
Tilmeldt: 17. mar 2007, 17:51
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Ingen kostplan



Andersbr skrev:Hehe, ja det er selvfølgelig kun fordi de cheater i øvelserne, at disse personer er blevet store :D

Ja, helt klart. Og så fordi de har spist MANGE gulerødder :lol:
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 173
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thomas Jagd skrev:
Andersbr skrev:Hehe, ja det er selvfølgelig kun fordi de cheater i øvelserne, at disse personer er blevet store :D

Ja, helt klart. Og så fordi de har spist MANGE gulerødder :lol:


Billede

Like this guy! :D

(fint man lige kan se hans pubbes hår også :D)
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2007
EliteTeam
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4239
Tilmeldt: 17. mar 2007, 17:51
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Ingen kostplan



Andersbr skrev:
Thomas Jagd skrev:
Andersbr skrev:Hehe, ja det er selvfølgelig kun fordi de cheater i øvelserne, at disse personer er blevet store :D

Ja, helt klart. Og så fordi de har spist MANGE gulerødder :lol:


Billede

Like this guy! :D

(fint man lige kan se hans pubbes hår også :D)

Haha, ja han er da helt klart en prototype på en som har spist rigtigt mange gulerødder og fået MASSIVE guns :dance:
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 173
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thomas Jagd skrev: Haha, ja han er da helt klart en prototype på en som har spist rigtigt mange gulerødder og fået MASSIVE guns :dance:


- Det er tydeligt at se han er prototype - se dog bivirkningerne ! :mrgreen:
I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn't
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1280
Tilmeldt: 30. jul 2008, 11:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Der er forskel på at cheate for at ramme musklerne bedre og vokse mere også at cheate for atgøre øvelsen lettere og "blære" sig. De fleste gør den sidste.

Forresten, så var Arnold kendt for at køre sine øvelser så strikt som muligt (just sayin')
Nubretpumper
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4628
Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvor har der manglet sådan en tråd her :mrgreen:
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Misterhamper skrev:Der er forskel på at cheate for at ramme musklerne bedre og vokse mere også at cheate for atgøre øvelsen lettere og "blære" sig. De fleste gør den sidste.


Who gives a shit, om folk prøver på at blære sig. Det må de da selv ligge og rode med :D

Jeg tror da også gulerodstoppen der med sunvisoren blærer sig, men det er ligesom at det ikke virker :8
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2007
EliteTeam
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4239
Tilmeldt: 17. mar 2007, 17:51
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Ingen kostplan



Misterhamper skrev:Der er forskel på at cheate for at ramme musklerne bedre og vokse mere også at cheate for atgøre øvelsen lettere og "blære" sig. De fleste gør den sidste.


- Sikke en klog udtalelse - det havde jeg næsten ikke regnet ud :shock: :lol:

Misterhamper skrev: Forresten, så var Arnold kendt for at køre sine øvelser så strikt som muligt (just sayin')


- Har sku aldrig set Arnold lave noget strikt, men hvad fanden, det er jo på film :^o
I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn't
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1280
Tilmeldt: 30. jul 2008, 11:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Zaulich skrev:Der er forskel på at cheate for at ramme musklerne bedre og vokse mere også at cheate for atgøre øvelsen lettere og "blære" sig. De fleste gør den sidste.


- Sikke en klog udtalelse - det havde jeg næsten ikke regnet ud :shock: :lol: [/quote]

Det er jo ligesom forskellen mellem om det er noget man vil vokse godt af det og om man ikke vil. Og derfor er sådan en tråd også ret latterlig. For store folk vil i næsten alle tilfælde cheate fordi det gavner dem, hvorimod små folk vil cheate fordi de bare vil "blære" sig med store kg.
Nubretpumper
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4628
Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hamper: så det du siger er, at det er okay at cheate hvis man er professionel bodybuilder på krudt, men at det ikke er okay at cheate, hvis man er en gennemsnitlig bodybuilding.dk bruger? Det er da det værste og ærgeligste vås jeg længe har hørt.

Cheats virker. At Jay Cutler selvfølgelig ikke har fået massive guns udelukkende af at cheatcurle, giver sig selv. Men hans guns er immervæk heller ikke blevet mindre. Herinde er Essensen vel prototypen på en cheater der nyder fordelene af det - hans guns er vel sagtens hans største force og han advokerer jo cheats i stor stil.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Karl Æg skrev:Hamper: så det du siger er, at det er okay at cheate hvis man er professionel bodybuilder på krudt, men at det ikke er okay at cheate, hvis man er en gennemsnitlig bodybuilding.dk bruger? Det er da det værste og ærgeligste vås jeg længe har hørt.


Nej det er det ikke. Jeg har set et par videoer fra brugere herinde, som cheater og som stadig er ret små: man kan skam se at de cheater bare for at få flere kg på stangen, og ikke for at påvirke musklerne mere. Og man kan også se det nede i centeret: der er forskel på hvordan de få store cheater også hvordan de små cheater. Hvis man kan cheate så man rammer musklerne bedre er det fint, men hvis man ikke kan burde man bare lade være.

"hans guns er vel sagtens hans største force og han advokerer jo cheats i stor stil."

Intet ondt ment, men hans guns er stadig 37 cm og har været det i noget tid, de ligner også arme der er under 40 cm.
Nubretpumper
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4628
Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



:lol: Ja hans guns er sjovt nok ikke større, når han er 1:73 og vejer 65 kg ripped. Men derfor er de stadig hans force og i øvrigt enormt imponerende at se på IRL. Hvordan bedømmer du i øvrigt om man rammer musklerne bedre eller ej? Mærker efter, ligesom du vrøvlede løs om i en lignende tråd for nylig?
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Damn Tom Platz er skør med hans leg extensions, men manden er jo syg. Hørte han ikke trænede andet end squats da han begyndte...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 214
Tilmeldt: 6. apr 2007, 13:19
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 145.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg er sådan set enig med Misterhamper når han siger at der er forskel på at cheate så det stimulerer musklen bedre og bare cheate for at flytte mere vægt.
Hang Clean Curls giver f.eks. ingenting med mindre man holder igen når stangen skal ned! :mrgreen:

Når det så er sagt kan cheat have sin berettigelse, men man skal da have en idé med at gøre det og ikke bare gøre det for at gøre det.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1151
Tilmeldt: 18. aug 2008, 19:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg synes personligt bare folk skal have lidt mindre travlt med andres træning, og koncentere sig om sin egen. Man kan altid finde noget at påpege, også ved din egen træning. Så medmindre folk er ved at ødelægge sig selv, så lad dem træne som de har lyst, it's a free country and all...

Jeg kan godt se fordelen ved cheats i visse situationer. Det kan være fremragende til lige at få banket de sidste reps ud i et tungt sæt, for virkelig at føle udmattelsen, og også til lige at prøve nogle tungere løft engang i mellem. Generelt er jeg til lavere vægt, og pænere reps, men jeg er langt fra en halgen på det punkt! :dance:
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2355
Tilmeldt: 5. feb 2008, 20:57
 
Træner her: Dansk Fitness Vanløse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 0.10
- Squat: 300.00
- Dødløft: 60.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Bundesball skrev:Jeg synes personligt bare folk skal have lidt mindre travlt med andres træning, og koncentere sig om sin egen. Man kan altid finde noget at påpege, også ved din egen træning. Så medmindre folk er ved at ødelægge sig selv, så lad dem træne som de har lyst, it's a free country and all...


:goodpost:
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2007
EliteTeam
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4239
Tilmeldt: 17. mar 2007, 17:51
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Ingen kostplan



Karl Æg skrev::lol: Ja hans guns er sjovt nok ikke større, når han er 1:73 og vejer 65 kg ripped. Men derfor er de stadig hans force og i øvrigt enormt imponerende at se på IRL. Hvordan bedømmer du i øvrigt om man rammer musklerne bedre eller ej? Mærker efter, ligesom du vrøvlede løs om i en lignende tråd for nylig?


Du kan jo se forskellen for dig selv
viewtopic.php?f=3&t=25826

Og det var btw nok ikke så meget "vrøvle" i min anden tråd, når jeg rent faktisk fik ret.
Sidst rettet af Misterhamper 17. maj 2009, 10:36, rettet i alt 1 gang.
Nubretpumper
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4628
Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Sådan er det jo- alle cheater once in a while! Hold kæft hvor er Ronnie coleman bare en lille splejs. hehe.

Ved ikke om i ved det med han er faktisk politimand, run forrest!!! :D
In House We Trust!
Dancing is not a crime!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 259
Tilmeldt: 30. okt 2004, 16:09
Geografisk sted: KBH
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Andersbr skrev:
Bundesball skrev:Jeg synes personligt bare folk skal have lidt mindre travlt med andres træning, og koncentere sig om sin egen. Man kan altid finde noget at påpege, også ved din egen træning. Så medmindre folk er ved at ødelægge sig selv, så lad dem træne som de har lyst, it's a free country and all...


:goodpost:


Ja her er jeg helt enige ;)

Men jeg vil dog sige, at man godt kan drage fordele af at cheate, jeg bruger det sgu tit når jeg lige skal have 1-2 reps mere. OG jeg er f... total ligeglad med hvad andre tænker, om jeg køre tungt eller let eller hvad dælen jeg nu laver. Jeg gøre det kun for en person og det er mig! :D
Design for satan - http://www.roedz.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 646
Tilmeldt: 8. aug 2006, 12:34
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Fitness World Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Og det var btw nok ikke så meget "vrøvle" i min anden tråd, når jeg rent faktisk fik ret.

Hehe, fik ret er vist så meget sagt Hamper. Jeg gider bare ikke diskuttere med en embecil, som ikke fatter en meter :roll:
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 173
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



at "cheate" i visse øvelser som curls og lignede hvor der ikke sker en kæmpe stor forøgelse af skadesrisikoen, kan jeg ikke se hvorfor at man ikke sku gøre det, i hvert fald lidt.. At cheate er faktisk et Supramaximalt træningsprincip, hvis man skal kigge i fagbøgerne.. :wink:
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Thomas Jagd skrev:
Og det var btw nok ikke så meget "vrøvle" i min anden tråd, når jeg rent faktisk fik ret.

Hehe, fik ret er vist så meget sagt Hamper. Jeg gider bare ikke diskuttere med en embecil, som ikke fatter en meter :roll:


OK Thomas, dårlig dag? Synes ikke du plejere at omtale andre på den måde.. :?
Design for satan - http://www.roedz.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 646
Tilmeldt: 8. aug 2006, 12:34
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Fitness World Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



roedz skrev:
Thomas Jagd skrev:
Og det var btw nok ikke så meget "vrøvle" i min anden tråd, når jeg rent faktisk fik ret.

Hehe, fik ret er vist så meget sagt Hamper. Jeg gider bare ikke diskuttere med en embecil, som ikke fatter en meter :roll:


OK Thomas, dårlig dag? Synes ikke du plejere at omtale andre på den måde.. :?

Nej, jeg har en glimrende dag. Men det er vel ret tydeligt, at Misterhamper ikke formår at forstå selv ret simple budskaber, ergo er min konklusion ved ikke helt forfejlet.
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 173
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Næste

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster