Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1627
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1624

Følg bodybuilding.dk på

Citat fra Christian Bitz om fiskeolie

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Christian Bitz: "En femtedel af hjernen består af fiskeolie"

Er der hold i det?
Sidst rettet af Anker 14. jun 2011, 10:45, rettet i alt 2 gange.
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2140
Tilmeldt: 22. okt 2006, 19:57
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg er ikke helt sikker og gik kun lige forbi fjernsynet, men sagde han ikke 5 %? :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 223
Tilmeldt: 22. aug 2009, 19:53
Geografisk sted: vejle
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



dk95 skrev:Jeg er ikke helt sikker og gik kun lige forbi fjernsynet, men sagde han ikke 5 %? :)


Nix, that's what he said!
Sidst rettet af Anker 14. jun 2011, 10:46, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2140
Tilmeldt: 22. okt 2006, 19:57
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nu har du bare taget et citat ud af kontext, men tror du ikke der menes omega-3 fedtsyrer som bla. findes i fiskeolier?
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 656
Tilmeldt: 9. jan 2010, 18:03
 
Træner her: S.A.T.S Frederiksberg Svømmehal
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 10.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 30.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vesterling skrev:Nu har du bare taget et citat ud af kontext, men tror du ikke der menes omega-3 fedtsyrer som bla. findes i fiskeolier?


Han var i God Morgen Danmark og lavede mad som var godt at spise op til eksamen.

Han holder en dåse makrel op, for at signalere at det skal man spise, og siger
"En femtedel af hjernen består af fiskeolie".

Underforstået: Det er godt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2140
Tilmeldt: 22. okt 2006, 19:57
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Klippet kan ses på http://video.tv2.dk/
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2140
Tilmeldt: 22. okt 2006, 19:57
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg mindes at omtrent 10%, måske lidt mere, af en hjerne består af fedt, og omkring 10% af dem er EPA, altså 1% af totalvægt. Så er der lidt forskellige andre omega-3'er i, men kun i mindre mængder (og så kommer det an på hvad man har fået at spise, især som baby/barn). Jeg kan ikke få mine tal til at passe med Bitz'es, men jeg har heller ikke tænkt over det mere end et par minutter. Det kan være han snakker om tørvægt eller lipid%.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Smeden skrev:Jeg mindes at omtrent 10%, måske lidt mere, af en hjerne består af fedt, og omkring 10% af dem er EPA, altså 1% af totalvægt. Så er der lidt forskellige andre omega-3'er i, men kun i mindre mængder (og så kommer det an på hvad man har fået at spise, især som baby/barn). Jeg kan ikke få mine tal til at passe med Bitz'es, men jeg har heller ikke tænkt over det mere end et par minutter. Det kan være han snakker om tørvægt eller lipid%.

Måske runder han op eller ned for at gøre det mere spiseligt (høhø) for folk. Det er set før at det gøres med fuldt overlæg i hvert fald
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Der er nu et stykke vej fra 1% til 20% (en femtedel), syntes jeg.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Smeden skrev:Der er nu et stykke vej fra 1% til 20% (en femtedel), syntes jeg.

Klart, men det ku også tænkes at han samler flere ting under én betegnelse? I dunno. Jeg forsøger bare at skabe mim egen forklaring :lol:
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Hvad synes folk endelig generelt omkring Christian Bitz`??
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



På side 19 er der lidt tal på fedt i hjernen..
http://www.memphys.sdu.dk/publication/show_attachment.php?File_ID=109

Jeg synes godt om Christian Bitz. Han har den faglige baggrund i orden (Cand. Scient i human ernæring og medforfatter på flere videnskabelige artikler), så det er hvertfald bedre, at han er ekspert på TV end Lene Hansson, Ninka dinka musen eller andre klaphatte. Han er god til at kommunikere et budskab ud, og som Bente Klarlund Pedersen har udtalt, så må man altså nogle gange gå lidt på kompromis med total videnskabelig korrekthed, for at gøre et budskab mere forståeligt.
Brugeravatar

 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2447
Tilmeldt: 5. jul 2006, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JensL skrev:
Jeg synes godt om Christian Bitz. .

http://supertraining.dk/articles/10/4-g ... -bitzkrieg
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2384
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



JensL skrev:På side 19 er der lidt tal på fedt i hjernen..
http://www.memphys.sdu.dk/publication/show_attachment.php?File_ID=109

Jeg synes godt om Christian Bitz. Han har den faglige baggrund i orden (Cand. Scient i human ernæring og medforfatter på flere videnskabelige artikler), så det er hvertfald bedre, at han er ekspert på TV end Lene Hansson, Ninka dinka musen eller andre klaphatte. Han er god til at kommunikere et budskab ud, og som Bente Klarlund Pedersen har udtalt, så må man altså nogle gange gå lidt på kompromis med total videnskabelig korrekthed, for at gøre et budskab mere forståeligt.



jeg fangede ikke ironien helt :-k
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2707
Tilmeldt: 25. feb 2011, 01:23
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SandyFrink skrev:
JensL skrev:
Jeg synes godt om Christian Bitz. .

http://supertraining.dk/articles/10/4-g ... -bitzkrieg

Åhh Sandy.. Jeg havde lidt håbet på, at du ikke ville linke til dit blogindlæg. CB's korte og gamle blogpost om proteinpulver er af meget ringe kvalitet, det er vi enige om, men jeg synes nu stadig, at han gør et fint stykke arbejde på morgen-TV.
Hvis der er andre blogindlæg / udsendelser som også er kritisable, så vil jeg gerne have link til dem..


EDIT: Noget kunne også tyde på, at han hurtigt kunne fornemme, at han havde talt over sig. Hvertfald kom der jo et lille indslag, som rettede lidt op på hans mindre heldige blogpost. Se klippet: "Træning og mad"
http://www.christianbitz.com/arkiv
Brugeravatar

 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2447
Tilmeldt: 5. jul 2006, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis det er olie der er i VORES hjerner... Gør det så ikke olien til menneskeolie???
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 751
Tilmeldt: 13. nov 2010, 07:42
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Alex4049 skrev:Hvis det er olie der er i VORES hjerner... Gør det så ikke olien til menneskeolie???

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2648
Tilmeldt: 21. dec 2007, 18:07
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Umildbart vil jeg tro, at citatet (som nu også står i hovedartiklen på go.tv2.dk, http://go.tv2.dk/articlemad/id-40762004:guide-s%C3%A5dan-spiser-du-dig-til-en-god-eksamen.html) stammer fra udsagnet om, at 20% af hjernens fedtstoffer er fiskeolier, som Jerk W. Langer (endnu en "ekspert" i Go' Morgen Danmark) skriver i denne artikel: http://www.bt.dk/nyheder/ny-energi-til-hjernen og som også står i denne: http://iform.dk/kost/kost-og-sundhed/15-ting-omega-3-beskytter-mod.

Nu ved jeg ikke, om nogle af påstandene er sande, men medmindre hjernen består 100% af fedtsyrere, har vi altså to Go' Morgen Danmark "eksperter", som modsiger hinanden. Interessant :-k.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 110
Tilmeldt: 5. apr 2009, 16:23
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg indså lige at jeg manglede "The Raptor" :D Tak jens, en guttermand som altid!
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 751
Tilmeldt: 13. nov 2010, 07:42
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



F.Bahne skrev:Hvad synes folk endelig generelt omkring Christian Bitz`??

jeg synes han er en af de bedre, han har i det mindste en ordentlig uddannelse og han kommer også med nogle gode ting og kan begå sig i et køkken.
At han nogle gange siger nogle ting der virker skøre, er for mig lidt underligt og se ærger mig at jeg ikke kan få ham på 2 mands hånd så han kan forklare mig noget skæve udtalelser. Dog skal han jo, som vi så mange gange har snakket om, servere det så de mest tungnemme kan fatte det
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster