Smolov Jr.

Jeg har hørt meget godt om programmet, og syntes at det lyder spændene!

Men har desværre ikke selv kunne finde det
Noget der har et link? gerne som exel-ark

Start med at læse den udemærkede artikel, der er her på forummet.

Søg og du skal finde

artikler/styrketraening/smolov.php

Start med at læse den udemærkede artikel, der er her på forummet.

Søg og du skal finde

artikler/styrketraening/smolov.php

Ahh, mange tak for det hurtige svar!
Jeg går straks igang med at læse

Har næsten lige siddet og lavet hele programmet som én excel fil, som du kan få her.
Jeg har dog lige skrevet benpres efter squat, da jeg skal i gang med genoptræning af foden, så tror at squat bliver for hårdt mod foden..

Selve smolov jr. er på ark 2

Har næsten lige siddet og lavet hele programmet som én excel fil, som du kan få her.
Jeg har dog lige skrevet benpres efter squat, da jeg skal i gang med genoptræning af foden, så tror at squat bliver for hårdt mod foden..

Selve smolov jr. er på ark 2

Dét var jeg jo god til... hvad gør jeg galt?

Prøver igen..


Nøj, hvor er jeg god =D>

Prøver igen..


Nøj, hvor er jeg god =D> :cry:

Tusind tak! =D>

Prøver igen..


Nøj, hvor er jeg god =D> :cry:

Tusind tak! =D>

Kan du åbne programmet? Jeg kan ikke... heller ikke fra en anden com

Prøver igen..


Nøj, hvor er jeg god =D> :cry:

Tusind tak! =D>

Kan du åbne programmet? Jeg kan ikke... heller ikke fra en anden com

Ja, det gik helt fint

Kan sagtens åbne det på min egen hvor jeg bruger Office2003. På min mors gik det også helt fint, der brugte jeg Staroffice 6.0

Prøver igen..


Nøj, hvor er jeg god =D> :cry:

Tusind tak! =D>

Kan du åbne programmet? Jeg kan ikke... heller ikke fra en anden com

Ja, det gik helt fint

Kan sagtens åbne det på min egen hvor jeg bruger Office2003. På min mors gik det også helt fint, der brugte jeg Staroffice 6.0

Weird!

Men egentligt også ligemeget om jeg kan... har da filen på computeren
Det vigtigste er vel at du/I kan...