22,7% Fedt

Hej BB
Hvordan afgøre i om i skal bulke eller cutte?
Er det bare cut sommer, bulk vinter, eller tænker i også på jeres nuværende fedtprocent?
Personligt ligger min fedtprocent på 22,7, hvilket jeg selv synes er meget!
Ville det være en idé for mig at cutte, eller skal jeg bare fortsætte bulken?
Mange tak på forhånd

Du skal cutte :wink:

Magic-MJ-Music skrev:Du skal cutte

Det var et hurtigt svar!

Mange tak for det, det vil jeg så begynde på!

rapperk skrev:
Magic-MJ-Music skrev:Du skal cutte

Det var et hurtigt svar!
Mange tak for det, det vil jeg så begynde på!

Du kan jo evt. smide et billede op og lade folk bedømme.
Personligt synes jeg dog 22.7% er liiiige i overkanten her i sommertiden

Magic-MJ-Music skrev:
rapperk skrev:
Magic-MJ-Music skrev:Du skal cutte

Det var et hurtigt svar!
Mange tak for det, det vil jeg så begynde på!

Du kan jo evt. smide et billede op og lade folk bedømme.
Personligt synes jeg dog 22.7% er liiiige i overkanten her i sommertiden

Det kunne jeg jo gøre, men jeg synes ikke selv at jeg ser meget bulket ud, men i forholdt til min fitness-makker, synes jeg at jeg gør.
Og jeg synes også selv at næsten 23% er lige i overkanten!

rapperk skrev:
Magic-MJ-Music skrev:
rapperk skrev:
Magic-MJ-Music skrev:Du skal cutte

Det var et hurtigt svar!
Mange tak for det, det vil jeg så begynde på!

Du kan jo evt. smide et billede op og lade folk bedømme.
Personligt synes jeg dog 22.7% er liiiige i overkanten her i sommertiden

Det kunne jeg jo gøre, men jeg synes ikke selv at jeg ser meget bulket ud, men i forholdt til min fitness-makker, synes jeg at jeg gør.
Og jeg synes også selv at næsten 23% er lige i overkanten!

Hvordan har du fået målt de 23%?

SienZ skrev:Hvordan har du fået målt de 23%?

De der specielle vægte i fitnesscentrene, der kan måle alle de der fancye ting.

rapperk skrev:
SienZ skrev:
rapperk skrev:
Magic-MJ-Music skrev:
rapperk skrev:
Magic-MJ-Music skrev:Du skal cutte

Det var et hurtigt svar!
Mange tak for det, det vil jeg så begynde på!

Du kan jo evt. smide et billede op og lade folk bedømme.
Personligt synes jeg dog 22.7% er liiiige i overkanten her i sommertiden

Det kunne jeg jo gøre, men jeg synes ikke selv at jeg ser meget bulket ud, men i forholdt til min fitness-makker, synes jeg at jeg gør.
Og jeg synes også selv at næsten 23% er lige i overkanten!

Hvordan har du fået målt de 23%?

De der maskiner i fitnesscentrene.

De er helvedes upræcise. Din fedtprocent kan lige så godt være 15% som den kan være 30%.

Smid et billede op. De impedansmålere der, de er det rene lort, og der er så mange faktorer som kan gøre dem endnu mere upræcise. Bare du indtager lidt vand, går i bad eller andet, så kan den sagtens stige med op til 10%.

SienZ skrev:Smid et billede op. De impedansmålere der, de er det rene lort, og der er så mange faktorer som kan gøre dem endnu mere upræcise. Bare du indtager lidt vand, går i bad eller andet, så kan den sagtens stige med op til 10%.

So sorry, det vidste jeg ikke, troede at det var det lige modsatte!
Jeg vil så uploade et billed til jer, right away!

EDIT: Jeg har intet kamera, som kan få billederne over på min computer, lige pt..

Hvad irriterer dig mest ved din fysik?

flamingopikken skrev:Hvad irriterer dig mest ved din fysik?

At mit bryst ikke er så "stort" endnu, men det er ikke derfor jeg ikke uploader et billede

Tror heller ikke du skal stole på den vægt, hvis du virkelig havde 23 fedt% havde du ikke spurgt om du skulle bulke eller cutte.

rapperk skrev:
flamingopikken skrev:Hvad irriterer dig mest ved din fysik?

At mit bryst ikke er så "stort" endnu, men det er ikke derfor jeg ikke uploader et billede

Uden at være sikker, tror jeg snarer det var noget i den her retning flamingo var ude efter:
Hvad er du mest utilfreds med? For meget fedt på kroppen, eller for lille muskelmasse?

Altså jeg skrev det her indlæg fordi jeg selv var i tvivl.
Jeg mener slet ikke, at jeg har nok fedt til at begynde at cutte, men blev i tvivl da vægten sagde de 22,7%

rapperk skrev:Altså jeg skrev det her indlæg fordi jeg selv var i tvivl.
Jeg mener slet ikke, at jeg har nok fedt til at begynde at cutte, men blev i tvivl da vægten sagde de 22,7%

Capa havde fat i hvad jeg mente

Hvis det er din fedtprocent der irriterer dig mest ved din fysik = cut
Hvis det er manglen på muskelmasse der irriterer dig mest = bulk

Det er jo fuldstændig pisse ligegyldigt hvad alle vi herinde på bb.dk synes om din fysik - og om vi synes du skal cutte, bulke eller whatever. Gør hvad du selv synes.

flamingopikken skrev:
rapperk skrev:Altså jeg skrev det her indlæg fordi jeg selv var i tvivl.
Jeg mener slet ikke, at jeg har nok fedt til at begynde at cutte, men blev i tvivl da vægten sagde de 22,7%

Capa havde fat i hvad jeg mente

Hvis det er din fedtprocent der irriterer dig mest ved din fysik = cut
Hvis det er manglen på muskelmasse der irriterer dig mest = bulk

Det er jo fuldstændig pisse ligegyldigt hvad alle vi herinde på bb.dk synes om din fysik - og om vi synes du skal cutte, bulke eller whatever. Gør hvad du selv synes.

Nååå, jeg forstod det som noget negativt ](*,)

-altså som om at du ikke troede på at jeg ikke havde noget kamera

Men kan godt se hvad du mener med det nu, og tusinde tak for hjælpen!

flamingopikken skrev:
rapperk skrev:Altså jeg skrev det her indlæg fordi jeg selv var i tvivl.
Jeg mener slet ikke, at jeg har nok fedt til at begynde at cutte, men blev i tvivl da vægten sagde de 22,7%

Capa havde fat i hvad jeg mente

Hvis det er din fedtprocent der irriterer dig mest ved din fysik = cut
Hvis det er manglen på muskelmasse der irriterer dig mest = bulk

Det er jo fuldstændig pisse ligegyldigt hvad alle vi herinde på bb.dk synes om din fysik - og om vi synes du skal cutte, bulke eller whatever. Gør hvad du selv synes.

+1

Få målt din fedt % med tang, og helst en 3, 5 eller 7 punkts måling.
Hvis den stadig er 20%+, jo så skal din fedt % permanent ned...

flamingopikken skrev:
rapperk skrev:Altså jeg skrev det her indlæg fordi jeg selv var i tvivl.
Jeg mener slet ikke, at jeg har nok fedt til at begynde at cutte, men blev i tvivl da vægten sagde de 22,7%

Capa havde fat i hvad jeg mente

Hvis det er din fedtprocent der irriterer dig mest ved din fysik = cut
Hvis det er manglen på muskelmasse der irriterer dig mest = bulk

Det er jo fuldstændig pisse ligegyldigt hvad alle vi herinde på bb.dk synes om din fysik - og om vi synes du skal cutte, bulke eller whatever. Gør hvad du selv synes.

Det er en meget god tanke, at man bare skal følge sin fornemmelse, men nogle gang kan man jo godt have et lidt forvrænget kropsbillede, så jeg forstår godt TS har brug for lidt råd. Når det er sagt kan man jo ikke rigtig rådgive specifikt, når man kun har en fedtprocent målt med en (nok) dårlig fedtprocentmåler.

22,7% Fedt

Brugere online