3,33% SL, 96,67% BB, 30% RESULTATER

DanielDørge skrev:
TrexMode skrev:
Bænkpres
3x60
2x80
2x2x70 - under andet sæt gjorde kern mig opmærksom på at han lige have lavet speed reps med mit squat max.

Jeg varmer i øvrigt op med dit bænk max.

Stefan, Peter og Malthe. I er treenigheden. I er Faderen, sønnen, og helligånden. Stefan våger over os med evig barmhertighed, Peter N died for our sins to ensure that we are all gonna make it, brah, og Malthe er den evige formidler, der formidler Stefans godhed til folket.

Nu ville jeg skrive noget om at DanielDørge er djævelen og at jeg forsager hans væsen og alle hans gerninger, men det her er bedre:

DanielDørge. Du er bøgse.

Sidste træning inden DM.

Jeg havde planlagt at lave mobilitet i dag, men jeg gad virkelig ikke. Jeg gjorde det dog alligevel, da jeg skulle ned og hente OBBC-merchandise.

Min hofte har det markant bedre, selvom jeg stadig mærker det lidt. Voltaren <3

Opvarmning
Janni grinte af mig, men hun griner ikke af mig når jeg squatter 200, helt skadesfri og flot

Foam roll

WS box squats
3x3x20kg
3x3x60kg - godt stræk

Hoftebøjerstræk

MFR af bagskulder

Militærpres
3x10x20kg

BTN press
10x20kg

Rotatorcuff
3x10

Shoulder dislocations
3x10

Samlet tid cirka 35 minutter.

Jeg fik også 12 til eksamen igår. Hvis jeg får 12 for min skriftlige også, hvilket jeg vurderer der er gode chancer for, vil jeg have fået 3/3 i den her eksamensrunde.

Nu vil jeg sidde og kigge ind i væggen ind til jeg skal på arbejde om en times tid.

En af mine venner postede det her på facebook i dag

Ærgeligt, at man uden sit samtykke, og uden at ane det, kan blive sat i forbindelse med steroidebrug.

TrexMode skrev:Stefan, Peter og Malthe. I er treenigheden. I er Faderen, sønnen, og helligånden. Stefan våger over os med evig barmhertighed, Peter N died for our sins to ensure that we are all gonna make it, brah, og Malthe er den evige formidler, der formidler Stefans godhed til folket.

Nu ville jeg skrive noget om at DanielDørge er djævelen og at jeg forsager hans væsen og alle hans gerninger, men det her er bedre:

DanielDørge. Du er bøgse.

Det er faktisk utroligt rammende!

12

Du er så fucking god, bro. Jeg tror at det er skægget, der gør det!

Jeg vil nærmere sige at jeg trak let på smilebåndet, netop fordi dine frøhop var så flotte !!! :Â´)

Comedian skrev:
12

Du er så fucking god, bro. Jeg tror at det er skægget, der gør det!

Ja. Jeg bruger mit skæg som kvinder, der bruger deres kavalergang til eksamener, som en formidlende faktor. Jeg behøver blot at lade et tandsmil trænge ud blandt min ansigtspels, og censor lader automatisk min karakter stige +1.

Beard of Fullness
+2 strength
+2 Intelligence
-5 Dexterity
+10 Charisma
"Woven from the pubes of a demon, this beard ensures tfwnogf and has done so since the first age"

Weinke skrev:Jeg vil nærmere sige at jeg trak let på smilebåndet, netop fordi dine frøhop var så flotte !!!

Næste gang får du lov til, at filme mig. Men kun til privat brug.

Tillykke! Hvor meget gi'r et lille skæg?

Giraf-Løg skrev:Tillykke! Hvor meget gi'r et lille skæg?

Potentielt set kan man rolle følgende:

Stubbles of Handsomeness
+5 Charisma
+1 Strength
-1 Intellect
-1 Dex
+2 Life on Hit
+2 Magic Find
"Cut straight from the onions of a giraffe, this beard distracts the ladies while the bearer is overcome with crippling feels"

Hvorfor er jeg på arbejde, når jeg kunne sidde derhjemme og game diablo?

Det her må forresten være målet. Det er endda samme farve. Det kræver dog, at jeg stopper med at trimme mit overskæg.

TrexMode skrev:Det her må forresten være målet. Det er endda samme farve. Det kræver dog, at jeg stopper med at trimme mit overskæg.

det er bare så belastende at spise med et stort overskæg... :lol:

på et tidspunkt lod jeg mit skæg vokse så længe det lokale footballteam vandt(de gik ubesejrede igennem sæsonen)...der skal man sgu ikke have dressing på pizzaen.... :lol:

TrexMode skrev:
Giraf-Løg skrev:Tillykke! Hvor meget gi'r et lille skæg?

Potentielt set kan man rolle følgende:

Stubbles of Handsomeness
+5 Charisma
+1 Strength
-1 Intellect
-1 Dex
+2 Life on Hit
+2 Magic Find
"Cut straight from the onions of a giraffe, this beard distracts the ladies while the bearer is overcome with crippling feels"

Hvorfor er jeg på arbejde, når jeg kunne sidde derhjemme og game diablo?

Diablo kan opsummeres som
"Yellow. Yellow everywhere".
Og det er kun på normal

awesome skrev:
TrexMode skrev:Det her må forresten være målet. Det er endda samme farve. Det kræver dog, at jeg stopper med at trimme mit overskæg.

det er bare så belastende at spise med et stort overskæg... på et tidspunkt lod jeg mit skæg vokse så længe det lokale footballteam vandt(de gik ubesejrede igennem sæsonen)...der skal man sgu ikke have dressing på pizzaen....

Havregryn, gamle. Det er helt umuligt.

Borumpas skrev:Diablo kan opsummeres som
"Yellow. Yellow everywhere".
Og det er kun på normal

Diablo kan opsummeres som "fuck hvor nice............................. okay nu er det kedeligt igen"

Diablo kan opsummeres som "fuck hvor nice............................. okay nu er det kedeligt igen"

Det er da sjovt at se "legendary" eller hvad de gule ting hedder... men at få 5 gule ting fra et enkelt monster, arrrrgh. Det holder ikke.
Efter jeg havde opgraderet alt mit udstyr til gult, har jeg nok kun kunnet bruge hvert 20. drop.

Borumpas skrev:
Diablo kan opsummeres som "fuck hvor nice............................. okay nu er det kedeligt igen"

Det er da sjovt at se "legendary" eller hvad de gule ting hedder... men at få 5 gule ting fra et enkelt monster, arrrrgh. Det holder ikke.
Efter jeg havde opgraderet alt mit udstyr til gult, har jeg nok kun kunnet bruge hvert 20. drop.

Gule items er rare. Og det nye smart looting-system gør da, at du i langt højere grad kan bruge de loots, du får. At der dropper nogle flere legendary items også, gør det da også bare mere interessant.
Hvis du kan bruge hvert 20. drop, får du da nyt gear konstant?

Kromann skrev:
Borumpas skrev:
Diablo kan opsummeres som "fuck hvor nice............................. okay nu er det kedeligt igen"

Det er da sjovt at se "legendary" eller hvad de gule ting hedder... men at få 5 gule ting fra et enkelt monster, arrrrgh. Det holder ikke.
Efter jeg havde opgraderet alt mit udstyr til gult, har jeg nok kun kunnet bruge hvert 20. drop.

Gule items er rare. Og det nye smart looting-system gør da, at du i langt højere grad kan bruge de loots, du får. At der dropper nogle flere legendary items også, gør det da også bare mere interessant.
Hvis du kan bruge hvert 20. drop, får du da nyt gear konstant?

klokken er kvart i tre og jeg har mistet kontrollen over mit liv

til gengæld fik jeg lige to legendary drops her til aften, og min crusader blev lvl 70, so i got that going for me which is nice

Kromann skrev:
Borumpas skrev:
Diablo kan opsummeres som "fuck hvor nice............................. okay nu er det kedeligt igen"

Det er da sjovt at se "legendary" eller hvad de gule ting hedder... men at få 5 gule ting fra et enkelt monster, arrrrgh. Det holder ikke.
Efter jeg havde opgraderet alt mit udstyr til gult, har jeg nok kun kunnet bruge hvert 20. drop.

Gule items er rare. Og det nye smart looting-system gør da, at du i langt højere grad kan bruge de loots, du får. At der dropper nogle flere legendary items også, gør det da også bare mere interessant.
Hvis du kan bruge hvert 20. drop, får du da nyt gear konstant?

yeah det går crude->normal->magic->rare->legendary->set item

og hvis du har det nederen over kun at kunne bruge hver 20. item der dropper, så har du aldrig spillet d2

video games, lol

dan green har lige uploadet en video på facebook hvori han front squatter 235kg for 7 solide reps

AND I'M JUST SITTING HERE DISCUSSING DIABLO LOOT

D2 Middle Earth mod?

Eller altså bare D2. Det var sgu tider 1.08 Arkaine's Valor. <3

Came here to find vids of hard squatting.

*Finds random pics of Kaz, lolCats and talk about Diablo 2*

Oddly enough - Was not entirely dissapoint.

I dag var jeg til DM Raw.

Det var en rigtigt god oplevelse. Jeg mødte en del nye mennesker, og de fleste fik jeg ikke navnet på. Det var rigtigt sjovt og hyggeligt, og jeg lærte en del om det, at løfte, og om mig selv. Tænk engang!

Squat:
165 godkendt 3-0
172.5 godkendt 3-0 +2.5kg pr
180 godkendt 3-0 +10kg pr

Bænkpres
100kg godkendt 3-0
105kg godkendt 3-0 +5kg pr
110kg underkendt 3-0 den blev deværre for tung

Dødløft
185 godkendt 3-0
200 underkendt 3-0 (og her blev jeg så sur over de skide 200kg at jeg kom til at slå hårdt ned i en kridtholder (og kromann i maven) og råbe højt. Det var lidt pinligt. Jeg blev nok bare sur over at 200 bliver ved med at hjemsøge mig.)
200 underkendt 3-0. Jeg må indse, at der er et stykke vej endnu til 200 KV. Det er bittert. 185 var ellers meget nemt, som det jo altid er. Suk.

Det var simpelthen så fedt at være med i dag. Jeg blev nummer 10 ud af 11 både på wilks og total, men jeg har kun fået blod på tanden til at prøve det igen og være med til endnu en omgang. Jeg tror den står på en ordentlig røvfuld grundtræning op til TSK nu. Derudover skal jeg lidt ned i vægt. Jeg vejede ind på 100.00kg (lol), og det er tungere end jeg har lyst til at være.

Video kommer senere.

Beingofglass skrev:Came here to find vids of hard squatting.

*Finds random pics of Kaz, lolCats and talk about Diablo 2*

Oddly enough - Was not entirely dissapoint.

Velkommen til loggen. Ikke overraskende er titlen meget passende. Her er kun 3.33% træning.

Legend skrev:D2 Middle Earth mod?

Eller altså bare D2. Det var sgu tider 1.08 Arkaine's Valor. <3

Tak for gode vibes i dag, Legend. Der skal meget lidt til for, at man føler sig velkommen.

Jeg fortsætter nu med mit russiske program.

Derudover fjerner jeg dødløft-delen og indsætter coan/phillipi. Jeg kunne ikke gennemføre passene i det russiske program, og det blev noget rod. Det her ser mere passende ud.

Jeg vil køre mine dødløft fra et lille deficit, uden bælte. Core up, leg drive up.

Jeg vil køre min bænkpres smallere. Triceps up.

Jeg vil fortsætte med at træne assistance som en bb'er. Swoleness up.

repped for bb

peter n skrev:repped for bb

hehe ty men

Intenst.

Med det skæg, vil du altid være en vinder i mine øjne.

Flot skæg er altid velkomment. Fin debut omend du måske skal lære at brænde krudtet af sådan ca 10s før du gjorde i går hint: på platformen og ikke på stakkels Kromme.

Men altså alle har travlt med deres eget på det tidspunkt, jeg opdagede dårligt hvad der skete.

3,33% SL, 96,67% BB, 30% RESULTATER

Brugere online