30 eller 45 incline

hvad foretrækker du ? 30 eller 45 graders incline. og hvorfor ?

jeg foretrækker selv 30 grader, da jeg føler den går mere i bryst, end 45 som går "for meget" i skulderne

hr hjort skrev:hvad foretrækker du ? 30 eller 45 graders incline. og hvorfor ?

jeg foretrækker selv 30 grader, da jeg føler den går mere i bryst, end 45 som går "for meget" i skulderne

Samme som dig, og med samme begrundelse

Det handler om tilvænning. Efter noget tid syntes jeg ikke, at 45graders incline db presses rammer delts så hårdt, som den hidtil har gjort.

Begge

Bruger selv oftest omkring de 30, men jeg er i tvivl om hvor stor betydning de 15 grader har.
Tror det er hip som hap på mit hobby niveau i hvert fald.

30 eller 45 incline

Brugere online